Esittäkää postaustoiveita!

The Good Morning


Kesä on täällä. Sen huomaa esimerkiksi blogin statistiikkoja vilkaistessa. Kuulemma jokavuotuinen kesänotkahdus, eikä pidä alkaa miettimään onko blogi ihan surkea ;) Hienoa että moni jättää koneen ja puhelimen vähemmälle ja nauttii kauniista keleistä! Niin minäkin teen joka päivä.

Haluan kuitenkin jatkaa intensiivisesti kirjoittelua nyt kun vauhtiin pääsin, joten te kesälukutoukat siellä riippumatoissanne, biitseillä tai ihan vain takapihalla; pääsette vaikuttamaan! Mitä haluaisitte lukea täältä?

Onko kesällä kivempi imeä nopeasti käytännön vinkkejä (esim. ruoka, fiilis, tekeminen, liikunta) ja inspiroitua niistä arjessanne tai lomalla, vai kaipaatteko pohdiskelevampaa ja diipimpää tekstiä siivittämään ajatustenjuoksuanne? Kertokaa!

I'm all yours <3

Share

Kommentit

Kuu (Ei varmistettu) http://Kuukatriina.blogspot.fi

Reseptejä, ruokajuttuja, treeniä... Kaikkee mitä muutenki kirjotat :D mä luulen et se on ihan sama mitä sä kirjotat, koska aina niistä tulee hyvä ja pohdiskeleva mieli!

Ps. Tein protskumutakakkua ja se oli ihanaa. Parasta mitä oon sun reseptejä kokeillu. Mieski pyys monta kertaa lisää ku annoin vähä maistiaiseks. Lopputulos oli se, että me about revittiin sitä lautasta toisiltamme ku haluttiin molemmat syödä vika pala :'D onnistunu kokeilu toisinsanoen ;)

Katri (Ei varmistettu)

Joku sellanen venyttely/rullaus ja hyvänolon postaus olisi kiva!

TKI (Ei varmistettu)

Se mistä kaikki alkoi The Good Morningissa...eli ruoka(-resepti)postausta täällä toivotaan kovasti!! :)

rauski (Ei varmistettu)

Haluaisin lukea ajaktuksiasi alkoholin käytöstä sekä sun lempikirjoista =)

Olis kiva lukee, miten sun treenailu on muuttunut parin vuoden sisällä tai... oikeestaan ruokailutottumukset! Laitoit pari kuukautta sitten instagramiin kuvan missä on Kaisa 53 viikkoa sitten ja kaisa nyt. Eli.... vinkkejä miten pääsee samaan kuntoon kun sinä nyt! :) Sulla on nimittäin älyttömän upea kroppa!

Sit olis ihana jos tekisit terveellisiä grillailu reseptejä, koska ne kabanossit ja valmiiks maustetut grillitassut ei oikein innosta.

Tarvisin myös vähän jotain inspiraatiota tehä monipuolisempaa treenailua, koska se menee aina siihen, että "noh mä meen nyt sitten salille taas nostelemaan kun en keksi muuta" ja kesäsäällä se on vähän tylsää.

Nää diipit postauksetkin on aina niin inspaavia! Eli näitä lisää, koska oot antanut mulle ihan mielettömästi mielenrauhaa! Tai ei mielenrauhaa, mutta oon luonteeltani vähän semmonen, että ruoskin itseäni (näin kuvainnollisesti:D) jos ei tee mieli mennä treenaileen ja lopulta sitten pakotan, eikä se ole kovin tervettä. Ja tää nykymaailma ruokkii sitä ajatusmallia, että pakko syödä terveellisesti, pakko treenata paljon ja pakko tehä sitä ja tätä. Sulla on just semmonen elämäntapa, mitä itekin tavoittelen! :) Kiitos siitä.

veera (Ei varmistettu)

samaa mieltä! en olisi itse osannut paremmin sanoiksi pukea:)

Liisa (Ei varmistettu) http://trainingdrama.blogspot.fi

Kaikki raakaruokareseptit ja muutkin reseptit ovat tervetulleita! Lisäksi ois kiva lukea kaikkia hyvänmielentekstejä ja olis myös kiva kuulla, että miten treenailet tällä hetkellä :) Mukavaa kesää sulle Kaisa! <3

auq (Ei varmistettu)

kirjoita helsingin parhaista mestoista sun mielestä:) rannoista, puistoista, kahviloista, kallioista, mistä ikinä! tai sit voisit tehä postauksen sun innoittajista: ketkä on vaikka sun treenaamisen tai vaatetyylin esikuvia?

