F33.2

Ladataan...

Olihan minulla ollut masennusta aikaisemmin. Avioeroni jälkeen hakeuduin terapiaan ja söin mielialalääkkeitä jonkun aikaa. Totuin siihen, että elämä ahdistaa ja mieli on matalalla. Tällöin kuitenkin elämässäni oli vielä asioita, joista nautin. Ystävät, lomamatkat ja aurinko piristivät ja välillä unohdin sisälläni olevan pimeän möykyn. Järkeilin, että pärjään yksinäni ja lopetin lääkkeet sekä terapian.

Jälkikäteen ajateltuna terapian lopettaminen tuohon aikaan oli järjetöntä. Olin...

Share

#Uraoivallus: Työhyvinvointi

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Olen lukenut muiden bloggaajien hyviä  #uraoivallus -postauksia ja mietin, osallistuisinko itsekin kampanjaan. Työelämää koskevat asiat ja muutokset ovat itselle tällä hetkellä ajankohtaisia, joten ajattelin, että mulla voisi olla jotain sanottavaa... Hyvin pian tajusin, että mä olen jo kirjoittanut oman uraoivallus-postaukseni viime elokuussa! Samat asiat pyörivät edelleen mielessä ja olen vakaasti sitä mieltä, että yksi tärkeimmistä asioista työssä ja...

Share

Tuomio Valion Oddlygood-kaurajuomasta

Ladataan...

Ne ovat vihdoin täällä, nimittäin Valion Oddlygood-kauratuotteet, joiden myyntiintuloa olen odottanut kuin kuuta nousevaa. Olen viimeiset kaksi viikkoa pureskellut kynsiäni jännittessäni, ottaako lähikauppamme tuotteet myyntiin, ja jos...

Share

Mistä kaikki alkoi

Ladataan...

On vaikea keksiä sanoja, jotka kuvaisivat miten olen päätynyt tähän. Jälkikäteen on ollut helppo huomata, että en voinut pitkään aikaan hyvin. Siltikään en halunnut myöntää sitä itselleni, vaan halusin uskoa siihen, että kohta helpottaa. Huolestuneille ystävilleni sanoin, että pientä stressiä vaan. Kunnes päädyin sairaalan vuodeosastolle.

Keväällä 2017 aloitin uuden työn, josta olin innoissani. Työ oli juuri sitä mitä olin koskaan halunnut ja motivaatio oli kova. Uusia asioita tuli...

Share

Parannuksia

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Tämä taisi olla ensimmäinen vuodenvaihde, jolloin en tehnyt mitään uudenvuodenlupauksia. Toki mietin itsekseni mitä voisin tulevana vuonna tehdä paremmin, mutten kirjottanut niitä ylös tai sanonut ääneen kenellekään, enkä ottanut niistä mitään paineita. Nyt on päässyt käymään niin, että olen alitajuisesti/vahingossa/huomaamattani parantanut tiettyjä tapojani...

Share

Jos seuraat mua, näät sirpaleet tielleni mun taskuistani pudonneet

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Tänään on vähän haastava päivä. Onneksi olen vapaalla.

Ylivirittyneisyyttä havaittavissa, kun heräilen joka aamu 03.00-04.00 välillä aivan ilman syytä ihan virkeänä. Viime yönä heräsin painajaiseen, kun luulin, että joku kääntää ulko-oveni kahvaa. Tällä hetkellä sitten taas olen aikamoisen lamaantunut. Olen lounaalla yksin kirjoittamassa yhdessä lempiravintoloistani. Kirjoittaminen kahviloissa ja ravintoloissa on ihanan vapaata. Kotona se ei ole niin kivaa. Vaikka usein ihmisistä...

Share

Valoa elämään

Ladataan...
TaijaO Hissun kissun

Hissun kissun eteenpäin taas. Nyt on todellakin hissunkissun olo ja siihen pyrinkin ihan tietoisesti sillä silloin olen onnellisimmillani. Tai kyllähän minä pidän spontaaneista menoista ja haaveenani olisikin että joskus mieheni vain ilmoittaisi että nyt pakataan, huomenna aamulla on lähtö... vaikka Kreikkaan, kaikki matkat kyllä käy. Valitettavasti se on se salainen haaveeni joka ei taida koskaan toteutua mutta toivoa aina saa.

Kun olen hissun kissun niin olen hyvin rauhallinen...

Share

Wednesday Wellness: Monipuolinen Manuka-hunaja

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

En ollut kuullut Manuka-hunajasta mitään vielä 3 vuotta sitten. Vasta aloitettuani työt luontaistuoteliikkeessä, tutustuin tähän erityiseen hunajaan. Täytyy myöntää, että luulin (liian) pitkään sen olevan vain jotain vähän fiinimpää ja superlaadukasta tavallista hunajaa hinnan perusteella :D Olin oikeesti ollut varmaan vuoden töissä (tai oikeastaan...

Share

Kehosta, mielestä ja ravinnosta

Ladataan...

Vaikka liputankin rennon syömisen puolesta, se ei tarkoita, etten lainkaan kiinnittäisi huomiota ruokavaliooni. Toki kiinnitän, en vain stressaa siitä.

Uskon, että kehoni ja mieleni kertovat, jos jokin on ruokavaliossani pielessä. Hermostuneisuus voi kertoa siitä, että tuli juotua liikaa kahvia, voimattomuus, että olen syönyt liian vähän,...

Share

Pages