Jos seuraat mua, näät sirpaleet tielleni mun taskuistani pudonneet

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Tänään on vähän haastava päivä. Onneksi olen vapaalla.

Ylivirittyneisyyttä havaittavissa, kun heräilen joka aamu 03.00-04.00 välillä aivan ilman syytä ihan virkeänä. Viime yönä heräsin painajaiseen, kun luulin, että joku kääntää ulko-oveni kahvaa. Tällä hetkellä sitten taas olen aikamoisen lamaantunut. Olen lounaalla yksin kirjoittamassa yhdessä lempiravintoloistani. Kirjoittaminen kahviloissa ja ravintoloissa on ihanan vapaata. Kotona se ei ole niin kivaa. Vaikka usein ihmisistä...

Share

"Kaikkien päätösten ei tarvitse olla oikeita"

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Masentuneena kaikki on vähän vaikeaa; työnteko, asioista innostuminen, liikkumaan lähteminen ja jopa kavereiden näkeminen.

Ystäväni vitsailevat siitä, että olen maailman nopein päätöksentekijä - mun kanssa on kiva mennä shoppailemaan koska en jahkaile yhden paidan kanssa pitkään ja sulhaseni ihmettelee jatkuvasti sitä, miten vaivattomasti saan lyötyä hääpäätökset lukkoon. Siksi...

Share

F43.1

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

"Nykytila (status)

Asiallinen ja orientoitunut. Vastaanotolla ei ilmene minkännäköisiä kognitiivisia vaikeuksia objektiivisesti, mutta asiakkaan kliininen tutkimus ja kliininen historia mielestäni viittavaat siihen, että muisti- ja keskittymisvaikeudet ovat peräisin traumaperäisestä stressireaktiosta. Ja että ne ovat vaihtelevia niin, että kun trauman vaikutus nousee pintaan tyypillisesti aaltoilevasti, asiakas saattaa mennä hyvinkin vaikeaan dissosiatiiviseen ja...

Share

Elämä on...

Ladataan...
Ace Von S Herkuleen Urotyöt

Blogi tuli pitkästä aikaa mieleeni tällä viikolla ja olihan sitä härkää tartuttava sarvista samantien.

Syksy on ollut raskas, näin jälkeenpäin ajatellen mietin miten jaksoin. Pahin tosin on vielä edessä.
Jo lokakuussa olo oli alakuloinen, eikä se siitä muuksi muuttunut ennenkuin nyt. Olen nauranut ja itkenyt niinkuin ennenkin, mutta en ole tuntenut mitään sen kummemmin. Olo on ollut aika tasapaksu.

Marraskuussa sain kuulla, että rakkaalla mummullani on syöpä, jolle ei...

Share

Sitä oikeaa elämää: on vain ahdistus

Ladataan...
Saranda Tyhjä ajatus

Pari päivää on ollut aika karseita. Torstain kauppareissun päätteeksi puhelimeni tippui näyttö edellä ostoskärryihin ja tuhosi koko laitteen. Illalla ahdisti rikkoutuneen puhelimen (ja sen että piti maksaa 700e uudesta) lisäksi moni muukin asia, ja kun levottomasti nukutun yön jälkeen heräsin vain tajutakseni, että tietokoneenikin on hajonnut, en voinut pidättää itkua. Itkin...

Share

Mistä sen voi tietää, onko saanut burn outin tai masentunut?

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Välillä saan blogini kautta viestejä, että mistä tietää olevansa masentunut? Tai mistä tietää, että tilanne on ryöpsähtänyt aivan liian pitkälle, että olisi aika ottaa askel taaksepäin ja pysähtyä? Hakea apua? Jäädä sairauslomalle? Mistä tunnistaa burn outin? Moni on myös miettinyt, että mistä sitä apua ylipäänsä saa? Ajattelin antaa tälle tärkeälle aiheelle nyt yhden postauksen verran tilaa, vaikka pääpaino onkin pysyä omassa tarinassani. En ole asiantuntija, olen kokemusasiantuntija...

Share

Tunne nimeltä viha

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Olen viime ajat joogannut (toisinaan "huonolla" - tai miten sen nyt ottaa, menestyksellä, niin, että se on päättynyt tunnemyrskyyn), tavannut ystäviä, juossut työterveyslääkärillä ja psykiatrilla. Viime päivät ovat olleet mulle erittäin raskaita. Erittäin. On tapahtunut liikaa kuormittavia asioita. Sotkua. Draamaa. Tiistai-aamuna todella lyhyiden yöunien jälkeen tapasin tosiaan aamusta työterveyslääkärin ja samaisena päivänä oli myöhemmin iltapäivällä psykiatrin tapaaminen....

Share

Voiko toista auttaa kun tämä depistelee?

Ladataan...
Millie's Randomilla

Heipparallaa.

 

Masennus on ehkä vähän kulunut postausaihe blogimaailmassa, mutta olen nyt viime päivinä miettinyt aihetta aika laajasti. Eräs läheiseni on ollut alamaissa nyt jonkun aikaa ja vetäytynyt omiin oloihinsa. Hän pyysi tänään anteeksi, että ei jaksa nyt puhua ja yritti pidätellä kyyneliään. Ei sun tarvi mitään anteeksipyydellä, sanoin ja tunsin oloni aika avuttomaksi. Ihminen tunsi syyllisyyttä siitäkin, että on masentunut ja ei jaksa puhua.

 

...

Share

Valoa

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Istun Café Tarinassa viettämässä muutaman viikon kestäneen sairausloman jälkeistä vapaapäivää ennen paluutani töihin. Tänään ajatus paluusta ei arveluta tai pelota. Että olisi liian aikaista tai jotain. Tottakai jännittää, mutta tiedän tämän pienen breikin tehneen tehtävänsä. En ole tänään lainkaan dissosioitunut, pää (ajatukset, ajatuksen kulku, lauseiden muodostaminen, asioiden muistaminen) tuntuu suhteellisen selkeältä vaikka mua kovasti väsyttääkin ja työnteko sekä työkavereiden...

Share

Pages