Minttu (Ei varmistettu)

Helppoja ja nopsia kesäreseptejä! Ei tarvi siis kehitellä mitään uusia juttuja, vaan jakaa sun lemppareita kesäkokkailuja. :) ja mua kiinnostais kuulla sun ajatuksia (&reseptejä) raakaruokailusta... Ihanaa kesää ja positiivista mieltä<3

anonyymi (Ei varmistettu)

Ois kiva lukea sun suhteesta ruokaan ja kehonkuvaan ja siitä, miten se on muuttunut - kuten olet vihjaillut että se on. Mun on ollut tosi vaikea löytää balanssia "kokonaisvaltainen hyvinvointi" -syömisen ja diettaamisen välillä. Olen varsin hoikka ja tyytyväinen vartalooni, mutta sirona naisena ei voi liikaa munchailla ilman että se alkaa näkyä - vaikka omaisikin hyvän aineenvaihdunnan ja eläisi aktiivisesti. Mä söisin pitkän päivän aikana helposti terveellistä ruokaa (ja tietty jäätelön/kakkupalan seurassa tai vähän tummaa suklaata ja taateleita illalla romaanin kanssa rentoutuakseni ja nauttiakseni) sen 2500-3000 kalorin edestä, mutta halu pysyä tässä kunnossa (tai jopa päästä timmimmäksi) ja ahdistus joka syntyy, kun ei tiedä onko syönyt "rajojen" sisällä, psykologisesti alistaa laskemaan kaloreita ja ajattelemaan ruokaa vähän liikaakin. Tämä johtaa siihen, että piknikillä saatan keskittyä enemmän syömieni kalorien laskemiseen, itseni hillitsemiseen tai soimaamiseen itsekurin pettäessä sen sijaan että olisin megahyvää seuraa. Tai siihen, että jos tiedän lähteväni illalla juhlimaan, pyrin vähintäänkin skippaamaan päivällisen/lounaan, sillä vaikka juomani of choice on erittäin kuiva kuohuviini, on siinäkin kaloreita (jos tähän vielä lisää loppuillasta mahdollisesti nautitun drinkin/shotin/siiderin mentäisiin jo plussille). Osaan kyllä höllentää silloin tällöin, enkä enää ahdistu silmittömästi viikonloppuisin kertyneestä nesteestä - se kuitenkin lähtee parissa päivässä ja motivoi taas syömään hyvin. Ennen ongelmani oli ahmiminen, joka tapahtui pitkän itsekurijakson jälkeen (pahimmillaan kesti noin kaksi ja puoli kuutautta, joiden aikana lihoin varmaan viisi kiloa!). Jostain itseymmärryksestä ja suunnasta parempaan kertoo toki se, etten samanlaiseen itseinhon värittämään tunnemättämiseen koe enää tarvetta. Samaan aikaan haluaisin lopettaa kalorien seuraamisen, mutta tuntuu että hoikka vartalo on suurempi prioriteetti kuin huolettomuus. Pitäisikö syyttää muotimaailman painokriteerejä (jotka eivät yksinkertaisesti jätä tilaa joie de vivre -tyyliselle välittömälle aterioinnille enää 16 ikävuoden ja pituuskasvun pysähtymisen jälkeen) vai omaa turhamaisuuttani, joka aika ajoin saa minut kuvittelemaan että kuukautisten loppuminen on parempi vaihtoehto kuin "normaalipainoisuus"? En luokittele itseäni syömishäiriöksi; syön tasaisin väliajoin ja niin että tunnen olevani sopivan täynnä. Vaikka joskus impulsiivinen mieliteko olisi luistaa sosiaalisista tilanteista siksi, että tiedossa on karnevalistista ruokailua, osaan tunnistaa nämä hetket, ravistella itseäni ja muistuttaa, että yolo. Kamalan pitkä viesti, mutta ois kiinnostavaa kuulla sun kokemuksia / ajatuksia tästä aiheesta! Yllättävän moni nuori nainen (ja miksei mieskin) kuitenkin esimerkiksi syynää hiilareita ja makroja, ahdistuu herkkujen äärellä ja kokee syyllisyyttä kännisafkoista. Mä oon aika avoin "pakkomielteestäni" ja siksi moni kamu onkin avautunut mulle omista ruokakieroutumistaan, ja uskon että näistä asioista puhuminen on lohdullista ja kannustaa.

