Seppo tietää, minä en

Ladataan...

Minähän en tiedä mitään juoksusta. Välillä tuntuu että juoksu vaatii ihan liikaa koordinaatiota:

Tarkoitus on siis mennä syyskuussa juoksemaan puolimaratoni, ja pelkään kuollakseni muun muassa seuraavia asioita:

  • olen siellä oikeiden juoksijoiden tiellä
  • jään lähdössä viimeiseksi
  • en jaksa juosta koko matkaa
  • oikaisen jossain kohtaa ja juoksen kotiin nokosille (tapahtuma on siis Tampereella)
  • lönköttelen niin hitaasti, että merkkienkeräysauto ottaa minut kiinni
  • kun tulen maaliin, kaikki muut ovat jo poistuneet paikalta ja jäljellä on enää muutama roska

Koska minä en tiedä tästä mitään, niin piti etsiä joku joka tietää. Ja se joku on tietenkin Seppo. Seppo ei turhan korkealle rimaa laita, nimittäin seuraan Sepon ohjetta "Puolimaratoni läpi". Ja sehän riittää. Lisäksi Sepolla on mielestäni hyvä asenne: 

On hyvä muistaa että vaikka olis miten sippi niin aina jaksaa kävellä. Ainakin jos tutkiskelee ensin tovin kuinka ruoho kasvaa ja linnut laulaa.

Ja toisaalta, joku voi kuvitella että onpas tuo ohjelma rankka. Mutta Seppo lohduttaa:

Mun mielestä on parempi että tässä ohjelmassa on viikossa pari kilometriä normaalia enemmän juoksua ja sen tuloksena lähtökohdat on hieman paremmat myös itte puolikkaalle. Vai haluatko harjoitella mahdollisimman kevyen ohjelman mukaan ja sitten itte kisassa takana kulkee järjestäjien auto keräämässä reittimerkkejä? Sitä minäki.

Näillä mennään! On se hyvä että on olemassa tällaisia fiksuja ihmisiä kuin Seppo. Tosin, otan varman päälle ja aloitan urakan jo nyt, 19 viikkoa etukäteen. Tuplailen joitan ohjelman treeniviikkoja ja sellasta.

Elisen puolen tunnin kirmailun jälkeen fiilis oli aikas hyvä (haavoista huolimatta):

Mitenkäs te Lilyn kymppiläiset, mikä fiilis?

Share
Ladataan...

Kommentit

A. Sinivaara
Onnenpäivä

Heii monesko päivä syyskuuta se on? Olisinkojan vielä Suomessa...hmm...

A. Sinivaara
Onnenpäivä

Äh. Missaan senkin.

sanumaria

Ooh, kuulostaa hyvältä. Varasuunnitelmana on tietty aina että otan taksin. Ei väsy jalat ;)

FFFifi
Fitness Führer

Seppo on tosi lohdullinen :)

Mä en tykkää geeleistä vaan vedän Siripiriä: Siripirit sopivat etenkin urheilijoille, kuntoilijoille, koululaisille, työssäkäyville ja diabeetikoille. Täytän kohdista kaksi, pakko sopia! Näitä on ainakin ollut yksittäispakattuna, jotka on tosi käteviä, mutta saa ne tuosta pötkystäkin tai heitettyä vaikka minigrip-pussiin. Viime vuoden Tukholman puolikkaalla oli tarjolla jotain vastaavaa ja ihastuin heti. Käytän niitä myös psyykkaamaan, x kilsan välein saan syödä yhden. Maratonilla vedin muistaakseni 12 kappaletta :P

sanumaria

Piriä :D Tossu nousuun!

FFFifi
Fitness Führer

Enpä ollut edes tajunnut :D Ei ihme, että toimii!

Vierailija (Ei varmistettu)
sanumaria

Vierailija: totta :D

Tuulianna

No nytpäs pitää jättää ensijälkensä tänne blogiin, kun tuli Seposta puhetta! Seppo on siivittänyt minut kolmesti puolimaratonin läpi, ihan kohtuullisissa ajoissakin, eli uskallan todeta, että kyllä Seppo tietää! Tsempit polulle, jos syyskuuhun jaksaa Sepon ohjeella lenkkitossua kuluttaa niin kyllä puolimaraton menee lentämällä.

sanumaria

Mahtavaa! Kiitos Tuulianna kommentista. Uskoin jo entuudestaan Seppoon mutta nyt on konkari kertomassa :) Tosin nyt en kuluta tossua kun allergiat iski :(

Kommentoi

Ladataan...