Päivittäin käyttämäni superfoodit + alekoodi Puhdistamon verkkokauppaan!

The Good Morning

Pari kuukautta on vierähtänyt Suomen johtavan superfood-brändin, Puhdistamon, yhteistyöbloggaajana. Miltä on maistunut? No, kookosvedeltä, supervihreältä ja villivadelmaraakasuklaalta nyt ainakin. Ja mitä olen Puhdistamolta kuullut, niin näköjään on maistunut teillekin! Ahkerasti olette siis "rakkaus" -alekoodia käyttäneet. Sen antama -10%:n etu on teille edelleen voimassa. :) (EDIT: ALE NYKYÄÄN 15%)

Tässä on ollut hyvin aikaa tutustua Puhdistamon tuotetarjontaan ja snäppiin olenkin niistä jo höpissyt jonkin verran, mutta laitetaan nyt oikein mustaa valkoisellekin. Tässä postauksessa siis meikäläisen tällä hetkellä päivittäin käytössä olevat superfoodit kootusti. Mutta sitä ennen yksi kysymys: Olenko ainoa joka rakastaa näitä pakkauksia? Tuntuu että pelkkä niiden vihreyden ja vehreyden katseleminen saa paremman olon. Haha, ehdollistumaa? Tilattuani laatikollisen tuotteita en aluksi jaksanut lajitella niitä keittiön kuivakaappeihin ja ne hengaili kauniina sisustuselementteinä työ- yö- ja meikkipöydälläni. Tosin kookosöljy ja kaakaovoi nyt hengailee muutenkin yöpöydällä. Mutta mennään asiaan! Siis lempituotteisiin. Ei kookosöljyleikkeihin. Vaikka voidaan me mennä niihinkin. Joskus myöhemmin vaikka.

(Josta tulikin mieleeni: Puhdistamolla on muuten myös maustettuja kookosöljyjä: kaneli ja lime. Tajusin tässä juuri samaisella hetkellä, että nehän on tietysti tehty tuomaan lisäaistimuksia kookosöljyleikkeihin! No nyt me tiedämme tämän. Laitankin ne valmiiksi ostoskoriin ensi tilausta varten ja kerron sitten oliko hitti vai no-go.)
Mutta nyt niihin suosikkituotteisiin. Kookosöljyn lisäksi päivittäin käytössä olevia tuotteita:

Luomu maustamaton hera

Markkinoiden laadukkain hera! Heraa menee treenin jälkeen macan kanssa sekä aamupalasmoothiessa, jos haluaa että nälkä pysyy late lunchiin asti loitolla. Käytän maitotuotteita hyvin vähän ja hyvin satunnaisesti ruokavaliossani, mutta kun käytän, pyrin luomuun ja täysrasvaisuuteen. Miksi siis tinkiä herankaan kohdalla laadusta? Kun puhutaan maidosta, joka ei muutenkaan hirveästi hyvää ihmiselle tee, luomu on ainakin meikäläiselle minimivaatimus. <3

Chia-siemenet

Omega kolmosia, magnesiumia, rautaa, kalsiumia ja huikeat 20 g proteiinia / 100g! Siemeniä lasiin, vettä päälle ja jääkaappiin. Voila! Chiakutu on täydellinen base raakapuuroon ja smoothieisiin.

Supervihreä

Siinä missä ennen lappasin vihersmoothieta tehdessäni yhdestä purkista chlorellaa ja toisesta perään spirulinaa ja sitten ehkä vielä kolmannesta vehnänorasta, saan nyt yhdestä purkista nämä kaikki ja niiden lisäksi vielä ohranorasta ja nokkosta! Ja määräkin saa olla iso: vähintään 2 ruokalusikallista per setti. <3

Reishi-uute

Reishi eli lakkakääpä on tuttu kamu jo useamman vuoden ajan ja sen käyttöön palaan aina, kun huomaan stressaavani tai unenlaatuni heikentyneen - eli toisin sanoen silloin kun menee aika lujaa. Aiemmin olen käyttänyt Four Sigmaticin veteen sekoitettavaa instant-reishi-jauhetta, mutta Puhdistamolta löytyi uute, josta päivän Reishit voi tipautella suoraan pipetillä kielen alle ja niellä. Kyllä muuten nukuttaa makeasti! Tässä ikivanha postaus, jossa puhun lisää reishin vaikutuksista. 

