Takaisin treenien pariin!

Ladataan...
Katri Ilona MaraKatri

 

Jippii, flunssa selätetty! Kaksi viikkoa siinä meni ja tauti oli sairrrrraan sitkeä, mutta tänään on vihdoin odotettu päivä. Illalla on eliitin treenit ja sinne aion mennä!

Tietenkään en aio suoraan vielä treenata täysipainoisesti vaan kevennetyllä versiolla mennään. Ihanaa kuitenkin päästä liikkeelle!

 

...

Share

Smoothie, joka nitistää flunssan

Ladataan...
sharks by a mile

Jee, flunssa - josta olenkin jo kitissyt maininnut muutamaan otteeseen blogissa - alkaa hiljalleen näyttää laantumisen merkkejä! Yskä on vielä, ja nenäkin on tukossa, mutta enää ei ole niin vetelä ja flunssainen olo. Kuntoilemaan en ole vielä uskaltanut, mutta toiveissa on huomenna päästä jo päästä hiljalleen kohottelemaan kuntoa.

Jos sinäkin olet syysflunssan kourissa tai kaipaat muuta piristystä, tässä smoothieresepti, jolla flunssa...

Share

"Ole lempeä itsellesi"

Ladataan...
sharks by a mile

"Ole lempeä itsellesi."

Kuulemme tätä lausetta nykyään joka tuutista. Maaretkalliot ja muut ihanat ja inspiraationaaliset julkisuuden psykologit ja life coachit hokevat sanoja syystä: olen kuullut ja ajatellut lempeyttä itseäni kohtaan varmasti satoja kertoja, mutta vasta tänään uskon todella tavoittaneeni, mitä sanoilla tarkoitetaan.

Olen viime päivinä ollut todella tiukka itseäni kohtaan. On turhauttanut...

Share

Yks miesflunssa kiitti!

Ladataan...

 

Radiohiljaisuus on vallinnut täällä epätavallisen kauan. Tuntuupa hyvältä sanoa, että epätavallisen kauan. Sehän kertoo siitä, että kirjoittamisesta on tullut arkipäivää ja kyseessä on poikkeustilanne, jos juttua ei synny vähintään joka toinen päivä. 

Nythän kävi siis...

Share

5 vinkkiä vilustumiseen - miten selättää kesäflunssa?

Ladataan...

Heräsinpäs tuossa yksi aamu, ja tajusin kurkun olevan hieman karhea. Noh, siitähän tiesi samantien, mikä on tulossa... kesäflunssa! Joka kesähän se jossain välissä tulee kyläilemään, ja joka kerta sitä inhoaa ihan yhtä paljon. Tällä hetkellä oma lenssu on onneksi pysynyt kurkkukivun ja limaisuuden tasolla, ja toivottavasti tämä on pian ohi. Ajattelin kuitenkin jakaa kohtalontovereilleni muutaman vinkin, jotka ovat omalla kohdallani auttaneet flunssan selättämisessä.

 

...

Share

Kotikonstit Käyttöön

Ladataan...

Kevään viimeinen flunssakausi on käynnissä ja itsekin olen jo joutunut turvautumaan kaikenlaiseen voimaravintoon.
Kyseiset listaamani yksinkertaiset menetelmät ovat tulleet suvussamme sukupolvelta toiselle perimätietona. Mukana myös muutama itse testattu, mutta toimiva tieto. Tämä luontaistuotelääkintä ei ole vaihtoehtohoito, vaan olon parantaja ja terveyden edistäjä. Ilmaantuneen vaivan ensioireita voi lievittää näillä menetelmillä ja hyvällä onnella parantaa myös.

...

Share

Tuijotellen

Ladataan...
saarah visual diary

 

 

Juuri kun pääsin julistamasta olevani niin rautaista tekoa, etten saa flunssaa vaikka se on kaikilla ympärilläni: BOOM.

Suomessa flunssaa sai sairastaa rauhassa yksin kotona, täällä ihmiset kyselevät Tarvitko apua, voin käydä sulle kaupassa, voisin tehdä sulle tulista keittoa? Let me know if...

Share

Liikunta seis

Ladataan...
Emma Anni Minua kohti

Otsikkokin sen kertoo, liikuntani on nyt ihan minimissä, sillä sairastuin flunssaan. Ärsyttää todella paljon, sillä haluaisin mennä tanssitunnille tanssimaan meidän uutta ihanaa sarjaa, joka on elokuvasta La La Land. Se on ihanan hyväntuulinen ja pirteä.

En ole vielä nähnyt kyseistä elokuvaa, mutta yksi oppilaani halusi...

Share

Nyt saa riittää, kiitos!

Ladataan...
Jeba Tuuliajolla

Istun parhaillaan keittön ikkunan edessä olevan työtason äärellä. Olen alkanut pitää kannettavaani juuri tässä, sillä tästä näkee mukavasti ulos pihalle. Keli ulkona on luminen, viime yönä tuli pieni kerros uutta lunta. Haluaisin pukea molemmat lapset ja itseni ulkovaatteisiin ja lähteä metsään pienelle...

Share

Pages