Läpi pimeyden

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Olen viime aikoina ollut aika allapäin ja ahdistunut jatkuvasta pimeydestä. Säkkipimeää, aamusta iltaan.

Olen syönyt liikaa suklaata. Kai se kuuluu tähän kaamokseen. Ja kaupat on pullollaan lempisuklaita vuodenajasta johtuen. Saisivat jo lopettaa niiden myymisen. Ehdin syödä liian monta konvehtirasiaa ennen joulua. Vaikka, no, kai se on toisaalta ihan sama. On niitä isompiakin paheita. Terapeuttini sanoi, että pitäisi joka kerta ruokakaupassa pysähtyä miettimään asiaa...

Share

Tunteiden vuoristorata

Ladataan...
Rinimi Kriisi(Ri)mi

Huh!

Huomaan kirjoittavani tänne blogiin aina kun olen ahdistunut. No ei sillä ole väliä, pääasia että jotenkin puran tunnettani.

Olen tapaillut "melkein rakastuin" kirjoituksen tyyppiä tässä reilun kuukauden. En yhtään tiedä missä tyypin kanssa mennään. Omat fiilikset vaihtelevat jo yhden päivän sisällä: saatan uskoa että "asiat järjestyy" aamulla ja illalla olen repimässä hiuksia päästäni kun "tää on niin epäselvää ja oon ihan pihalla".  Ja saatika ne omat tunteet. Saatan...

Share

Ennenkin on isot pienempiä seuranneet

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Nopeat kuulumiset; voin melko hyvin.

Viime viikon torstai-aamuna heräsin ja kuulostelin vointiani verrattuna tuohon keskiviikkoon, jolloin kirjoitin viimeisimmän postauksen ja siihen verrattuna vointini oli torstaina aivan päinvastainen. Menin kylppäriin, pesin hampaat ja meikkasin, vointi tuntui tavalliselta. Suorastaan aika hyvältä. Ei yhtään sekavalta, väsyneeltä, dissosioituneelta, tyhjältä tai masentuneelta. Ajatukset eivät poukkoilleet, eikä ollut mitään paniikkitilaa...

Share

Kiitos masennuslääkkeet

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Kuukausi sitten aloitin taas masennuslääkkeiden syömisen oltuani ilman melkein kolme vuotta, enkä todellakaan kadu päätöstäni! Lääke on vaikuttanut juuri siihen ongelmaan johon sen toivoinkin auttavan: en koe ahdistusta ja syyllisyyttä kaikesta ja kokoajan. Pitkästä aikaa voin sanoa ettei minulle ole ihan sama kuolenko vaikka heti! Elämä on nyt muutakin kuin päivästä selviytymistä. Näen elämäni taas rikkaana ja mielenkiintoisena, uskallan tuntea ja heittäytyä, en ole tekemättä koska pelkään...

Share

Uusimmat maalaukset ja ajatukset

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Ihmeellistä, miten nopeasti aika kuluu. Kirjoitan aina uuden maalauksen taakse päivämäärän ja ensimmäisestä on jo kohta puoli vuotta. Näissä uusimmissa olen tavoittanut sellaista tekemistä, jota olen kaivannut. Teen nopeasti enkä nyhvää, jälki on paikoittain haluamallani tavalla maalauksellista. Olen päässyt enemmän irti pikkutarkkuudesta ja arastelusta. Silti työskentely on usein hyvinkin tuskaisaa, suorastaan väkipakolla suoritettua. Tämä varmasti liittyy fyysisiin kipuihini, joita tunnen...

Share

"Recognise that the other person is you."

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Otsikko puhukoon puolestaan.

Viime viikolla tuijotin jälleen päivystyksen seiniä, säikyin, itkin. Lauseiden muodostaminen oli vaikeaa, tai katsekontaktin ottaminen. Silmät nyki. Pelkäsin, että tässäkö taas ollaan. Taannuttu jonnekkin alkuun. Olenko putoamassa taas? Mitä minulle tapahtuu? Miksi olen näin dissosioitunut? En oikein muista viime viikosta edes, minä päivänä tapahtui mitäkin. Olin täynnä äärimmäistä pahaa oloa, ahdistusta, itkua, tuskaa, turvattomuutta. Kotona ei...

Share

Ilkeä ja vaativa ääni

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Istun tähän ja tiedän, kuinka epämiellyttävää on istua tietokoneella. Etenkin nyt kun selkä on alkanut oireilemaan uusista kohdista ja tänään olikin ensimmäinen työpäivä tämän vuoden puolella, kun piti jättää työt kesken selän takia. Pelkään kipua ja sitä, että kipu jää elämään hermoon. Pelkään paluuta kuntoutukseni alkuvaiheisiin. En jaksaisi käydä tätä kaikkea läpi uudelleen. 

Sisälläni myllertää. Olen ymmärtänyt merkittäviä asioita itsestäni ja omasta mielestäni. Olen ainakin ihan...

Share

Mitä kuuluu?

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

...On kysymys, johon minun on vaikea vastata.

Vastaukseni riippuu täysin kysyjästä. Vastaukseni vaihtelevat, mutta huomaan vastaavani usein kutakuinkin näin; "No paremmin.. Ihan ok.. Vaihtelevasti. Mutta isossa kuvassa kuitenkin mennään eteenpäin". Johon saan usein iloista, hymyilevää ja toiveikasta vastaanottoa. "Hyvä että menee paremmin!" Sen jälkeen tekisi mieli vielä jotenkin täsmentää, että "ei minulla siis hyvin kuitenkaan mene". Mutta jätän sen...

Share

Sanoin heipat pitkäaikaisille ystävilleni ja oloni on parempi, kuin vuosiin

Ladataan...
Juureton Juureton

Elämä on valintoja. Syötkö terveellisesti vai epäterveellisesti? Laitatko säästöt poikimaan sijoituksiin vai käytätkö ne kuun lopussa vaikka itsesi palkitsemiseen? Lähdetkö joogatunnille, koska olet sellaisesta maksanut vai joogaatko kotona, koska se vain tuntuu kaikin puolin paremmalta ratkaisulta?

Olen sitä mieltä, että aina voi valita. Oli kyse sitten ihan mistä vaan....

Share

Pages