Masentunut?

Ladataan...
skinnylove Jos mä oon oikee

Masennus ei katso ikää, sukupuolta tai varallisuutta. Se on mielenterveydellinen sairaus, joka voi iskeä kehen vain, koska vain. Maailmassa on suurin piirtein 121 miljoonaa masennuksesta kärsivää henkilöä. Minä olen yksi heistä.

Tänä syksynä löysin itseni yksin ulkomailta, vieraasta kaupungista tavattoman onnettomana. En saanut syötyä. Elämä oli aluksi suorittamista. Kävin luennoilla ja treenasin...

Share

Täsmäsyönti vs ahminta bulimiasta toipuessa

Ladataan...

Ravitsemusterapeutti ohjeistaa että "saa" ahmia, mutta pitää myös syödä täysmäsyönnin ruokalistan mukaiset ateriat: välipala pitää syödä vaikka ahmisisi, ahmintaa saa jatkaa jos päivällisen jälkeen niin tahtoo jne. Täsmäsyöntiä vaikka väkisin. Bulimikon paha tapa on usein kompensoida ahmintoja: oksentamalla, laksatiiveilla, urheilulla ja paastoamisella. Minusta sana "paasto" on ollut aina liian raju sana sopiakseeni minuun. Minä en paastoa (toisin sanoen elä vain vedellä), minä vain.....

Share

Liian läski ulos

Ladataan...

Tänään kohtasin jälleen sen tutun, oudon, inhottavan ja alistavan tunteen, joka on vuosia seurannut minua: olen liian läski lähteäkseni ulos. Tulen puhumaan kehonkuvasta paljon lisää: millaista se oli anoreksiaa sairastaneena, millaista ylipainoisena, fysioterapeutin vastaanotolla, lapsena tai aikuisena. Jotta blogia olisi turvallista lukea, en mainitse painoindeksejä, kaloreita, painoja yms. numeroita ja toivon ettei myöskään kommenteissa.

(Haluaisin ensinnäkin korostaa etten suostu...

Share

Sokerina pohjalla on syömishäiriö

Ladataan...

Kerroin poikaystävälle että jos kirjoittaisin syömishäiriöstäni, blogini olisi "Sokerina pohjalla". Hän aprikoi pitäisikö olla syvemmällä sairaudessa, että aihetta riittäisi. Minä lupaan, että riittää.

Olen sairastanut syömishäiriötä noin kymmenen vuotta. Edellinen psykiatrini kirjoitti lähetteeseen että niistä pari viimeistä olen ollut oireettomana. Se ei ole totta. Syömisen, ruoan ja kehon ajattelu ajattelu, syömisen hallinta, häiriintynyt kehonkuva, sekaisin oleva aineenvaihdunta...

Share

Ideas to do

Ladataan...
Daylight Daylight

Hello everyone! So lovely to be here again. As I promised, here are some ideas for you to do while you're not permitted to exercise. I think October and especially November are the best months to make something cosy and get prepared for the holidays. I know some people with eating disorders or other mental health issues may not...

Share

Päivä, jolloin minusta tuli minä

Ladataan...
amandal Pikkuapa

5 lokakuuta 2015, tuon päivän tulen todennäköisesti muistamaan aina. Se päivä muutti minua, koen että sen päivän jälkeen minusta vasta tuli minä.

Kasvoin yhteisössä, jota en enää pitkään aikaan tuntenut omakseni. Arvot, asenteet, säännöt ja yhteisön ilmapiiri eivät tuntuneet omilta. En ollut samaa mieltä asioista yhteisössä vallitsevien kantojen kanssa. En kokenut...

Share

Missä on lämmin ja hyväksyvä tapa kohdata ihmisiä yhteiskunnassamme?

Ladataan...

Kuva: Pixabay

Olen menossa luennoimaan Tampereelle syömishäiriöistä ruokailun näkökulmasta lokakuun alussa ja luentoa valmistellessani pysähtynyt miettimään syömishäiriöiden hoidon syvintä olemusta.  Voi olla, että olen puolueellinen pitkään syömishäiriötä sairastaneiden parissa työskennelleenä, mutta uskallan silti väittää, että jotakin...

Share

Äidin kuulumiset syömishäiriöisen perheestä

Ladataan...

Siitä on kulunut nyt puoli vuotta, kun tyttären syömishäiriö todettiin ja hän aloitti hoidot. Paljon on tapahtunut sinä aikana. Paljon on tapahtunut muutosta tytössä ja paljon on tapahtunut muutosta minussa äitinä. Paljon olen oppinut ymmärtämään syömishäiriön maailmaa, vaikka ei sitä voi sellainen ymmärtää joka sitä ei käy läpi. Olen koittanut samaistua ja hakea sellaisia kokemuksia omasta elämästäni, joiden avulla paremmin ymmärtäisin lastani.

Alkuun ajattelin, että syömishäiriöinen...

Share

Autumn with an eating disorder

Ladataan...
Daylight Daylight

As some of you may know, this time of the year is all exciting and bubbly, but however, if you are suffering from an eating disorder or recovering from it, autumn and everyday life could seem pretty scary as well. Students are going back to school, some people are getting back to work etc. And then there are those hobbies as well.

What if you need to wind down a bit and get some time to yourself? To heal and clear your head. In this case, autumn and those everyday routines...

Share

Pages