Heipen keittiössä: Smoothie Bowls

Ladataan...
Heini P. Hejni

Olen aina tiennyt, kuinka suuri vaikutus ruoalla ja eritysesti säännöllisillä ruokailuajoilla on mieleen ja koko kehon hyvinvointiin. Ollessani lomalla Balilla ja syödessäni juurikin todella säännöllisesti ja monipuolisesti, muistui tuo pieni sääntö mieleeni entistäkin vahvemmin. Kuten kirjoitinkin, kehoni voi yksinkertaisesti loistavasti. Tuntui, että energiaa oli ihan...

Intuitio

Ladataan...
Heini P. Hejni

Intuitio. Mutu. Mahafiilis. Magkänsla. Gut feeling. Mahatuntuma. Mitä näitä nyt on. Mutta on se jotenkin jännä juttu, intuitio siis. Olen nykyään itse oppinut luottamaan intuitiooni yhä enemmän ja enemmän. Useimmiten, jos olen luottanut siihen, se on vienyt minut oikeaan suuntaan. Tai jos en ole luottanut, olen jälkeen päin huomannut, että olisi pitänyt luottaa tuohon pieneen ja jopa hieman kummalliseen mahafiilikseen. Mutta juuri nuo tilanteet...

Yhteisen ajan tärkeys

Ladataan...
Heini P. Hejni

Vierailin siskoni ja hänen miehensä luona Tampereella viime viikonloppuna. Kun viesti kutsusta kylään saapui puhelimeni näytölle kaksi viikkoa sitten lauantaina, ajattelin yhtä aikaa ”ihanaa” ja ”voi ei”. Olin juuri ollut kahden viikon lomareissulla ja ensimmäinen viikko takaisin Suomessa oli sisältänyt yhtä jos toista menoa sekä päiväretken Jyväskylään. Viikonloppukin oli täysin buukattu bloggaaja-tapahtumalle sekä sunnuntaina...

pieni pala Balia

Ladataan...
Heini P. Hejni

Tänään on tasan viikko siitä, kun palasin kahden viikon Balin lomareissulta takaisin Suomeen. Jonkin verran on tullut kyselyjä jo siitä, milloin kirjoitan ja kerron koko reissusta täällä blogissa. Tosiasiassa, koneen ääressä kököttäminen on tuntunut todella vieraalta. Ehkä jopa luotaantyöntävältä. On vaikea selittää muille jotain, mitä ei ehkä vielä ihan itsekään tajua. Välillä koko homma tuntuu jollain tavalla unelta. Ja aina kun reissusta...

Bali.

Ladataan...
Heini P. Hejni

"And I said to my body, softly, 'I want to be your friend.' It took a long breath and replied, 'I have been waiting my whole life for this.' " - Nayyirah Waheed.
 
Istun pienen ja suloisen huvilani terassilla. Keskellä vehreitä riisipeltoja, melkein kymmenen kilometrin päässä vilisevän ja ruuhkaisan Ubudin keskustasta. Ulkona on pilkkopimeää, vain muutamat valot näkyvät jossain hieman kauempana. Naapuritalosta kuuluu hento puhe. Korviin kantautuu lehtiin ropisevat...

Liian onnellinen elämä

Ladataan...

En voi koskaan voittaa  Idolsia, X-factoria tai Voice of any fucking country, enkä mitään muitakaan kanavia myöten tule kapuamaan kuuluisuuteen musiikin alalla.

Minussa on yksi perustavanlaatuinen vika: Minulla on ollut onnellinen ja hyvä elämä.

Jo syntyessä minulle jaettiin liian hyvät kortit: Vanhempani eivät juoneet viinaa, käyttäneet huumeita tai...

Sanotaan unelmat ääneen

Ladataan...
Kalliokaksio Kalliokaksio

Sisällä kuohuu. Ulkona sataa. Takana mahtava viikonloppu, edessä iltavuoro. Oon kohtalaisen onnellinen, samalla sisällä sykkii jokin tunne, jota on vaikea kuvailla. Siinä on lusikallinen surua, kauhallinen haikeutta ja ämpärillinen epätietoisuutta, myös pieni hiven kateutta. Kateutta jotakin kohtaan, mitä en osaa edes nimetä. Mulla on ikävä tulevaisuutta. Sitä tulevaisuutta, josta olin joskus niin varma. Sitä, mikä oli jo kertaalleen paperille suunniteltu. Tiedän, että huomista ei voi...

Oman arkeni sankari

Ladataan...
HM rakastan rakastan

Kello soi, torkutan.

Kello soi, torkutan.

Kello soi, nousen. Kolmas kerta toden sanoo.

Halaan koiraa, pissaan ja pesen hampaat.

Sidon tukan kiinni. Laitan hiuslakkaa, aamun ensimmäinen pluspiste.

Menen vaatehuoneeseen ja etsin päälleni puhtaat vaatteet. Hylkään ensimmäisen paidan, se ei mätsää housuihin. Toinen paita kelpaa, vien sen keittiöön ja silitän sen, aamun toinen pluspiste.

Otan kilpparilääkkeen ja D-vitamiinin. Mies on keittänyt kahvia ja...

Pages