Mental Health Monday: Kun mikään ei tunnu miltään

Ladataan...

 

Olen luonteeltani - tai temperamentiltani - sellainen, että innostun nopeasti ja paljon, saatan kiihtyä nollasta sataan sekunnissa, ja toisaalta myös lepyn ihan yhtä nopeasti. Koen monissa tilanteissa tuntevani paljon, mutta se pitää minut omalla tavallaan balanssissa. Kuulen usein myös kommentteja siitä, kuinka jokin muille näennäisesti pieni asia voi saada minut...

Share

Mental Health Monday: Kateudesta

Ladataan...

Kyselin viime maanantaina toiveitanne Mental Health Monday -sarjaan, ja sainkin hyviä ehdotuksia. 

"Ymmärrän ajatuksen, että toisten menestys ei ole itseltä pois ja henkilökohtaisesti koen, että minun on helppo iloita lähimmäisteni menestyksestä. Mutta miten suhtautua tähän silloin, kun haetaan vaikkapa samaa työ- tai opiskelupaikkaa? Varsinkin työelämässä tuntuu...

Share

Mental Health Monday: Temperamenttieroista

Ladataan...

Olen monta kertaa kirjoittanut erilaisista persoonallisuustesteistä, kuten esimerkiksi enneagrammitestistä. Lähiaikoina olen kuitenkin kuullut parista eri temperamenttitestistä, jotka tein viime viikolla. Mielestäni ei kannata leimata itseään tällaisten testien perusteella tietynlaiseksi, mutta ne voivat auttaa ymmärtämään sitä, minkä takia jossain tilanteessa käyttäytyy tietyllä...

Share

Mental Health Monday: Ystävyydestä

Ladataan...

Olen lähiaikoina miettinyt, kuinka minulla on ollut nuorena hiukan naiivikin käsitys ystävyydestä. Olin kuvitellut että pitää olla yksi ihminen, keneltä saa kaiken, ja samalla halusin olla ”se yksi ihminen” jollekin. Hiukan kuin parisuhteessa. Jos jonkun ystävän kanssa ei ollut esimerkiksi pystynyt käymään tietynlaisia keskusteluja olin saattanut ahdistua. 

Olin yrittänyt...

Share

Mental Health Monday: Kohti syvällisempiä keskusteluja

Ladataan...

Yksi ystävistäni pystyy suvereenisti käymään syvällisiä keskusteluja todella erilaisten ihmisten kanssa. Hän kertoikin taannoin, että on ymmärtänyt vasta vähän aikaa sitten, että hän tavallaan "opiskelee" käydessään mielenkiintoisia keskusteluja eri taustoista tulevien ihmisten kanssa. Kun kohtaa jonkun, joka on hyvin perehtynyt tiettyyn aiheeseen ja suhtautuu siihen...

Share

Mental Health Monday: Itsevarmuudesta

Ladataan...

Bloggaajana asettaa itsensä tavallaan jatkuvan arvostelun kohteeksi. Kun negatiivista palautetta saa, on oikeastaan vaihtoehtoina oikeastaan loukkaantua tai käyttää informaatiota tullakseen paremmaksi. Olen miettinyt, minkälaiset kommentit tuntuvat kaikista pahimmilta ja ne ovat ne, jotka osuvat sellaiseen kohtaan josta olen epävarma itsekin. Joskus kritiikki on aiheetonta, mutta usein sitä...

Share

Mental Health Monday: viitsimisestä

Ladataan...

Jos jotain on tältä matkalta jäänyt käten, on se ehdottomasti viitsimisen konsepti. Ystäväni on puhunut paljon siitä, kuinka ei koskaan saisi jättää mitään viitsimisestä kiinni. Aivan liian usein jätämme asioita nimittäin sen takia tekemättä. Ei siksi, ettei meillä olisi varaa tai mahdollisuutta tehdä jotain, vaan koska emme vain "viitsi". 

Tähän sisältyy aika...

Share

Mental Health Monday: Rationaalinen mieli on ilonpilaaja

Ladataan...

 

Olen täällä Nycissä ollessani miettinyt, kuinka paljon suljemme itseltämme asioita tekosyiden varjolla. Monesti unelmoidessamme jostain asiasta, kiellämme sen heti mielessämme, keksimällä monta järkisyytä, miksi sen toteutuminen ei ole mahdollista. Rationaalinen mielemme usein painaa jarrua, kun unelmat ovat liian suuria. "Haluaisin vielä asua täällä hetken... Mutta...

Share

Mental Health Monday: idoleista

Ladataan...

 

Katsoin eilen Maria Veitolan jakson, jossa hän vieraili Eva Wahlströmin luona yökylässä. En ollut lähtökohtaisesti jostain syystä niin kiinnostunut tästä, mutta lopulta siitä tuli ihan lempijaksoni. Evasta huokui sellainen positiivisuus, aitous, elämänhalu ja huumorintaju, mikä on todella erityistä. Sellainen, joka ei tule pakottamalla suupielet ylöspäin ja pakottamalla...

Share

Mental Health Monday: Identiteetti

Ladataan...

Kuuntelen parhaillaan Aki Hintsan Voittamisen anatomia- kirjaa. Se on herättänyt jo paljon ajatuksia, mutta viimeisempänä olen pohtinut identiteetin muodostumista. Jos joku heittää teille kysymyksen, kuka ja millainen olette, mitä vastaatte?

Itse alkaisin varmaan tyypillisesti luetteloimaan ulkoisia seikkoja. Olen 28-vuotias helsinkiläinen, yrittäjä, bloggaaja...

Share

Pages