Treeni lääkkeenä kehovihaan

Ladataan...

Olen tunnistanut sen, että mulla on todella huono suhde omaan kroppaani. En pidä sen koosta tai muodosta. Liian suuri, liikaa löllöä. Kuvailisin siis ongelmaa siten, että minulla on huono suhde itseni kanssa koska minua vain on liikaa.

Minulla ei ole oikeastaan koskaan ollut mitenkään kovin hyvä suhde kroppani kanssa. Yliopiston alkuvaiheessa olin ehkä tyytyväisin, sillä siinä kohtaa löysin pitkästä aikaa uudestaan säännöllisen liikunnan, jossa ei tullut vertailtua itseä muihin kuten...

Share

#bodypositivity – voimauttavaa vai kenties sittenkin kyllästyttävää?

Ladataan...

Ihan alkuun sanottakoon, että kauneus ei mielestäni katso kokoa, ei muotoa, ei väriä, ei ikää. Eikä auta, vaikka keho olisi kuinka kaunis tai komea, jos sielu on ruma. Kauneus ei katso tarkkaan määriteltyjä muotteja, ja vartaloaan kannattaa parhaansa mukaan rakastaa, oli se minkä mallinen tahansa. Tiedän myös, että se voi olla...

Share

Sokerillinen helmikuu

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Alkuvuodesta päätettiin yhden kaverin kanssa, että ruvetaan kuukauden sokerittomalle.

Olen syönyt koko elämäni tosi paljon karkkia, leivonnaisia ja muita sokeriherkkuja. Minulla on syömishäiriötausta. Olen ahminut oksentamatta (sitä kesti vuosia ja ajattelin vain ruokaa, se oli tosi kamalaa). Sairauteni on ollut tuskallista ja vaikka koen parantuneeni siitä, tulee minulla aika usein ylilyöntejä. Olen se kaveri, jolta kaverit piilottaa herkut kun tulen kylään. Syön lasten...

Share

"Rantakuntoon"

Ladataan...

En ole koskaan ollut mikään uudenvuoden lupausten tekijä. Joka vuosi, varmaan täysin yleisen paineen takia, minusta tuntuu, että jotain pitäisi muuttaa. Ja tietysti elämässäni on epäkohtia. Raha asiat ovat retuperällä, tupakointi pitäisi lopettaa, elämänhallintaa pitäisi lisätä, alkoholia voisi juoda vähemmän sosiaalisempi voisi olla ja niin edelleen ja...

Share

Itseviha ei tehnyt minusta parempaa ihmistä

Ladataan...
Noora Pulu Pari viivaa

Pistihän se hieman ärsyttämään, kun aamukahvia siemaillessa teki sen virheen, että luki iltapäivälehtiä. Ilta-Sanomat, tuo henkisen pahoinvoinnin tuotannon airut, pyrkii väkisin löytämään kehopositiivisuus-ilmiöstä synkkää puolta jutullaan: "...

Share

Läskiä biitsillä

Ladataan...
CougarWoman CougarWoman

Postauksen kuvat random-lomamatkasnäppejä omalla ja mutsin kännykkäkameralla. Anteeksi huono laatu.

Lily lanseerasi jokin aika sitten #MuhkuraManifesti -kampanjan, jossa hyökätään nykyään vallitsevaa selluliittihäpeää vastaan. Tämä on luonnollinen jatkumo kehopositiivisuudelle; miksi me, etenkin naiset, tunnumme käyttävän suuren osan voimavaroistamme siihen, että huolehdimme siitä, miltä näytämme muiden silmissä?

...
Share

Näitä asioita en voinut tehdä, koska selluliitti

Ladataan...
pieta Ruista Ranteessa

En voinut julkaista näitä kuvia elämäni ikimuistoiselta hetkeltä, koska selluliitti.

En voinut pukeutua suosikkivaatteeseeni shortseihin, koska selluliitti.

En voinut nauttia lomastani rannalla, koska selluliitti.

En voinut harrastaa uintia, koska...

Share

Kuinka hyväksyä oman kropan muutokset, ja rakastaa sitä muutoksista huolimatta?

Ladataan...

Rakkaus, se on tärkeä sana, kun puhutaan suhteesta omaan kehoon. Oma keho voi olla ainoastaan positiivinen asia, mikäli ruokit, kannat, hoivaat ja puet sitä rakkaudella. Kaikki, mitä omaan kehoosi laitat, joko ulkoisesti tai sisäisesti, konkreettisesti, tai omien ajatustesi sekä tunteittesi voimalla, tee se rakkaudella. Ajattele hyviä asioita. Puhu siitä, mitä rakastat kehossasi. Puhu siitä, mihin kaikkeen haluat kehosi pystyvän. Anna kehollesi tietoisesti rakkautta joka päivä,...

Share

Pages