täällä (Ei varmistettu)

Ei voi olla totta. Kun luin tän kommentin, tuntui kuin oisin lukenu omia ajatuksiani. Mä tunnistan itteni jokaikisestä kohdasta, ja ikääkin kutakuinkin saman verran. Saman aiheen takia tulin itseasiassa kommentoimaankin että postausta olis kiva lukea tästä, mutta täällä on näköjään sitä toivottukkin :)

maana (Ei varmistettu)

Treenauksesta yleisesti et miten on muuttunut tässä esim.vuoden aikana, miten treenaat tällä hetkellä yms. Ruokajutut on aina kivoja :). Diippiä shittiä on kans just jees lukea, niistä saa itsekkin uusia tapoja ajatella ja muutenkin kun oot tosi hyvä kirjottamaan.

Hilsu (Ei varmistettu)

Reseptejä täälläkin kaivataan. Einesmaksalaatikkoa tulee jo korvista.. Omalle kohalle toivoisin kesäduuniin napattavia eväitä. Sais olla kevyttä, maistuvaa, nopeaa ja vaivatonta ja kuitenki sopivasti energiaa, että jaksaa heilua. Niin ja tietysti nopeasti nautittavaa! Tauoton duuni ja runsas salaatti ei oikeen toimi :D Ihanaa kesää sulle Kaisa!

Johanna (Ei varmistettu)

Ooh joo mä oon kans tän kannalla et jotai kivoja raikkaita kesäreseptejä ja vinkkejä mitä vois ottaa töihin mukaan! Mulla on ollu syömisongelmia mutta on parempaan suuntaan mutta kesätöissä missä oon, ei oo kunnolla aikaa syödä eikä siellä tee mieli mitään kovin kuumia ruokia. Ihana ois kuulla sun raikkaita, kesäisiä ja kepeitä ruokavinkkejä! Ne kesäkurpitsaveneetkin kuulostaa aivan ihanalta ja AION KOKEILLA!
Mä tykkään kaikesta mitä sä postaat... :D

Seljankukka (Ei varmistettu)

Haluaisin nähdä blogissasi reseptejä ja ruokavalio-juttuja. Kiitos ja ylistys proteiinipannukakkureseptistä - se on The Good Morning -ruokaohjeista ylivoimainen suosikkini!!

Olisi myös tosi mielenkiintoista tietää jotain lapsuudestasi/nuoruudestasi ja nähdä vanhoja valokuvia :)

Seljankukka (Ei varmistettu)

Lisäys edelliseen kommenttiin: Kaipaan tällä hetkellä erityisesti uusia puuro-ohjeita!! Etenkin uudenlaiset tuorepuuroreseptit kiinnostaisivat juuri nyt! :)

Pinja (Ei varmistettu)

Treenivinkit olis enemmän kuin tervettulleita, ja oot vissii aika notkee niin vinkkejä esim siit ja käsilseisomisesta :D terv. En osaa seisä käsillä ja liikunta on ykspuolista

Emilia (Ei varmistettu)

Kaikenlaisia tehokkaita treenivinkkejä, ei siis salille vaan nyt kesäksi ulkoilmassa ja uudet reseptit olisi tervetulleita!

Ona (Ei varmistettu)

Pakko sanoa, että oon tykänny näistä postauksista missä mietiskelet elämän menoa vähän syvemmin. Niistä on tullut monesti niin hyvälle tuulelle :)

kaisla (Ei varmistettu)

RESEPTEJÄ!! t. syön joka ilta sun benkkujenkkua mustapapubrowniella iltapalaks<3

Emilia (Ei varmistettu)

Kaikenlaiset reseptit ja ruokajutut olisi tosi mahtavia! :)

Jenni (Ei varmistettu)

Postausta venyttelystä,kehonhallinnasta (esim jo mainittu käsilläseisonta jne) ja tämmöiset jutut kiinnostaa sekä jo mainitut terveelliset kesä/grilli herkut. :) ihan ykkönen ois jonkinlainen video!!
Täytyy myös hehkuttaa tätä blogia sekä sun ihanaa elämäntyyliä! Wau,oot huippu!

henna (Ei varmistettu)

Mä ikävöin ihan hirveesti sun innovatiivisia reseptejä ja rentoa otetta kirjoitteluun.

