Oivallus omasta masennuksesta

Ladataan...
sanninen Sairaan Ihana Sanni

Kaksi viikkoa sitten alkoi taas masennus. Oli hankalaa ymmärtää sitä, koska viimeiset kuukaudet ovat olleet niin hyviä. Ainakin minä aina masennusjakson jälkeen elän hetken siinä luulossa, etten enää masentuisi. Eihän siihen tilaan kukaan haluaisikaan takaisin, kun on kerta taas alkanut voimaan paremmin!

Tein merkittävän oivalluksen masennuksestani ja uskon tämän helpottavan masennusjaksojeni kestämistä. Vaikka ikävät tapahtumat voivatkin laukaista masennuksen, ei minun masennukseni...

Share

Heräämisiä

Ladataan...

 

Viimeiset pari viikkoa on olleet aikamoista haipakkaa töiden puolesta ja siellä on tullut vietettyä lähes joka päivä aikaa kirjaimellisesti aamusta iltaan. Stressiä ja kiirettä on ollut ilmassa enemmän kuin on terveellistä. Bloginkin kirjoittaminen on joutunut tästä syystä pakotetulle tauolle. 

Pääsiäisen vapaat ja niitä edeltävä ylimääräinen...

Share

Omana itsenään olemisesta

Ladataan...
It's Mary Urban dreams

Ole oma itsesi huoletta - miksi se on niin tärkeää ja niin vaikeaa?

Kovin harvoin tämä toistettava matra viedään käytäntöön. Onnistutaan ehkä olemaan se oma itsensä, mutta samalla itseään saattaa hävetä, toivoo muuttavansa jotain. Nauraa vähemmän. Innostuu vähemmän. Innostuu enemmän kuin haluaisi. 

Olen oppinut vasta viime...

Share

Kuukauden havainto mustavalkoisuudesta

Ladataan...
Minä kö Minä(kö?)

Omalla ajattelutavalla voi ohjailla oman elämänsä suuntaa

 

Tämä havainto läiskästiin päin näköä siinä vaiheessa kun olin kerännyt muutaman päivän ajan Viikon positiiviset-postausta varten materiaalia. Havahduin aika alkuvaiheessa kuinka paljon minulla on hyviä asioita elämässäni. Vaikka valitankin joistain elämän osa-alueista...

Share

Oivalluksia

Ladataan...

1 Kun olen positiivinen, iloinen ja ystävällinen tykkään myös itse itsestäni enemmän.

2 Ihminen toimii samalla tavalla läpi elämän - moneen ärsytykeen auttaa isonakin ruoka ja uni. 

3 Stressini syy on usein yksi yksittäinen asia, vaikka tuntuu, että kaikkea on vaan ihan liikaa ja seinät...

Share

Seksuaalisesta haluttomuudesta

Ladataan...
CougarWoman CougarWoman

Muusikko piti viime tapaamisellamme minua kainalossaan silitellen analyyttisen minimonologin, joka pisti minut ajattelemaan.

“Mun ja Tyypin suhde ei ole siinä mielessä stereotyyppinen, ettäkö hän olisi se joka pihtaa. Meillä minä pihtaan, ja Tyyppi luulee, että seksihaluni ovat kuivuneen etanan tasolla. Mä en vaan enää halua sitä seksuaalisesti, en edes pysty ajattelemaan että makaisin sen kanssa. Enkä mä tiedä itsekään mistä se johtuu, tai ehkä...

Share

Mitä? Aloitin Superdieetin?

Ladataan...
Suga' rethgiF teewS

Jotenkin tää alko ihan itestään, tää Superdieetti siis, tänään. Jotenkin vain ajattelin, että miksi sitten ei voisi syödä Superdieetin ohjeiden mukaan, kun ne on niin toimivat ja sokeria en syö muutenkaan. Ja siis kiloja täytyy joka tapauksessa pudottaa heti, sillä muuten ne jää!! Ei hyvä. Kilot tuli todella lyhyessä ajassa joulukuun aikana. Varoittava esimerkki...

Share

Into ja kaipuu

Ladataan...
Kaptenska Lokikirja

Oih ja voih. Miten voikaan työaiheisella kurssilla vapaaehtoisesti vietetty viikonloppu saada pienen ihmisen näin innostuneeksi ja inspiroituneeksi? Ei paljoa haitannut istua vapaapäiviä kuuntelemassa luentoa luennon perään ja kittaamassa keskinkertaista kahvia, kun sai imeä itseensä uutta tietoa ja herätellä vanhaa ja jo aika syvälle haudattua haavetta unelma-alasta. Olisin halunnut vain huutaa auditorion takarivistä toistaan paremmille ja mielenkiintoisemmille puhujille, että kertokaa...

Share