Enkelit pitävät huolta

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

 

"Muistan, että oli sunnuntai, kirkonkellot soi ja sinut sai mietteliään näköiseksi ja olit hetken jossain kaukana... Kerroit, että sinä rukoilit, voimaa sait ja jälleen uskalsit luottaa että kantaa elämä, kaikki tää on hyvin päättyvää"

Jenni Vartiainen - Sinusta enkelit pitävät huolta

 

Vietin viikonloppuna tupareita. Pidin ne kahdessa osassa, jotta ystäväni mahtuivat hyvin kotiini ja...

Share

#metoo

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

 

"Me too.
If all of the women who have been sexually harassed or assaulted wrote "me too" as their status, we might give people a sense of the magnitude of the problem."

 

Kuva: Anu Rantonen

Kampanja seksuaalisesta häirinnästä on levinnyt sosiaalisessa mediassa kulovalkean...

Share

Pieni tyttö sisälläni

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Tänään oivalsin jälleen uutta tärkeää itsestäni. Ja vielä tyttöjen päivänä. Melkoinen sattuma jälleen...

 

Nukuin koko viime yön nähden painajaisia. Mutta, sentään nukuin aikalailla taukoamatta ja herätyskellon soidessa tuntui, että unta olisi vieläkin riittänyt. Hyvä niin. Aamu oli kuitenkin oudon kankea. Hidas. Vaikea. Ajatuskulku oli pysähtynyttä ja katkeilevaa. Tiesin, että tuollaisella menolla tulen myöhästymään terapiasta. Jouduin vielä nopeasti piipahtamaan...

Share

Survivor / World mental health day

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Kädet täristen kirjoitan tätä tekstiä.

Minua ahdistaa juuri nyt vaan niin paljon. Se tuntuu tuttuun tapaan ylävatsassa, rinnassa, tukalana raskaana painavana olotilana, jalat tuntuu veteliltä ja kädet vapisee. Hengitän pinnallisesti ja huokailen. Päätä särkee. Oksettaa. Otin just lääkkeet ja toivon, että olo alkaa ihan pian helpottaa. Viime päivinä ahdistus on ollut (tämänhetkisellä mittapuulla) huipussaan, viime viikosta puhumattakaan. Tähän ahdistavaan olotilaan vaikuttaa...

Share

Päivä, jolloin minusta tuli minä

Ladataan...
amandal Amanda Laukkanen

5 lokakuuta 2015, tuon päivän tulen todennäköisesti muistamaan aina. Se päivä muutti minua, koen että sen päivän jälkeen minusta vasta tuli minä.

Kasvoin yhteisössä, jota en enää pitkään aikaan tuntenut omakseni. Arvot, asenteet, säännöt ja yhteisön ilmapiiri eivät tuntuneet omilta. En ollut samaa mieltä asioista yhteisössä vallitsevien kantojen kanssa. En kokenut...

Share

Kelluntaa avuksi masennukseen ja ahdistukseen - Float Kallio

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Nukuin viime yönä pitkästä aikaa yhtenäiset yöunet. Lääkkeitse, (niinkuin aina, enemmän tai vähemmän), mutta kuitenkin. Ilman, että heräsin kertaakaan yön aikana. Se on edistystä se. Tosin, en muista koska olisin viimeksi herännyt virkeänä. Saatan aamulla torkahdella uudestaan moneenkin kertaan. Väsymys on...

Share

Hold your head up and your heart strong

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Pieni blogipaussi johtunee siitä, että vointini on ollut aika hyvä. Tai oikeastaan, koko tämän sairausjaksoni aikana.. paras mahdollinen. Olenkin kulkenut "pää pilvissä" ja nauttinut tuosta. Siitä läikehtivästä onnentunteesta vatsassa, se on tunne siitä, että on elossa. Olen nauttinut jälleen työnteosta, saan intoa ja iloa asioista, mistä joskus ennenkin, en ole ollut voimakkaissa dissosiaatiotiloissa, jne. Tottakai noissakin pilvissä kulkiessa mielessäni on käynyt välillä pieni...

Share

Tummaa tervaa

Ladataan...
Rakkautta Rakkauspäiväkirja

Joskus elämä ei mene lainkaan niin kuin pitäisi. Se väistää, vetää jalansijan alta tai työntää sinut jyrkänteeltä. Kauhu valaa lyijyä sisimpään, kun tajuaa että tämä todella tapahtuu. Minulle käy pahoja asioita, enkä voi mitenkään estää niitä.

 

Ensin oli järkytys, sitten tuli ahdistus.

 

Ahdistus on mustaa ja tukehduttavaa tervaa, joka pesiytyy sitkeästi sydänalaan. Se lyö hartiat kumaraan, karkottaa unet pelästyneeksi lintuparveksi ja saa ruoan...

Share

Masennuksen monet kasvot - 2

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Noniin. Nyt päästään sen aiheen äärelle, mistä ehdin eilen jo hiukan muutaman sanan kirjoittaakin. Eli siitä, miltä tuntuu olla masentunut ja miltä tuntuu olla masentuneen läheinen. Ja millaisia ristiriitoja tämä yhtälö (voi) aiheuttaa keskinäisessä kommunikaatiossa tai toisen ymmärtämisessä. Itse olen molempia. Masentunut, ja masentuneen läheinen.

Kenties tärkein ydinasia koko tämän tekstin pohjalle muistutukseksi (useinkin toistamani lause) ; ...

Share

Kuka minä olen ja...

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Jokainen meistä luo itselleen (itsestään) tarinoita.

Tarinat voi olla osittain opittua, osittain kuultua, osittain omaa illuusiota ja takuulla joiltain osin myös täyttä totta. "Tällainen minä olen". Paljon tarinoihin vaikuttaa tietenkin varhaiset kokemukset. Tai vaikkapa hyvänä esimerkkinä tulee mieleen kiusaaminen. Jos läpi elämän on haukuttu esimerkiksi läskiksi, on...

Share

Pages