9 ajatusta sosiaalisen itsevarmuuden kasvattamiseen

Ladataan...
nestori.es Nestories

 

Työkaverini vuodelta 2012 Jevgeni Särki on itsevarmuuskouluttaja, ammattipuhuja ja tietokirjailija.

Seuraavassa hän jakaa muutamia ajatuksia, joiden pohjalta voit lähteä kasvattamaan sosiaalista itsevarmuuttasi. Itse olen oppinut Jevgeniltä mm. uudenlaista suhtautumista haitalliseen perfektionismiin ja ylimääräiseen tilanteiden...

Share

Tällä hetkellä inspiroi

Ladataan...
vilhelmiinah VILHELMIINA H.

Pakkaspäivät

Ei talvi ole yhtään kaunis ja mukava, jos mittari ei näytä pakkasta - mieluusti yli -10 astetta - silloin talvi on parhaimmillaan ja ilmakin niin raikasta.

Lämmin kevätaurinko, auringonsäteet

Viime viikolla sai jo ensimmäiset lämpimät säteet kasvoille - ihanaa....

Share

Parempi vuosi 2 0 1 8

Ladataan...
sofiannikki silkkinauha

Tähän vuoden alkuun on mahtunut paljon onnea, jopa onnistumisia mutta silti pettymyksiä sekä pelkoa tulevaisuudesta. 
 
Elämä on ollut viime aikoina tosi hektistä eikä oo ollu energiaa muuhun kun pakollisten asioiden hoitamiseen ja pään kasassa pitämiseen, johon olen onneksi löytänyt kaksi kivaa keinoa. Kivut on olleet kovina, joten sairaalaan on pitänyt soitella ja tehdä stressiä lisääviä lääkemuutoksia. 
Kaikesta huolimatta uskon, että kaikki on kääntymässä paremmaksi kun...

Share

Paras on vielä edessä

Ladataan...
vilhelmiinah VILHELMIINA H.

Kyllä,

uskon kyseiseen sitaattiin täysin. Sinatra sen sanoi, tai lauloi - paras on vielä edessä, ja voi kuinka hienoa se on. 

Elämässä on ollut paljon hienoja hetkiä, joita en vaihtaisi mihinkään - ovathan ne olleet niin kauniita, ainutlaatuisia. Ne hetket ovat saaneet minut tajuamaan, että elämä on elämisen arvoista - sillä pitää...

Share

Kartta (unelma)elämääni

Ladataan...
vilhelmiinah VILHELMIINA H.

The age of 25. It's that age that you're already an adult, you act like an adult, you think (quite often) like an adult, but you don't really want to be one. Or do I? 

Actually, I'm kind of relieved that I'm closer to thirties than twenties. Every year I find myself stronger and more reasonable what comes to living and realizing life itself. But how could I be an adult without becoming a boring adult? That's the thing - I'am and want to be an adult, but don't...

Share

Joulu tuo toivoa ja tunnelmaa ♥

Ladataan...
sofiannikki silkkinauha

Tämä vuosi on ollut kaikella tavoin erilainen kun aiemmat vuodet. Välillä on ollut tosi raskaita päiviä, hetkiä ja tunteja mutta silti ollaan päästy aina eteenpäin. Luulen et tämä talven pimeys ja synkkyys vaikuttaa virkeystasoon ja siten myös mielialoihin. Mä oon sairastellut niin paljon endometrioosin ja suolistosairauden vuoksi viime kuukausina, että en edes ajatellut kolmatta sairauttani astmaa. Astman kanssa olen varmaan päässyt helpolla, tai ainakin siltä musta tuntuu kun täytyy vain...

Share

Puolison kynästä: Punainen tupa ja panokeinu

Ladataan...

Katselin poikasena Tom Hanksin tähdittämän Big – Isoksi yhdessä yössä -elokuvan lähemmäs tuhatmiljardia kertaa ja olin vakaasti sitä mieltä, että siinä jätkä elää unelmaansa. Se sai lapsen silmin ihan järjetöntä palkkaa ihan järjettömän siististä duunista ja illat pitkät se vain leikki, pelasi pelejä, söi mitä lystäsi, valvoi myöhään eikä kukaan komentanut sitä tekemään yhtään mitään. Päätin, että kun minusta tulee aikuinen, elän samanlaista elämää ja nautin olostani ikuisesti leikkien,...

Share

Ne (hassut) unelmat

Ladataan...
vilhelmiinah VILHELMIINA H.

"She's like a dream girl. And I think a dream girl should live in a dream world."

Tiedättehän, olen ihan kuningatar unelmoimisessa. En usko että olisin elossa, jos en saisi unelmoida päivittäin. Ajatelkaa, jos unelmoiminen olisi rikollista? Olisin tuomittu, ollut jo aikoja sitten. Päivittäiset unelmoimishetket ja...

Share

Blogimaailma, minne menet (ja tulenko mukaan)?

Ladataan...
saarah visual diary

 

 

 

Helmikuussa, viime talvena, jääkylmän kotini parvella thermopeiton alla istuessani, päätin kaksi isoa asia:
muutan takaisin Suomeen seuraavana syksynä ja sitten lopetan tämän blogin kirjoittamisen.
Palaan töihin, normaalien tulojen äärelle ja palaan myös sellaiseen normaaliin elämään...

Share

Tie, joka ei pääty koskaan

Ladataan...
vilhelmiinah VILHELMIINA H.

Mihin päättyy tie, jos tie ei pääty koskaan?

Otin ylläolevan kuvan toukokuussa, kun Tornio oli peittynyt sumuun päiväksi pariksi ja koko kaupunki näytti niin mystiseltä. Ihan kuin olisi elänyt tätä oikeaa elämää unessa, oli fiilis niin epätodellinen sen uskomattoman kauniin sumun...

Share

Pages