Tyttö joka tykkää terveellisestä (Ei varmistettu)

Monen aiemmin kommentoineen tavoin toivoisin reseptejä/ruokia mitä tykkäät syödä, ja muutenkin tän hetkistä suhtautumistasi ruokaan ja liikuntaan(: olis myös aivan ihanaa lukea mistä kaikki oikein lähti, miten alun alkujaan innostuit terveellisestä leivonnasta ja salilla käymisestä, ja kuinka tämä uusi elämäntapa on sinua muuttanut:)

prettymurmel (Ei varmistettu)

Mä olisin kiinnostunut tietämään, mitä kaikkea päivän aikana syöt. Oot maininnut viime aikoina mm. jättäneesi vilja- ja maitotuotteita pois ja pyrkiväsi syömään mahdollisimman puhdasta ruokaa, ja olisi kiva nähdä, mitä tää käytännössä tarkoittaa :) Kaikenlaiset ruokapostaukset, niin pohdiskelevat kuin vinkkimielessä tehdytkin uppoavat! Tässä kirjoittaessa tuli muuten vielä mieleen, et ois kiva lukea diippi pohdintapostaus siitä, kuinka sun suhtees ruokaan on muuttunut, ja kuinka ylipäätään koet nykypäivän ihmisen ruokasuhteen.

SeSilja (Ei varmistettu)

Oi, ihanaa että pyydät toiveita! Monia kiinnostavia juttuja onkin jo toivottu, ja reseptit (varsinkin kasvis- ja raakaruokareseptit!) ovat aina ihania. Itseäni kiinnostaisi lukea superfoodeista ja lisäravinteista joita käytät/et missään nimessä halua käyttää; chlorellaa ym. oletkin täällä joskus mainostanut. Lisäksi olisi kiva kuulla vielä revanssia siitä, miten henkisesti ja käytännön tasolla sait elämänmuutoksen tehtyä varsinkin liikunnan suhteen - itselläni ainakaan liikunta ei ole rutiini vaan pikemminkin kausittainen juttu, ja tämän asian korjaamiseen kaipaisin inspiraatiota! Niin ja vielä, olisi kiva jos voisit vinkata muitakin samankaltaisten teemojen ympärillä liikkuvia blogeja, jotka itseäsi inspiroivat. Ihanaa kesää sinulle! :)

Hei! Toivoisin jotain helppoja ruokavinkkejä, jotka onnistuvat joka kodin raaka-aineista (siis ilman proteiinijauheita yms.) Minua kiinnostaisi myös kuulla elämäntaparemontistasi ja terveellisissä tavoissa pysyttelyssä. Minulla, kun on ollut syömisen kanssa ongelmia suuntaan ja toiseen. Tällä hetkellä tilanne on kuitenkin melko hyvä, mutta lipsahduksia voi vielä sattua. Kiitos ihanasta ja kannustavasta blogista!

Norppa (Ei varmistettu)

Haluaisin kuulla laihduttamisesta ja varsinkin siihen kuuluvasta dieetistä.

Kärsimätön (Ei varmistettu)

onko aamiaskutsu voittajan julkistusta tulossa vai oletko jo sen julkistanut?:)

Maasi (Ei varmistettu)

Lyhyttä ja ytimekästä, missä on paljon inspiroivia ja tsemppaavia kuvia! Semmosta, että tekee itsekin mieli tehdä jotain ja lähteä liikkeelle ja ulos, koska kuitenkin blogia lukiessa aina istuu sisällä :P

Cherry (Ei varmistettu)

Itse kaipaisin kesälomalle mökille alkeellisimpiin oloihin vinkkejä terveellisestä kesäruoasta. Mutta kaikki postaukset ovat kiinnostavia, kirjoituksiasi on ilo lukea!

Heidi (Ei varmistettu)

Venyttelyvinkkejä ja juttua käsilläseisomisen treenaamisesta! :)

Eskob (Ei varmistettu)

Hei, olen uusi lukija blogissasi ja päätinpä nyt samointein kommentoida sinulle.
En ole kauheasti selaillut vanhempia tekstejäsi, joten en oikein tiedä sinun blogi-minästäsi oikein mitään. Tähän mennessä olen saanut sinusta kuvan kypsänä nuorena, en ole sinua montaa vuotta vanhempi mutta yllätyin miten kypsä ja pohdiskeleva tapa sinulla on kirjoittaa noin nuoreksi ihmiseksi.
Blogisi vaikuttaa minusta hyvältä ja aidolta joten aion pysyä vastakin lukijanasi.
Itselläni on liikunta motivaatio hieman hukassa, joten olisi mukava lukea niin kesävinkkejä liikunnan ym suhteen mutta myös sitä diipimpää tavaraa ! :) Eli kaikkiruokainen olen ja kaikenlainen teksti käy ! Kuitenkin kolmivuorotyöläisenä tulee kesäöisinkin oltua töissä ja luulen että tänäkin yönä saatan tekstejäsi kahlata läpi ! :D
Olen saanut sinusta kuvan kauniina ihmisenä, niin ulkoa kuin sisältäkin päin.
Anteeksi romaanista, jään tulevia tekstejä odottamaan innolla ;)

