FITNESSMALLI 2018 FINALISTI

Ladataan...
sannisadetuuli SANNISADETUULI

Tervetuloa Sanni Sadetuulen blogiin! Mä olen 24-vuotias Helsinkiläistynyt Mansen likka ja yksi Fitnessmalli 2018-kilpailun finalisteista. Opiskelen Helsingin yliopistossa viidettä vuotta pääaineenani kasvatustiede, sivuaineenani liikuntapedagogiikka sekä pitkänä sivuaineena terveystieteet, ja olen tuleva liikuntaan suuntautunut...

Kesän uudet treenit Top 3

Ladataan...

Treenaa sellaisia lajeja, jotka tuntuvat hyvältä, sanotaan. Oma lajihistoriani on vähintäänkin värikäs (alkaen jostain satubaletista ja telinevoimistelusta, hiphopin ja taekwondon kautta vesijuoksuun), mutta mikään laji ei oikein ole ottanut juurtuakseen elämääni. Kuntosalilla olen vuodesta toiseen jaksanut ravata, välillä vähän aktiivisemmin, välillä erittäin epäaktiivisesti. Myös pururatojen kyntäminen lenkkarit kurassa on ollut tuttua. Aloitin aikoinaan juoksuharrastuksen...

Unelmapäivän konsepti on rikki

Ladataan...

 

Olen lueskellut keväänmittaan useita työhön, opiskeluun ja ylipäätään elämänhallintaan liittyviä kirjoja, oppaita ja blogipostauksia, joista monet kehottavat pohtimaan omaa unelmapäivää, kirjoittamaan ylös mahdollisimman yksityiskohtaisesti, miltä oma unelmapäivä näyttäisi. Ideana ei ole suunnitella täydellistä lomapäivää aurinkorannalla...

Venymistä, roikkumista ja sointuja

Ladataan...
iidis Varpain jaloin

Miten ihmeessä aikuiset harrastaa? Tätä olen miettinyt paljon.

Lapsena harrastin paljon. Opiskelijana minun oli helppo järjestää harrastuksia Yliopistoliikunnan kautta ja esikoiseni on jo ihan pienestä ollut niin rauhallinen, että hänet oli helppo ottaa mukaan laulutunnille ja jopa joogasalille. Raadollista kyllä, myös avioero esikoiseni isästä toi mukanaan paljon omaa aikaa ja tilaa harrastaa, kun lapsi oli joka toinen viikko isänsä luona. Valmistuttuani yliopistosta olin jo tottunut...

Treenivaatemotivaatio

Ladataan...

Aloittelin uuden juoksukauden huumassa lukemaan Sofia Kilpikiven Maratonmimmi-kirjaa. Oli uutta ja virkistävää ihmetellä juoksuharrastuksen (uudelleen) aloittamisen vaikeutta, kamaluutta ja ihanuutta sellaisen ihmisen näkökulmasta, joka tietää, mistä puhuu, mutta tietää myös, miltä tuntuu lähteä nollista. Oma jokavuotinen juoksukauteni nimittäin alkaa aikalailla nollasta. Minut on kirottu sen verran oirerikkailla ylähengitysteillä, että pakkanen, katupöly ja muut...

Treenikuulumisia!

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Oon pitkään halunnut kirjotella enemmänkin treeniaiheisia postauksia, koska liikunta on aina ollu yksi iso osa mun jokapäiväistä elämää ja asia, josta oon tosi intohimoinen. Siis niinkin intohimoinen, että aihetta on tullu opiskeltua myös yliopistossa ja mun tekis niin mieli hankkia taustalle jonkin sortin ohjaajan pätevyys :) Koska oma liikkuminen oli viimeisen raskauden jälkeen kuitenkin...

Pages