SM-SMOOTHIE & MEHU

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Täältä ne vihdoin tulee, nimittäin sm-finaalissa valmistamani smoothie ja mehu resepteineen! Ei valitettavasti videon muodossa (vaikka niin vähän lupailinkin) vaan ihan kuvina ja ohjeina, mutta kyllä mä videoiden pariin vielä pääsen! Smoothiekulhossa lähdin soveltamaan yhtä mun lempparia, mustikkapiirakkasmoothieta, ja siitä tuli loppujen lopuksi tosi kiva, terveellinen herkkukulho....

Share

Tunnelmia smoothie-finaalista

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Palaan vielä blogin puolella hetkeksi smoothiekisaan, kun niin kivoja kuvia tupsahti tapahtumasta sähköpostiin. Vaikka pienen jännityksen alla olinkin lavalla, niin loppujen lopuksi se oli ihan sairaan hauskaa. Lavalla oli jotenkin ihan omanlainen fiilis ja tunnelma! Eli note to self: seuraavalla kerralla, nauti lavan...

Share

Välipalaksi smoothie

Ladataan...
Riia Meikkipää FAB FOOD

Pitkästä aikaa tein välipalaksi smoothien. Tämä nopea, raikas, maistuva ja terveellinen juoma on taas unohtunut minulta hetkeksi, mutta korjaan tilanteen välittömästi, sillä niin ihanalle se maistui. Huomenna taidan aloittaa myös aamuni tällä herkulla. 

1/2 avokado

1/2 päärynä 

reilu pala...

Share

Raikas smoothie

Ladataan...
sofiannikki silkkinauha

Aamut on hyvä aloittaa raikkaalla proteiinipitoisella smoothiella. Tässä postauksessa kerron lemppari reseptini jota käytän usein, suolistokin tykkää kun en heti aamusta syö runsaasti. Nestemäinen ruoka tuntuu olevan parempi vaihtoehto päivän ensimmäiseksi ateriaksi.

Elikkäs..

  • 1 dl puhdistamon luomu...
Share

Smoothie, joka nitistää flunssan

Ladataan...
sharks by a mile

Jee, flunssa - josta olenkin jo kitissyt maininnut muutamaan otteeseen blogissa - alkaa hiljalleen näyttää laantumisen merkkejä! Yskä on vielä, ja nenäkin on tukossa, mutta enää ei ole niin vetelä ja flunssainen olo. Kuntoilemaan en ole vielä uskaltanut, mutta toiveissa on huomenna päästä jo päästä hiljalleen kohottelemaan kuntoa.

Jos sinäkin olet syysflunssan kourissa tai kaipaat muuta piristystä, tässä smoothieresepti, jolla flunssa...

Share

Aurinkosmoothie, todellinen flunssan ehkäisijä

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Ihana kirpeä syysilma ja keltainen aurinkosmoothie! Tämä smoothie maistuu ihanan kirpeältä, mutta on silti riittävän makea. Sitruuna, inkivääri ja tyrni tuovat siihen kirpeyttä. Banaani ja ananas makeutta ja kookos pehmeyttä. Tässä on kyllä maku ihan kohdillaan ja mikä parasta tässä smoothiessa on sellaiset ainesosat, että mitään rajaa! Varma keino pitää syysflunssa poissa on syödä...

Share

Pirtelö, joka houkuttaa kaikki pojat luoksesi

Ladataan...
saarah visual diary

 

My milkshake brings all the boys to the yard,
And they're like,
Its better than yours,
Damn right its better than yours

 

 

Asioita, joita olen joskus pohtinut:

- Miksi ennen sanottiin pirtelö ja nykyisin smoothie? Onko ero siinä...

Share

Pirteyttä ja hehkua sisältävä smoothie

Ladataan...
Iidaafel Iidan matkassa

Alkaako pimenevät illat väsyttämään? Kesän virkeys ja valo on vain muisto, siis taas. Joka vuosi sama juttu. Mennyt kesä ja tuleva syksy näkyy ehkä iholla.  

Lähestyn itse 25 -vuoden ikää, jolloin ihon kollageenin tuotanto hidastuu ja ihon hyvinvointiin tulisi kiinnittää entisestään huomiota. Vireystilakaan ei aina ole paras mahdollinen, huomaa, ettei ehkä ole enää 18-vuotiaan...

Share

SMOOTHIE 101

Ladataan...
byrachel BY RACHEL

Mä ra-kas-tan smoothieita (tai smothiea, niinkuin mun mummini sanoo :)). Syön yleensä yhden ison, herkullisen smoothien päivässä - useimmiten aamu-, väli- tai iltapalaksi. Ne on niin hyviä, niin terveellisiä, niin nopeita, ja makuvariaatioit on oikeastaan ihan loputtomat! Vaikka pirtelön tekoon ei varmaan mitään monimutkaisia ohjeita tarvita, sen kun heittää blenderiin mitä mieli tekee, niin käyn tässä läpi olennaisimmat osat ja tekijät, joista omat smuutit koostuu :) 

 

...

Share

Pages