-Eskob

Aamulintuja

Raakaruokareseptejä ja muita puhtaiden raaka-aineiden superreseptejä
Arkipostauksia, sulla on niin hyvä meno :)
Vegaaninen viikko, onko vielä tulossa?
Treenipostauksia salilta/uimarannalta/mistäikinä
Aamujuttuja :)

pus!

Yazzatazza (Ei varmistettu)

Huomaan että olen vähemmistönä joten toive ei ehkä toteudu mutta haluaisin lukea enemmän sellaista filosofista elämänpohdintaa ja elämän ilosta kirjoittamista, mihin näytät loistavasti kykenevän. Itse inspiroidun sielua sykähdyttävistä asioista vaikka on tietty terveysruokareseptitkin kivoja.

pihla (Ei varmistettu)

Sulla on viime aikoina ollut enemmän pohdiskelevia tekstejä ja mun mielestä niitä olis kiva lukee jatkossakin. Oot tosi hyvä kirjottaja ja ihana blogi muutenkin :)

vera (Ei varmistettu)

Olis kiva lukea sun lapsuus-/yläasteajoista! :)

Meikä (Ei varmistettu)

Oon joskus ottanu kuvakaappauksen mun puhelimen gallerian kätköön(ihan omaksi mielekseni vaan) sun postausten osista, joissa kirjotat kuinka ei tarvii olla niin tiukka itselleen/täytyy nauttia hyvistä hetkistä yms. Ne saa mut ajattelemaan et hei - nyt täytyy vähän tsillata. Niitä voin sitten välillä lueskella kun ahdistaa. Eli siis, alan heräämään siihen todellisuuteen kuinka moni (ainakin) tyttö oikeesti on niiin kritisoiva ittensä suhteen :o Oon alkanu huomaa kuinka itekin about vähintään 10 kertaa per päivä katon peiliin ja arvioin onks käsivarret tai maha kutistunut. Realistisesti tiiän olevani täysin normaalipainonen, jopa hoikka, koska harrastan joka pv liikuntaa. Mua jopa ärsyttää kuinka PALJON käytän aikaani ulkonäköni miettimiseen, kun voisin ajatella kuinka ihana ja rakastava poikaystävä ja perhe mulla on. JOTEN siitäpä syystä henk.koht tykkään että kirjottelet aina välillä niitä tsemppipostauksia, koska ne saa mut hymyilemään :)

Maija (Ei varmistettu)

Reseptejä!! Koska ruoka <3 Myös kaikenlaiset posiitiviset postaukset on mieleen. Ihanaa kesää sulle! :)

Heidi (Ei varmistettu)

Joku jo mainitsikin, että olis kiva lukea sun omista esikuvista oikeastaan millä saralla tahansa, ihmisistä jotka inspiroi sua. Koska sinä itsekin inspiroit monia! :) Reseptejä ei myöskään voi koskaan olla liikaa ja eteenkin raakaruoka ja superfood -jutut kiinnostaa koska olet niistä vihjaillut viime aikoina!

emirosa
Viva Brain

Missä olet näissä kuvissa! Onko tää muka kotikaupunkiamme Helsinkiä! Tahdon tonne

Elisa (Ei varmistettu)

Postaukset treeneistä, superfoodeista, lisäravinteista ja venyttelystä ois kivoja :))

sanni (Ei varmistettu)

Musta terveellisempi versio kakkutikkareista ois kiva :)

Iipu (Ei varmistettu)

Ruoka- ja reseptijuttuja kiitos!

lilja (Ei varmistettu)

Ois huippua saada jotain reseptiä, jossa olisi käytetty raaka-aineena nokkosta! :) Eikös se ole kaikessa inhottavassa polttelussaan kuitenkin oivallinen metsiemme superfoodi? :)

Kommentoi

You must have Javascript enabled to use this form.