Kelluntaa avuksi masennukseen ja ahdistukseen - Float Kallio

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Nukuin viime yönä pitkästä aikaa yhtenäiset yöunet. Lääkkeitse, (niinkuin aina, enemmän tai vähemmän), mutta kuitenkin. Ilman, että heräsin kertaakaan yön aikana. Se on edistystä se. Tosin, en muista koska olisin viimeksi herännyt virkeänä. Saatan aamulla torkahdella uudestaan moneenkin kertaan. Väsymys on...

Share

Hold your head up and your heart strong

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Pieni blogipaussi johtunee siitä, että vointini on ollut aika hyvä. Tai oikeastaan, koko tämän sairausjaksoni aikana.. paras mahdollinen. Olenkin kulkenut "pää pilvissä" ja nauttinut tuosta. Siitä läikehtivästä onnentunteesta vatsassa, se on tunne siitä, että on elossa. Olen nauttinut jälleen työnteosta, saan intoa ja iloa asioista, mistä joskus ennenkin, en ole ollut voimakkaissa dissosiaatiotiloissa, jne. Tottakai noissakin pilvissä kulkiessa mielessäni on käynyt välillä pieni...

Share

Kehu ei ole kirosana

Ladataan...
saratickle Tickle Your Fancy

 

Törmäsin eilen Irenen ja Erikan kanavilla tosi mielenkiintoiseen aiheeseen naisten välisestä kilpailusta työelämässä. Sen sijaan, että kehuttaisiin ja kannustettaisiin toisiamme, tuijotetaan helposti sitä kuuluisaa...

Share

NEW COAT & MIELEENPAINUVAT HETKET

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

 

Kävin eilen puutarhaliikkeessä etsimässä ruukkuja ja kivoja syyskukkia vähän freesaamaan ulko-oven pielustaa. Pyörittiin ladyjen kanssa siellä pihamyymälässä hyvän tovin, löysin etsimäni (ison ja painavan) ruukun ja isomalle ladylle oman haravan ja harjan, ja lähdettiin raahaamaan tavaroita sisälle maksettavaksi. No kassalla vasta huomasin että mulla olikin...

Share

Miten eettinen ja ekologinen neule syntyy?

Ladataan...
MARI L Rakkautta & Mamarkiaa

​Otin yhteyttä Kauneve-merkin perustajaan Tiina Taivaiseen selvittääkseni millainen prosessi eettisen ja ekologisen neuleen taustalla on. Tiedän jonkin verran vaatetusalasta, suunnittelusta, valmistuksesta, markkinoinnista ja myynnistä. Mutta miten lisäarvot materiaalissa ja valmistuksessa rakentuvat tuotemerkin taustalla, ja mitä ne tarkalleen ottaen sisältävät?

Vierailin...

Share

My health and wellness journey

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Nyt on luvassa heittämällä mun blogihistorian pisin postaus. Sain nimittäin toiveen, että kertoisin vähän omaa taustaa ja tarinaa siitä, miten musta on tullut herkkujen ja irttareiden suurkuluttajasta jos jonkinmoinen foodie ja terveysintoilija. Vaikka mun tarina ei todellakaan ole mikään maailmaa mullistava muodonmuutos tai uutisotsikoita ravisteleva painonpudotus, niin...

Share

Mikä on kaunista?

Ladataan...

Olen viime kuukausina miettinyt paljon kauneutta. Mikä on kaunista? Kuka ja mikä kauneuden määrittelee ja miten trendit vaikuttavat vallitsevaan ihanteeseen? Koska oma ihanteeni toisinaan poikkeaa siitä, mitä julkisuudessa "markkinoidaan" kauniina, päätin kysyä asiasta myös vastakkaiselta sukupuolelta. Kysyin yli sadalta mieheltä, mikä heidän mielestään on kaunista naisessa. Sain...

Share

1% VERRAN PAREMPI

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Nykyään puhutaan (ja minä puhun) paljon itsensä kehittämisestä. Miten itseä pitäisi kehittää, miten menestyä, miten syödä optimaalisesti, millaista liikuntaa harrastaa, kuinka saavuttaa tavoitteita, ja miten hyödyntää tunteiden voimaa. Maailma muuttuu kovaa vauhtia ja muutoksessa pitäisi pysyä jollain tapaa mukana kehittämällä itseään. Mutta mitä kaikki tämä puhe itsensä...

Share

Miten stressin väheneminen näkyy elämässäni?

Ladataan...

Kirjoittelin tällä viikolla siitä, kuinka luovuin "paperilla hyvästä" (akateemisesta), mutta todella stressaavasta työstäni. Nyt kun työn lopettamisesta on jokunen kuukausi aikaa, voin jo katsoa taaksepäin ja arvioida eroa silloisen ja nykyisen olotilani välillä. Huomaan itse nimittäin valtavan muutoksen itsessäni. Tuntuu, kuin olisin saanut sen entisen itseni takaisin. Oikeastaan...

Share

Pages