Wednesday Wellness: Monipuolinen Manuka-hunaja

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

En ollut kuullut Manuka-hunajasta mitään vielä 3 vuotta sitten. Vasta aloitettuani työt luontaistuoteliikkeessä, tutustuin tähän erityiseen hunajaan. Täytyy myöntää, että luulin (liian) pitkään sen olevan vain jotain vähän fiinimpää ja superlaadukasta tavallista hunajaa hinnan perusteella :D Olin oikeesti ollut varmaan vuoden töissä (tai oikeastaan...

Share

Wednesday Wellness: Vuoden Superfood 2018

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Vatsani on osoittanut mieltään viime aikoina, eikä ihme. Ruokavalio oli loppuvuodesta mitä oli ja tammikuussa olen vaihtanut yhtäkkiä enemmän kasvispainotteiseen ruokavalioon. Olen syönyt paljon salaatteja, mutta tuntuu, etteivät raa'at kasvikset (tai esim. pähkinät ja soijajugurtti) sula kunnolla. Kärsin selvästi (lievästä) entsyymivajeesta ja on aika ottaa tehokuuri entsyymijuomaa. Aloitin taas pitkän tauon jälkeen Mikroveda® Life:n käytön.

Mikrovedan...

Share

Vuoden luetuimmat hyvinvointipostaukset

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Tämän vuoden viimeinen Wednesday Wellness on kooste vuoden luetuimmista hyvinvointipostauksista.

Perustaessani tätä blogia keväällä, oli selvää, että yksi aihealueista tulisi olemaan luonnollinen hyvinvointi. Hyvinvointi ja pehmeämmät, luonnolliset vaihtoehdot vetivät minut mukanaan niiden ihmeelliseen maailmaan kolmisen vuotta sitten, kun aloin opiskella hyvinvointia.

  Hyvinvointineuvojaksi valmistumisen jälkeen...

Share

SUURI JOULUARVONTA - kaksi hyvinvointipakettia!

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Loppuvuosi ja joulunalusaika ovat mielestäni vuoden parasta aikaa. Rakastan joulun valmistelua ja lahjojen suunnittelua. Olen usein maininnut olevani jouluihminen. En tietenkään jättäisi myöskään teitä lukijota ilman lahjoja! Haluan kiittää siitä, että olette ottaneet uuden blogin niin hyvin vastaan ja jaksaneet lukea, tykkäillä sekä kommentoida juttujani. Kiitos, olette ihania ♥

Hyvinvointipainotteista blogia kirjoittava hyvinvointineuvoja arpoo tietysti...

Share

Wednesday Wellness: Vatsa kuntoon itiöillä?

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Olin muutama viikko sitten koulutuksessa, jonka aihealueita olivat kilpirauhanen sekä suolisto. Nämä kaksi asiaa ovat olleet kuumia puheenaiheita terveys- ja hyvinvointialoilla viime vuosina. Tässä postauksessa haluan kertoa mitä uutta suoliston hoitoon on tarjolla. 

Maitohappobakteerien (varsinkin probioottien) suotuisa vaikutus suolistoon ja sitä kautta vastustuskykyyn on jo tuttu juttu. Myös kuitujen ja entsyymien tärkeyttä suoliston hoidossa on...

Share

WW: Tärkeät B-vitamiinit

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Blogissa on ollut muutaman päivän hiljaista, mutta joka keskiviikko pyrin julkaisemaan Wednesday wellness -postauksen oli tilanne mikä tahansa :)

Kuumin vitamiinikausi on alkanut eli syksy on saapunut. Halutaan vahvistaa vastustuskykyä, ehkäistä uupumusta, lisätä energiaa ja yleensäkin voida hyvin. Lue täältä parin viikon takainen postaus ravintolisistä, joita...

Share

WW: Vastustuskyky kuntoon syksyksi

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Tässä postauksessa  kyselin aihetoiveita Wednesday Wellness -postaussarjaan. Toivoitte vitamiiniohjeita syksyn saapuessa. En haluaisi vielä myöntää syksyn saapuneen, mutta pakko se on hyväksyä; kalenteri näyttää elokuun loppua, illat ovat pimeitä ja viileitä ja mulla on iltaisin villasukat jalassa - se on selkeä syksyn merkki!...

Share

Wednesday Wellness: Luontaistuotteet kesään

Ladataan...
Lilies Lilies & Life

Toisen Wednesday wellness -postauksen vuoro! Tässä vinkit kesäaikaan sopivista luontaistuotteista sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön sekä muutama tuote, jotka olisi hyvä olla ulkomaanmatkalla mukana :)

 

 

lisäravinteet kesäksi sisäiseen käyttöön:

 

1. Aurinkokapselit. Markkinoilla on useita erilaisia aurinkokapseleita, jotka suojaavat ihoa palamiselta sekä edistävät ruskettumista....

Share

Pages