Psyykkinen sairaus ja parisuhde

Ladataan...
topaasilapsi Sydän huokaa

Pitkäaikainen sairastaminen parisuhteessa tuntuu olevan liian kova paikka puolisolle. Varsinkin kun sairaus ilmenee suhteen aikana ja edellisestä kerrasta sairaana on niin pitkä aika, että luulin toipuneeni lopullisesti. Eipä näitä asioita voi ennustaa ja suunnitella. Ei se itsellekään helppoa ole ja vaatii tietyllä tavalla oman psyykkisensairauden peittelyä kun toinen ei tunnu ymmärtävän sitä. En halunnut myöntää itselleni, että masennus on taas uusiutunut ja aluksi jopa kielsin sen, koska...

Share

Älä sano masentuneelle

Ladataan...
topaasilapsi Sydän huokaa

Kun sairauttani vähättelevältä puolisolta saa kuulla, että "Sinullahan on kaikki hyvin. Kaverilla on syöpä ja hän se vasta on kovia joutunut kokemaan.", ei tiedä miten pitäisi reagoida. Olen ollut lähinnä järkyttynyt, ettei hän ole käsittänyt, että masennukseenkin kuolee ihmisiä, oman käden kautta. Psyykkisen sairauden vakavuuden vähättely on vihoviimeinen asia mitä masentuneena haluan kuulla. 
 
"Et ole valmis parisuhteeseen kun sulla on selkeästi läpi käymättä keskeneräisiä...

Share

Uuvuttaako, ahdistaako, onko riittämätön olo? Kuuntele Lily Talks -podcastini!

Ladataan...

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo

Monella meistä on kaikki palikat, joiden uskomme tekevän meidät onnellisiksi. Silti tunnemme tyhjyyttä ja riittämättömyyttä. Moni nuori nainen uupuu, ja mielenterveyden ongelmia hoidetaan enemmän kuin koskaan.

Mikä naisten mieltä oikein painaa ja miten voisimme...

Share

Masennus minussa

Ladataan...
topaasilapsi Sydän huokaa

Jatkan masennusaiheella ja kerron miten masennus näkyy minun arjessani. 
Mitä siellä pään sisällä sitten tapahtuu kun masentuu? Minun kohdalla se on varmasti osittain biokemiallinen ominaisuus jossa elimistö ei tuota serotoniinia normaalisti ja toki vaikuttaa myös perinnöllinen tekijä, jonka on laukaissut monet traumaattiset tapahtumat ja olosuhteet elämässä.

Ulospäin näytän reippaalta ja asiat voisi kuvitella olevan hyvin, mutta masennus on lamaannuttavaa....

Share

Miltä masennus näyttää

Ladataan...
topaasilapsi Sydän huokaa

Tämä on ensimmäinen kerta kun kirjoitan masennuksesta, mutta ei varmasti viimeinen. Tällä ensimmäisellä kerralla paneudun tekstissä siihen miltä masennus näyttää, koska olen huomannut, että ihmisillä on jokin vääristynyt mielikuvitelma siitä miltä masentuneen kuuluu näyttää. Tämän vuoksi koen paljon vähättelyä sairaudestani.
 
Homssuinen asu, harjaamaton tukka ja -hammasrivi ja surumielinen katse tyhjyyteen tuijottaen. Siltäkö masennus näyttää? Ei missään nimessä. Siinä missä...

Share

Uskomaton asia, jonka pystyn vihdoinkin toteuttamaan

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Kamalinta tässä keväässä on ollut tieto siitä, etten ole ollenkaan työkuntoinen. En fyysisesti enkä psyykkisesti. Enkä ole kuitenkaan pystynyt lomailemaan, koska minulla on yksityisnäyttelyt kesällä. Viimeisen kuukauden olen todellakin tehnyt töitäni väkisin ja ollut suoraan sanottuna ihan vitun loppu. Monet tietävät, että lomailu on minulle muutenkin hankalaa. Tuntuu, että se onnistuisi vain toisessa maassa niin, että olisi mielekästä lomatekemistä. Rannalla makoilu on tylsintä mitä tiedän...

Share

Nauru

Ladataan...

Nauroin tänään niin,  että oli  tikahtua. Aurinko paistoi huoneeseen,  makasin siipan kanssa sängyllä ja vain nauroin.  

Toivon,  että tulevaisuus on yhtä valoisa,  kun se hetkellinen keveys mitä koin. Ymmärsin,  että yhdessä tässä taistellaan,  pariskuntana.  Yhdessä muuta maailmaa vastaan,  emme toisiamme vastaan.  

 

Yritin painaa sormenpäiden muistiin sen,  miltä rakkaimman iho tuntuu.  Miltä hiukset tuntuu ja miltä parransänki tuntuu.  Jos maailma heittää meidät...

Share

Yksinäisyys

Ladataan...

Pääsiäinen tai muut pyhät eivät ole minulle helppoja. Yksineläjänä pyhät tarkoittaa yleensä sitä, että ystävät lähtevät viettämään laatuaikaa perheensä kanssa ja harrastukset ovat tauolla. Minulle se, että istun yksin kotona pahentaa masennustani. Vaikka minulla olisi huono olo, ja ei huvittaisi, pyrin joka päivä menemään ulos ja tapaamaan säännöllisesti ystäviäkin. Aluksi en tähän pystynyt, mutta olen huomannut että eristäytyminen ei tee minulle hyvää. Silloin minulla on enemmän aikaa...

Share

Tarve olla hyödyllinen

Ladataan...

Vaikeinta minulle sairauslomassa on ollut se, että en ole hyödyllinen kenellekään. En käy töissä eikä minulla ole mitään muuta tehtävää kuin hoitaa itseäni. Tämä tuntuu kummalliselta ja olen aivan hukassa itseni kanssa. Tuntuu jopa pelottavalta. Eikö kukaan tarvitse minua?

On ollut helppo määritellä itsensä työnsä kautta. Arkipäivisin päivät noudattelivat samaa kaavaa ja ainakin työkaveri oli odottelemassa konttorilla minua aamuisin. Nyt minun ei ole pakko herätä aamulla minnekään. Ei...

Share

Hukassa

Ladataan...

Mä pääsin sairaalasta viime perjantaina. Yritän pitää itseni kiireisenä, mutta päivässä on paljon enemmän tunteja. Tuntuu, etten osaa rentoutua. Yritän pitää itseni kiireisenä, mutta ajatus ei pysy kasassa. Yritän pitää itseni kiireisenä, puuhata koko ajan jotain, mutta mun pää on täynnä kysymyksiä, joihin mulla ei oo vastausta. 

Kuka mä oon? Mitä mun pitäisi tehdä? Mihin mun pitäisi mennä? Pelkään, etten tuu ikinä löytämään vastauksia näihin kysymyksiin. 

Ehkä se johtuu siitä...

Share

Pages