Hyväksytyksi tulemisen tarve

Ladataan...
topaasilapsi Sydän huokaa

VAATIIKO MUUT LIIKAA TÄYDELLISYYTTÄ, JOTTA VOIVAT HYVÄKSYÄ VAI RIITTÄÄKÖ KESKENERÄISYYS? 

Minussa on asunut pelko koko ikäni. Pelko toteuttaa itseäni. Epäonnistumisen pelko. Hylätyksi tulemisen pelko. Riittämätön olo. Olen pelännyt asettaa itseni haavoittuvaksi. Uskonut, että oma tahtoni on humpuukkia ja itsekästä. Minuun on juurtunut toisten ihmisten totuudet, joissa en halua enää elää. Nyt kun saan jäsenneltyä ajatukseni ja ymmärrän tämän, mietin miksi olen antanut...

Oletko arvojesi mukaisessa työssä?

Ladataan...

Tyhjyyden tunne työssä, toteutanko arvojani? 

Arvojen tunnistaminen merkityksellisellä tasolla on todella vaikeaa. Puhun kokemuksesta! On melko helppoa tunnistaa geneerisiä arvoja kuten perhe, terveys, työ tai ystävät, joita moni on tottunut pitämään "sopivina" elämänarvoina. Ympäristö kertoo meille tätä tarinaa ja on ehkä helpompaa samaistua siihen ja ottaa nämä arvot itselleen (ainakin joillekin meistä). Arvojen pitäisi ohjata kaikkea toimintaamme, olla positiivinen voimavara ja...

Fantasiaminä

Ladataan...

Kuka teillä raahaa kotiin turhaa kamaa, jota kukaan ei ikinä käytä? Onko se kenties fantasiaminäsi? 

Aika usein ihmiset ostavat tavaraa fantasiaminälleen. Sellaiselle, jota ei ole olemassa, mutta he ehkä haluaisivat että olisi. Sellaiselle, jollaisia he uskovat, että heidän pitäisi olla. Tai sellaiselle, jonka he kokevat, että heidän odotetaan olevan joko yhteiskunnan, ystävien tai perheen toimesta. 

Minulla on ollut monta fantasiaminää. Ja voi pojat, että heillä oli paljon...

Ei kukko käskien laula- eikä painonhallinta ole hyvistä neuvoista kiinni

Ladataan...

Kuva: Pixabay

Painonhallintateemalla jatketaan. Valitsin kuvan kukon kuvastamaan mielemme itsepäisyyttä, johon pelkät hyvät neuvot eivät riitä. 

Kun ajattelen tyypillisintä tavoitetta, jota työssäni kuulen, on yleinen toive painonputoamisesta, kehon kiinteytymisestä, lihasmassan kasvamisesta, jaksamisen parantumisesta jne. Joskus vastaanotolle...

Kun kuuntelen

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Olen kärsinyt pitkään siitä, että haluaisin tehdä yhä musiikkia, mutta tuntuu ettei lauluääni kulje enkä osaa oikeasti soittaa mitään soitinta. Bändini kuolema eron myötä on aiheuttanut minulle suurta surua ja uuden musiikin tekeminen on tuntunut kipeältä, toisinaan jopa mahdottomalta. Olen yrittänyt selvittää mikä olisi minulle sopiva soitin? Haluaisin, että musiikkini olisi yksinkertaista (yksi soitin ja laulu) ja olisin musatoiminnassani muista ihmisistä riippumaton. Tämä musiikkiasia on...

Kiitoskirje vuodelle 2017

Ladataan...
Juureton Juureton

Rakas 2017. 

Alkumme oli vähän nihkeä. En ollut kauhean innostunut toivottamaan sinua tervetulleeksi. Olin juhlistamassa sinua, vaikka en oikeastaan halunnut olla. Mutta koska jotenkinhan sinua piti silti juhlistaa, niin tämä oli paras vaihtoehto. Keskiyöllä katsoin telkkarista, kun sinua varten ammuttiin raketteja ja Sandstorm pauhasi. Oli vähän tylsää. 

Vähän kuivan...

Uusimmat maalaukset ja ajatukset

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Ihmeellistä, miten nopeasti aika kuluu. Kirjoitan aina uuden maalauksen taakse päivämäärän ja ensimmäisestä on jo kohta puoli vuotta. Näissä uusimmissa olen tavoittanut sellaista tekemistä, jota olen kaivannut. Teen nopeasti enkä nyhvää, jälki on paikoittain haluamallani tavalla maalauksellista. Olen päässyt enemmän irti pikkutarkkuudesta ja arastelusta. Silti työskentely on usein hyvinkin tuskaisaa, suorastaan väkipakolla suoritettua. Tämä varmasti liittyy fyysisiin kipuihini, joita tunnen...

Erityisherkkyys - tältä(kin) se tuntuu

Ladataan...

Kun tulen kylmään vuodenaikaan ulkoa sisälle, äkillinen lämpötilan muutos lähes pyörryttää. Samaan aikaan on yleensä pissahätä, jano ja vaunuissa matkaava vauva kruunaa tilanteen alkamalla parkua. Ärsykkeiden tulva ja riitasoinnut ympäristön ja oman kropan välillä saavat sisäisen painekattilani kohoamaan nopeasti kohti kiehumispistettä. Minun on toimittava silmänräpäyksessä saadakseni asiat säädettyä kohdilleen: ulkovaatteet ja suurin osa sisävaatteista saman tien pois päältä, seuraavaksi...

Muutama sana yksinolosta

Ladataan...
Pikkuvaimo Pikkuvaimo

Minä viihdyn hirvittävän hyvin yksin.

Yksi mun suurimpia haaveita on ollut ja on edelleen viettää yksi kokonainen viikonloppu ilman minkäänlaisia ihmiskontakteja. Puuhaillen omia juttujani, syödä jos muistaa, kuunnella hyvää musiikkia ja olla vain itseni kanssa. Parisuhteellisena tämä on haastavampi toteuttaa, mutta ihmisellä pitää olla haaveita.

Nuorempana pidin itseäni ujona. Mutta enhän minä ujo ole koskaan ollut. Olen puhelias, huumorintajuinen, iloinen, kiinnostunut...

Kartalla? 20 kysymystä itsetutkiskeluun

Ladataan...
iidis Varpain jaloin

 

Nykyään joka toinen tuntuu etsivän itseään. Joku etsii itseään joogaamalla, toinen shoppailemalla, kolman crossfit -salilla ja neljäs matkustamalla maailman ääriin. Ehkä kyse on tästä ajasta. Ehkä kyse on muoti-ilmiöstä? Tai ehkä olemme vain liian kiireisiä oppiaksemme tuntemaan itseämme ilman erillistä...

Pages