Asioita joita haluaisin tehdä/voin tehdä juuri nyt

Ladataan...
Ailaviola Hartsipölyä

1a. Mitä en voi tehdä: Mennä retkelle

Ulkona on niin kaunista. Aurinko paistaa, ja sää on leuto. Haluaisin ottaa termarissa mukaan teetä ja lähteä kävelemään meren jäälle, tai mennä laavulle paistamaan nuotiolla vaahtokarkkeja ja seitannakkeja.  Olisi ihan vähän kylmä, mutta nuotio lämmittäisi, ja polttaisin suuni vähän...

Share

Vaaran äärellä

Ladataan...
Noora Pulu Pari viivaa

Kyvyttömyys rehelliseen ja kuvaavaan otsikointiin on nostanut päätään flunssan myötä. Tosiasiassa lähinpänä vaaraa tällä viikolla kävin, ottaessani yllä olevan kuvan bussin muksaisemasta sähkökaapista Hämeenkadulla. Havainnointikykyni rajallisuutta kuvannee se, että...

Share

Rohtumia

Ladataan...
Noora Pulu Pari viivaa

Iltaa kohti lämpö nousee ikään kuin varpailleen. Luulen jo hetken, että korvissa humisee, muttei sittenkään. Räkä se siellä vain on saanut kaiken päässä menemään hieman vinksalleen. Ääneni on jonkun toisen, tuntemattoman. Sellaisiakin lihaksia kolottaa, joita en tiennyt kehostani löytyvän. Niistän ja tunnen hetken jomotusta nenän pielissä. Rohtumat ovat alkaneet muodostua. Levitän tarmokkaasti voipuunrasvaa päälle ja toivon afrikkalaisen aavikkokasvin leikkivän hyvää haltiatarkummia...

Share

Kevyt viikko ja lupa sairastua - viikko 49

Ladataan...

Kerroin aikaisemmin, kuinka minua jo etukäteen ahdistaa tämä meneillään oleva viikko, juoksuohjelman kevyt viikko. Juoksuharjoituksia olisi ollut vain kaksi, toinen niistä matalilla sykkeillä, eli kävellen. No kuinkas sitten kävikään? Tällä viikolla on tullut vain yksi virallinen treenimerkintä, koska flunssa! Ilmeisesti annoin itselleni luvan sairastua, tällä viikolla se oli aikataulullisesti helpoin hoitaa ja naps, sieltähän se tuli kuin manulle illallinen... 

Maanatain...

Share

Joulu tuo toivoa ja tunnelmaa ♥

Ladataan...
sofiannikki silkkinauha

Tämä vuosi on ollut kaikella tavoin erilainen kun aiemmat vuodet. Välillä on ollut tosi raskaita päiviä, hetkiä ja tunteja mutta silti ollaan päästy aina eteenpäin. Luulen et tämä talven pimeys ja synkkyys vaikuttaa virkeystasoon ja siten myös mielialoihin. Mä oon sairastellut niin paljon endometrioosin ja suolistosairauden vuoksi viime kuukausina, että en edes ajatellut kolmatta sairauttani astmaa. Astman kanssa olen varmaan päässyt helpolla, tai ainakin siltä musta tuntuu kun täytyy vain...

Share

Viisi vinkkiä flunssan karkoitukseen

Ladataan...
amandal Pikkuapa

Miksi just sillon, kun ajattelee alkavansa taas urheilemaan ahkerammin, saa muutamat hyvät treenit alle ja innon päälle iskee ärsyttävän sitkeä flunssa. Muu ei siis auttanut kuin ottaa taas viikon tauko liikkumisesta ja töiden jälkeen linnottautua kirjan tai netflixin pariin. Onneksi nyt alkaa vointi olemaan taas entinen, joten onneksi tää flunssa alkaa oleen jo...

Share

8 parasta keinoa selättää flunssa!

Ladataan...
Karoliina Sallinen Kolmistaan

Meikäläisestä on tullut vuoden sisällä valitettavasti oikein flunssa-asiantuntija. Samalla, kun vatsani alkoi reistailla, aloin saada aivan ennätysusein flunssaa ja kuumetta. Enkä ihmettele: Vastuskykyhän ilmeisesti sijaitsee – tai sen pitäisi sijaita – suolistossa.

Jotain...

Share

Takaisin treenien pariin!

Ladataan...
Katri Ilona MaraKatri

 

Jippii, flunssa selätetty! Kaksi viikkoa siinä meni ja tauti oli sairrrrraan sitkeä, mutta tänään on vihdoin odotettu päivä. Illalla on eliitin treenit ja sinne aion mennä!

Tietenkään en aio suoraan vielä treenata täysipainoisesti vaan kevennetyllä versiolla mennään. Ihanaa kuitenkin päästä liikkeelle!

 

...

Share

Smoothie, joka nitistää flunssan

Ladataan...
sharks by a mile

Jee, flunssa - josta olenkin jo kitissyt maininnut muutamaan otteeseen blogissa - alkaa hiljalleen näyttää laantumisen merkkejä! Yskä on vielä, ja nenäkin on tukossa, mutta enää ei ole niin vetelä ja flunssainen olo. Kuntoilemaan en ole vielä uskaltanut, mutta toiveissa on huomenna päästä jo päästä hiljalleen kohottelemaan kuntoa.

Jos sinäkin olet syysflunssan kourissa tai kaipaat muuta piristystä, tässä smoothieresepti, jolla flunssa...

Share

Pages