Kohti tiedostavampaa syömistä

 

Älkää nyt vihatko minua, mutta olen pitkään vähän hymyillyt Instagramin smoothiekulhoille ja muille ruokakuville, joissa hedelmät ja pähkinät on aseteltu kauniisti riviin ja kaikki on niin nättiä.

Mietin, että tosi kivalta näyttää, mutta mä en kyllä jaksaisi. 

Ja sitten jouduin pyörtämään puheeni.  

Tahdon opetella syömään tiedostavammin, ja sillä en nyt tarkoita eettisesti ja ekologisesti tiedostavaa syömistä. Se on aika hyvin hallussa. Tarkoitan, että haluan keskittyä siihen, mitä syön ja arvostaa sitä.

Minulla on paha tapa ajatella ruokaa usein polttoaineena, jonka avulla jaksan tehdä asioita tässä maailmassa. Lentoemäntämenneisyyteni on myös jättänyt jälkensä ruokailunopeuteeni: syön edelleen välillä tosi nopeasti, vaikka nykyisin kukaan ei paukahda keittiööni vaatimaan olutta tai kaipaa ekstratyynyä ruokataukoni aikana. 

Samaan aikaan arvostan kuitenkin elämää valtavasti ja haluan elää kauniisti. Ruoasta nauttiminen on yksi osa kaunista elämääni. 

Niinpä sitten kiehautin kattilassa Urtekramin valmista chia-kookos-puurosekoitusta, kaadoin sen vaaleanpunaiselle lautaselle ja viipaloin päälle kiiviä, banaania ja manteleita. Tuntui aika ihanalta, vähän kuin olisi iltapalalla jossain trendikahvilassa.

 

Puuro saatu testiin blogia varten.

 

BLOGLOVINFACEBOOKINSTAGRAMYOUTUBE

 

Share

Kommentit

Kepaliini (Ei varmistettu)

Kiitos puurovinkistä!! Oon aivan palasina mitä pakkaan mukaan viikon melontaretkelle, mutta nytpä voinkin aina tilaisuuden tullen muhitella asuntoauton jääkaapissa tuorepuuroa :) Sisältökin vaikutti hyvältä ja herkulliselta.

Anna Vihervaarasta

Joo, tämä on kyllä ihanan helppo ja hyvä puuro! :)

Menolippu Maalle (Ei varmistettu) http://www.menolippumaalle.fi

No en kyllä minäkään pahemmin jaksa asetella hedelmiä tai muuta vastaavaa smoothiekulhojen päälle. Ihanaahan se on jos joku jaksaa, mutta meitä ihmisiä on niin monenlaisia, toiset hätäisempiä ja toiset jaksaa keskittyä yksityiskohtiin. Joskus voisi kyllä ottaa tavoitteeksi sen, että kattaisi pöydän nätisti arkenakin.

Anna Vihervaarasta

No just näin. Itse olen vain nyt huomannut, että se hedelmien asettelu kauniisiin riveihin voi olla oudon terapeuttista.:)

Kommentoi