Ladataan...
EricaK

Nappaatko päänsärkyyn ensi töiksesi särkylääkkeen? Kutisevaan hyttysenpuremaan tulee varmasti monilla levitettyä apteekin geeliä. Moneen vaivaan löytyy luonnollisempi, paremmalta tuoksuva apu eteerisistä öljyistä. Alla muutamia lemppareitani, joilla selätän jos jonkinlaiset oireet.

Laventeli

Tuo ihmeen ihana, monesti hehkuttamani laventeli. Sillä selättää päänsäryn ja rentouttaa voipuneet lihakset. Tohelo kokki tai innokas auringonpalvoja lievittää laventelilla myös pienemmät palovammat.

Rentouttavan vaikutuksen ansiosta laventeliöljy lievittää stressiä, ja öljyn levittäminen jalkapohjiin nukkumaan mennessä helpottaa nukahtamista. Loistovinkki tällaiselle huonot unenlahjat omaavalle. Jos puolestasi kärsit ärsyyntyneestä ihosta, lievittää laventeli erilaisia iho-oireita. Minulla on tapana taputella laventeliöljyä oireilevalle iholle ennen nukkumaanmenoa. Tällöin saa aamulla nauttia pehmeistä, rauhoittuneista kasvoista.

Teepuu

Kutiseva hyttysenpurema huutaa apuun teepuöljyä. Lapsuuden kesinä levitti mummini kutiseville (minun tapauksessani jättiläismäisille) hyttysenpuremille tiitriitä.

Levittämällä illalla teepuöljyä tuloillaan olevalle tai jo ilmestyneelle finnille, voi näpyn saada katoamaan aamuun mennessä. Toimii. Jos päänahkasi oireilee, virkistää shampoon sekaan lisätty öljy kuivan tai hilseilevän päänahan. Toimiipa öljy muutoinkin antibakteerisena putsarina.

Sekä teepuu- että laventeliöljy toimivat iholle suihkuteltuina myös erinomaisina hyttyskarkotteina. Eikä tarvitse tuoksahtaa yökötyksen suuhun nostavalta offilta.

Sitruunaruoho

Sen lisäksi että lemongrass muistuttaa minua yhdestä vaihtovuoden poikabändistä, on öljyllä muitakin piristäviä vaikutuksia.

Tällä öljyllä on nimittäin mieltä kirkastavia, energisoivia ja mielialaa kohentavia vaikutuksia. Lisäksi sitruunaruohoöljy puhdistaa kehoa, ja toimii yhdenlaisena detoxina. Sen sanotaan myös poistavan suonikohjuja. Aiemmin minulta löytyi mielettömän herkullinen sitruunaruohoöljyä sisältävä voide, joka sai lähistöillä istuvat luentokaverit nuuhkimaan ilmaa ja haikailemaan itämaisen ruoan perään. En ihmettele.

Myös piparminttuöljystä on moneksi, mutta itse vähän vierastan tuota hammastahnamaista mentolin tuoksua. 

Sekoittamalla eteerisiä öljyjä veteen tai lisäämällä niitä pyykin joukkoon voi raikastaa kodin, pyykit ja liinavaatteet. Aika täydellisiä joka paikan höyliä.

// My favourite essential oils; lavender, tea tree and lemongrass. Lavender relaxes and calms down a stressed mind, tea tree helps with bug bites and pimples, and lemongrass detoxifies and cheers you up. 

One thing I miss about living in the Rockies is the Rocky Mountain Soap Company. Their products are

D I V I N E.

Follow

Share

Ladataan...
EricaK

Sen oikean opiskelupaikan löytäminen voi olla vaikeaa. Enkä nyt puhu opinahjosta (huh, se jos jokin vasta vaikeaa onkin), vaan siitä konkreettisesta opiskelupaikasta, jossa kaikki oppiminen tapahtuu.

Joka kerta veljen luoda käydessäni itkee sydämeni verta. Kyseessä ei suinkaan ole eriävä käsityksemme siisteydestä (veljeni asunnonkokoinen tilataideteos sohvalla lojuvine vaatteineen ja keskellä kylpyhuonetta nököttävine pesukoneineen ei hivele silmiäni), vaan olohuoneen nurkassa nököttävä lepolasse.

