Valokuvat, mikä upea keksintö

Ladataan...

Olen useampaan otteeseen blogissa harmitellut sitä, että paino ei tipu ja rasvamassa ei katoa. Peilissä tuijottaa aina sama vanha naama samassa vanhassa kropassa takaisin. Ja minun tapauksessani vieläpä ei se todellinen kuva, minulla kun se todellinen kuva itsestä näkyy nimenomaan valokuvista, peilistä näen itseni aina välillä enemmän haavesilmälasien läpi. 8 viikkoa sitten aloitin Lifted Fit -valmennuksen panikoiden...

Elämän hauraus

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Tämä alkuvuosi on osoittanut moneen otteeseen sen, miten elämä voi päättyä koska tahansa.

..kenen tahansa meistä.

Ennen sairastumistani kontrolloin elämääni, kontrolloin kaikkea. Ikäänkuin turvasin sillä selustaani, ettei minulle voi tapahtua mitään pahaa, eikä myöskään yhdellekään läheisistäni. Minut sai kovasti ahdistumaan puheet siitä, miten elämästä ei ikinä tiedä, eikä huomisesta voi olla varma. Ja että mitä tahansa voi tapahtua, koska tahansa. Päätinkin...

Ihmeellisen muutoksen aika

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

On ollut haastavaa aikaa. Masennus, pelot, kipeät jäljet menneestä. Mutta myös ihmeellistä aikaa, koska tämä kaikki pahan tuntuinen vie lopulta parempaan. Minulla on ollut jonkinlainen kriisi liittyen ammattiini. Olen varmaan ollut jo vuosia väsähtänyt työni äärellä. Lähiaikoina olen miettinyt, mitä tekisin jos lopettaisin kuvataiteilijana. Mikä olisi luovaa, mutta myös sellaista, mikä ei polta näin helposti loppuun? Mihin kehoni rajoitteineen pystyy? Tai sitten minun tulisi tehdä...

Olisitko sittenkin halunnut palata?

Ladataan...
Tosca Tosca^2

Kuvassa on 24-vuotias minä vastavalmistuneena luokanopettajana. Päättäjäisviikonloppuna some-feedini täyttyy lomille pääsevien opettajaystävieni iloisista päivityksistä. Sitä ennen toki vastaan tulee päivityksiä lukuvuoden viime metreiltä, mistä voi lukea suoraan tai rivien välistä sen, kuinka nyt mennään varatankin turvin nikotelleen eteenpäin. Muistan itse hyvin nuo kaikki, joka...

Menetinkö elämäni vauvan saannin myötä?

Ladataan...
Sara Kristina Äiti valvoo

Monet sanovat, että elämä loppuu kun lapsi saapuu.

Meille kaikille on myös kerrottu, että lapsen saaminen muuttaa koko elämän. Kyllähän mekin se tiedettiin, mutta silti muutos yllätti, sillä se muutos oli VALTAVA. Lapsen syntymä ihan tosissaan mullisti aivan kaiken ja niissä mittasuhteissa, ettei sitä voi käsittää ennen kuin lapsi on sylissä, ja senkin jälkeen siinä menee vielä kuukausia. Sen takia vauva- ja perheblogeja on niin paljon: vauvan tulo täyttää elämän kokonaan pitkäksi...

Pelko uudesta romahduksesta

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Viime päivät ovat pyörineet (kenties) epärealistisen pelon vallassa.

Koska kaikki edellisessä postauksessani mainitsemat fyysiset oireet (jotka johtuvat henkisestä uupumisesta), huonot yöunet (kevyt uni, heräily, painajaiset), ahdistuskehät (oikeita huolia ja kehiteltyjä huolia, joita en saa stopattua), dissosiaatio-oireilu (kaikki ympärillä menee kuin pikakelauksella, itsestä tuntuu epätodelliselta, kuin olisi unessa, ei täällä) ja masennus ovat taas läsnä, herää pelko - ...

Uupu.

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Viime viikolla jouduin jäämään jälleen töistä pois, koska minulla todettiin kolme antibioottikuuria vaativaa sairautta...

Kumpa olisin havahtunut tai herännyt siihen, että kenties tämä kaikki on jälleen selvä merkki henkisestä väsymyksestä? Sitähän se kuitenkin oli. Mulla on ennenkin henkinen väsyminen näkynyt kehollisina merkkeinä. Tosin, sairastumisen alussa. Lauantaina menin töihin, enkä palautunut siitä maanantaiksi. Maanantaina koko kehossa tuntui siltä, kuin olisi...

Herätys

Ladataan...
miiajohanna miiajohanna

Osallistuin eilen illalla Jenni Emilia Kauppilan AWAKE -webinaariin.

Jenni on minulle tullut tutuksi työni kautta, sen lisäksi olen ollut hänen (aivan ihanilla) joogatunneillaan Hyvinvoimalassa sekä hänen valmennuksessaan. Jenni on sädehtivä, kaunista, positiivista energiaa säteilevä, ammattitaitoinen, helposti lähestyttävä, aito ja rohkea ihminen. Vaikka paljon olen terapian ja oman prosessini kautta kohdannut ja oppinut asioita itsestäni, Jennin neuvojen...

Epämukavuusalueella

Ladataan...

Kuva: Pixabay

 

Viime viikolla alkoi kovasti odottamani koulutus Psykofyysisen psykoterapian perusteet. Ihan niinkuin Strömsössä ei koulutus minun osaltani alkanut.

EI-TOIVOTTUJA YLLÄREITÄ HETI ALKUUN

Alunperin suunnitelmani oli kulkea omalla autolla Kajaanin ja Kuopion väliä kolmen päivän ajan ja nukkua omassa...

Pages