Ladataan...
Elämäni Kunnossa

Aarrghhhh!! Rattaat, kapula, mitä näitä nyt onkaan? 

Olen ollut super-fiiliksissä toista viikkoa käynnissä olevasta burpee-haasteesta ja olinpa yksi päivä niin reipas, että tein putkeen jopa kahden päivän burpeet, ettei jäisi viikonlopulle rästihommia! Harmi vaan, että jo aiemmin samana päivänä oikea ranne oli hieman kipuisa, ja tein mm. penkkipunnerruksen rannetuen kanssa.

Eilen vietin välipäivää ja kipu ei kadonnut, joten pidin ranteessa kylmäkompressia ja sormet ristissä tätä päivää silmällä pitäen. Aamulla ranne valitettvasti ilmoitti itsestään heti, kun painoin herätyskelloa pois päältä. Voissssaaaaanonko mikä!

Pistin heti aamutuimaan viestiä Lialle ja kyselin hänen näkemystään asiaan.. Lopputulemana: No more burpees for me :((((((

Jos ranne tuntuu ikävältä missään muussa treenissä, sitä ei myöskään saa tehdä, ja liikkeitä vaihdettiin muutenkin hetkeksi ranteille kevyempiin vaihtoehtoihin. Katsotaan rauhoittuuko tämä viikonlopun kylmähoitojen avulla! Jos ei, niin suuntanani on lääkärin penkki ja pelko jännetuppitulehdus-diagnoosista. 

Ranteiden kanssa en viitsisi pelleillä, ne kun ovat aika oleellinen osa myös "oikeita" töitäni meikkaajana ja kampaajana.

Miksei edes yksi kuukausi voisi mennä treenien suhteen tosi nappiin ja ilman ylimääräisiä kommervenkkeja? :D

 

Share