Yksin ystävien keskellä? Kuuntele Lily Talks -podcastini!

Ladataan...

Sanotaan, että yksinäisin on se, joka on jonkun kanssa ja tuntee olevansa yksin. Yksinäisyyttä ja ulkopuolisuutta voikin tuntea, vaikka olisi parisuhteessa tai elämässä olisi paljon ihmisiä. Silti voi tuntua, että elämässä ei ole ketään juuri itseä varten.

Yksinäisyys ja ulkopuoliseksi jääminen satuttavat ja korostuvat tässä ajassa, kun kaikkialla...

Uuvuttaako, ahdistaako, onko riittämätön olo? Kuuntele Lily Talks -podcastini!

Ladataan...

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo

Monella meistä on kaikki palikat, joiden uskomme tekevän meidät onnellisiksi. Silti tunnemme tyhjyyttä ja riittämättömyyttä. Moni nuori nainen uupuu, ja mielenterveyden ongelmia hoidetaan enemmän kuin koskaan.

Mikä naisten mieltä oikein painaa ja miten voisimme...

Tiedätkö kehosi biologisen painon? Kuuntele ensimmäinen Lily Talks podcastini!

Ladataan...

Tiesitkö, että jokaisella ihmisellä on biologinen paino? Se on samanlainen asia kuin pituus tai kengännumero, eli sitä ei voi muuttaa. Tai oletko koskaan tullut ajatelleeksi, että vaatekauppa määrittää aika pitkälti sen, mitä pidetään normaalikokoisena. Eikä nyt puhuta vain ylipainosta. Tai että tutkimusten mukaan vain 13 prosenttia normaalipainoisista...

Vähintään 5 syytä opetella viis veisaamaan

Ladataan...

Olin ennen jokseenkin kiinnostunut siitä, mitä muut ihmiset sattuvat minusta ajattelemaan. En toki ole mitenkään immuuni muiden mielipiteille edelleenkään, mutta välitän niistä koko ajan vähemmän. Ja nyt siis tarkoitan tilanteita, joissa en ole itse käyttäytynyt huonosti tai mogaillut oikeasti siinä mittakaavassa, että olisi...

Pelko uudesta romahduksesta

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Viime päivät ovat pyörineet (kenties) epärealistisen pelon vallassa.

Koska kaikki edellisessä postauksessani mainitsemat fyysiset oireet (jotka johtuvat henkisestä uupumisesta), huonot yöunet (kevyt uni, heräily, painajaiset), ahdistuskehät (oikeita huolia ja kehiteltyjä huolia, joita en saa stopattua), dissosiaatio-oireilu (kaikki ympärillä menee kuin pikakelauksella, itsestä tuntuu epätodelliselta, kuin olisi unessa, ei täällä) ja masennus ovat taas läsnä, herää pelko - ...

Pages