Kyseessä ei ole mikä tahansa nojatuoli, vaan se samainen pesä jossa on luettu pääsykokeisiin ja kahlattu läpi ensimmäiset oikiksen tentit. Tilanpuutteen vuoksi luovutin tuon tavattoman mukavan lökötuolin veljelleni, mutta edelleen muistelen kaiholla yhteisiä hetkiämme.

Minä en nimittäin pidä kirjastoista.

Tai siis, kyllä minä pidän kirjastossa haahuilusta ja hyllyvälien sekaan katoamisesta, mutta opiskelu kirjastossa pelkkä lukuvalo seuranani ei tuota minulle niin minkäänlaista mielihyvää. Verrattuna kotioloissa lukemiseen, on kirjasto piinaava paikka.

Kotona voi...

...vaivatta vaihtaa paikkaa ja asentoa. Kirjastossa kukaan harvemmin esimerkiksi makoilee yhtään missään. Verrattuna istumiseen on makuuasennossa opiskelu kuitenkin kehon kannalta huimasti parempi vaihtoehto, sillä istuessa nestekierto heikkenee ja suuret verisuonet ovat jatkuvassa puristuksessa (mitä vähemmän kulmia kehossa, sitä parempi).

...syödä, juoda ja ravata pissalla juuri niin kiivasta tahtia kuin huvittaa. Uskokaa pois, ainakin meillä Calonialla ravasi yhtenään varkaita, eikä tauolle voinut lähteä vailla huolta valvomatta jäävästä omaisuudestasi. Toisaalta kyseinen rakennus kärsi myös homeongelmista, minkä seurauksista en ainakaan itse lähtisi ehdoin tahdoin kärsimään.

...tehdä lukemisen välillä kotitreenin, siivota ja järjestellä paikkoja, tai vaikka kirjoittaa blogia (kuten esimerkiksi juuri nyt). 

...nauttia olostaan omannäköisessä, mielekkäässä ympäristössä. Optimaalisen valon ja taustamelun suhteen ei näin ollen tarvitse kummempia kompromisseja tehdä. 

Mitä nyt seinänaapurini tuossa parhaillaan harjoittelee soittamaan torvellaan Sylvian joululaulua.

// In my opinion studying at home is way more comfortable than studying at the library. 

Follow

Share

Ladataan...
EricaK

Täällä alkoi kesän ensimmäinen lomaviikko pilateksella. Nyt istun sohvalla kuvan kurkumalattea lipitellen, suosittelen. Ostin Ruohonjuuresta valmista maustesekoitusta, jossa on mukana inkivääriä. Eri kasvimaitoja kokeiltuani maistuu tämä latte parhaalta alpron kookosmaitoon sekoitettuna.

Elokuussa (lomalla numero 2) suunnataan Lissaboniin, mutta tämä ensimmäinen viikko on omistettu kotimaan matkailulle.

Suunnitelmissa siintää reissu Porvooseen. Siellä ihmetellään (mahdollisia) tulevia kotikulmia, ja nautitaan leppoisasta tunnelmasta vanhassa kaupungissa. Voi tosin olla, että lykkäämme tätä reissua vähän myöhemmälle välttääksemme turhaa edes takaisin suhaamista.

Toinen retkemme, jonka takuuvarmasti tällä viikolla teemme, suuntautuu Fiskarsin ja Billnäsin ruukkikyliin. Siellä ei ole tullut käytyä vielä koskaan aiemmin, mutta monien suusta kehuja kuultuani on viimein aika päästä paikan päälle ihmettelemään.

Loppuviikosta lähdetäänkin sitten mökillemme saaristoon. Kalliorannat, juhannussauna ja raikkaat hedelmät ja vihannekset. Ja tietenkin juhannussalon nostaminen. Tuleepa hyvä ystävänikin samaan saareen juhannuksen viettoon poikaystävänsä kanssa.

Toivottavasti säät suosivat. Saisin sitten tännekin taas paljon reaaliaikaista kuvamateriaalia.

// Summer vacation no. 1. This time travelling within beautiful, summery Finland.

Follow

Share

Pages