WW: Työhyvinvointi

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Työhyvinvointi on asia, josta puhutaan jatkuvasti enemmän, mikä on ehdottoman hyvä juttu. Henkinen hyvinvointi työssä tarkoittaa ennen kaikkea sitä, että työntekijä viihtyy ja voi toteuttaa itseään. Työn tulisi vastata tekijänsä valmiuksia selvitä hommasta. Sekä työnantajalla että -tekijällä on vastuu työhyvinvoinnin ylläpitämisestä sekä edistämisestä - työntekijän tulisi tuoda ilmi selkeät epäkohdat.

Työhyvinvointi on monen tekijän summa. Siihen vaikuttavat mm. työympäristö ja -...

Share

Miniaskelin kohti minimalismia

Ladataan...
iidis Varpain jaloin

Olen ollut kiinnostunut minimalismista nyt muutaman vuoden ajan. Suurin kimmoke tähän kiinnostukseen on kyllästyminen kotimme kaaokseen ja jatkuvaan kiireeseen ja stressiin. Tunnen nahoissani nyt mitä ruuhkavuosilla tarkoitetan, kun jongleeraan aikatauluilla työn, lasten ja kodinhoidon välillä ja vain haaveilen iltaisin...

Share

YOGA - lempeyttä itseä kohtaan

Ladataan...

Jooga on löytänyt tiensä elämääni, onneksi.

 

Jooga on tapa liikkua kehoa kuunnellen. Toki joogaa on erilaista, mutta itse olen kokenut joogan aina suht lempeänä harjoituksena, oli se mitä joogaa tahansa. Johtuu varmasti omasta taustastani (maajoukkueurheilu jonka jälkeen suosin pitkään mahdollisimman kuormittavia ja rankkoja harjoituksia), miksi koen joogan kuin joogan...

Share

Kun sähköposti opastaa toimivimman tavan rauhoittaa lapsen kiukku

Ladataan...
MARI L Rakkautta & Mamarkiaa

 

Kun sähköpostin otsikossa luki "mikä on toimivin tapa rauhoittaa lapsen kiukku?", olin heti valmiina lukemaan lisää. Kyse on Kasvun Taikan Vanhemmuuden voimapostista, jossa on juuri alkanut ilmainen miniverkkovalmennus, Myönteisiä keinoja...

Share

Rakkauden viisi kieltä

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Jokin aika sitten kävin keskustelua rakkaudesta. Keskustelusta nousi esiin viisi rakkauden kieltä, joka teoriana oli minulle uusi. Se kuitenkin tuotti paljon oivalluksia ja haluan jakaa sen myös teidän kanssa. Jokaisella meillä on oma tapamme osoittaa rakkautta. Ymmärrämme eri asiat rakkauden eleinä ja usein koemme oman rakkauden kokemuksemme vastaavan myös kumppanin rakkauden kokemusta. Suhteessa kumppani voi tuntea rakkaudettomuutta, sillä harvoin ihmiset puhuvat samaa rakkauden kieltä. ...

Share

Humble Brush hammasharjat

Ladataan...
josha P.S. Never Stop Smiling

 

Mulla on ollut jo vähän aikaa etsinnässä hammasharja, joka ei rasita luontoa yhtä paljon kuin muoviharjat, ja joka kaiken lisäksi näyttäisi hyvältä kylpyhuoneessa. En jaksa pistää hammasharjoja piiloon joka pesun jälkeen, joten en halua enää mitään sinisiä tai punaisia...

Share

Onnea on... polkupyörä!

Ladataan...

Niinhän sitä sanotaan, että elämässä onnenaiheet kannattaisi löytää niistä tavallisista, arkisista asioista. Ja joskus juurikin ne tuottavat sitä kaikinta suurinta iloa tai suorastaan nostavat elämänlaatua. Yksi pieni, mutta iso asia joka on saanut hymyn huulilleni viime viikkoina, on ollut pyöräily.

...

Share

Kroppa kahden muksun jälkeen

Ladataan...
KissanMinttu DADA/DAY

Yhteistyössä Color4Care

Tältä voi näyttää kaksi lasta kahdessa vuodessa tuottanut kroppa. Tältä näyttää myös kroppa, joka painoindeksin mukaan on "merkittävästi ylipainoinen". Kaksi lasta pullauttanut äiti voi myös olla ihan toisen näköinen riippuen raskauksien aikana ja niiden...

Share

Sinä riität

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Pimeimmästä mustasta ylös taas.

Mun on tehnyt mieli viime päivät kirjoittaa ja purkaa tunteitani ja tuskaani tänne, mutta olen antanut sen sijaan asioille hiukan aikaa ja pölyn laskeutua. Vielä toipumisen tiellä matkaavalle kaikenlainen ylimääräinen kuormitus tai draama aiheuttaa aika nopeasti takapakkia. Riippuu tietenkin tilanteista ja asioista, mutta pääasiassa ne hidastavat, ovat normaalia suurempia vaikeuksia ja aiheuttavat myös paljon suurempaa ponnistelua, kuin täysin...

Share

WW: Tämän jälkeen vältät turhia kemikaaleja

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Wednesday Wellnessin ensimmäinen kirjasuositus. Kyseessä ei ole uutuus - kirja on julkaistu jo 2011, mutta aihe on ajankohtaisempi kuin koskaan.

Noora Shingler - Marjoja & maskaraa

 

Ihmisten tietoisuus kemikaaleista ja lisäaineista on parantunut huomattavasti viime vuosina - onneksi. Myös...

Share

Pages