Premium Maca

Lemppari <3 Energiaa treeneihin ja sex driveä korkeammalle. Ei muuten tarvitse liukuvoidetta, kun käyttää säännöllisesti macaa! Lisäksi moni saa macasta helpotusta PMS:ään ja kuukautiskipuihin. Käyttö kannattaa aloittaa hillitysti aluksi, vaikkapa 0,5 - 1 tl annoksina, muuten voi ilmaantua esim. pahoinvointia tai muita epähaluttuja oireita.

Toco

Maidottoman ruokavalion kerma! Toco eli riisinlesejauhe antaa ihanan täyteläisen maun, kun sitä lisää reilusti smoothieisiin, raakasuklaaseen, puuroihin tai suolaisiin raakakastikkeisiin. Usein kun haluan smoothieeseen lisää makeutta ja päädynkin laittamaan lisää tocoa, makeutta ei enää tarvitse, koska koostumus jotenkin täytelöityy. Täten smoothiesta saa tehtyä vähän vähempisokerisemman (tinkimättä mausta), mikä taas tarkoittaa pidempikestoisempaa ja tasaisempaa energiaa. Nam. Kannattaa myös kokeilla nuolasta sormea, tökätä se tocojauheeseen ja sitten suuhun. Mmm...

Meinasin jatkaa luontevasti tocosta listaa vielä Puhdistamon herkkuihin, mutta säästetäänkin ne omaan postaukseen. Onko teillä päivittäisessä käytössä jotain samoja tuotteita kuin minulla? Entä mitä lisäisitte näihin? ;)

Kymmenen prossan alekoodi "rakkaus" on tosiaan teille olemassa Puhdistamon nettikauppaan. <3

 

 

Share

Kommentit

Tanja (Ei varmistettu)

Miltä maca mielestäsi maistuu? Mun mielestä se on niin pahaa, että suu vääntyy ällötyksestä, kun syön sitä :D Ostin sitä joskus pari vuotta sitten (sun hehkutuksen takia) ja yritin saada totutettua itteni sen makuun. No en kuitenkaan tottunut, vaan se maistui vuoden satunnaisen käytön jälkeen todella pahalta.

Mua kiinnostaisikin, että oletko itse tottunut sen makuun? Maistuiko se sunkin mielestä aluksi pahalta?

Meenkin tekemään samantien tilauksen Puhdistamoon! :) Tosin macaa en välttämättä vielä tilaa.

kaisaminni
The Good Morning

No kyllähän se maca oli aluksi aika erikoisen makuista. :D Itelläni se ei kyllä ihan pahimmasta päästä ole. Mulla ehkä vastaava inhokki on MSM-jauhe, jota kyllä silti vedän sitruunan kanssa päivittäin. Se muuten unohtui mainita postauksessa! Mutta nää riippuu kyllä tosi paljon ihmisistä et mikä maistuu ja miltä. Jotkuthan ei maista esim. MSM-jauhetta ollenkaan, haha. Mutta macaa oon tosiaan jo nelisen vuotta käyttänyt että tässä on ehtinyt hyvin tottua makuun. Kannattaa aloittaa tosi pienillä määrillä (0.5 - 1 tl) ja sekoittaa sitä aina johonkin hyvänmakuiseen, esim smoothieeseen, jossa on jotain herkullista, vaikkapa banaania & mansikoita. Yleensä jos joku maistuu pahalta, niin ei kannata väkisin vetää alas vaan antaa kehon ja makuaistin tottua, muuten voi tulla vastareaktio kropalta! :)

Jenni (Ei varmistettu)

Et oo ainut ketä rakastaa noita pakkauksia!!
En oo eläessäni nähnyt tai hurmioitunut mistään pakkauksista näin paljon. Ne vetää aina kaupoissa puoleensa hypistelemään niin että kotiin päästyä huomaa että puolet muista ostoksista jäi kauppaan. Aaaah! Rakastan Puhdistamoa!
Kaikkea on kokeiltu, mutta tällä hetkellä supervihreä, ohranoras, chlorella, spiruliina, herneproteiini, riisiprotsku, instant-pakuri, superkurkuma, chia-siemenet, c-vitsku,kookosvesi, toco, suola ja viimeisimpänä muttei vähäisimpänä vaan ehkä tärkeimpänä reishi-uute!
Tiiäkkö Peppi Pitkätossu kun se jossain jaksossa oli siellä irtokarkkikaupassa ihan hulluna valkkas niitä mököjä , myötäelin sitä fiilistä ja toivoin et kumpa joskus saisin kokea sen saman tunteen. Näin yli 20 vuoden jälkeen tajusin että elän todeksi sitä unelmaa tässä Puhdistamon yltäkylläisyydessä, mistä lapsena haaveilin.
Kiitos Puhdistamo ja kiitos Kaisa, huomaan et säkin oot aidosti ihan fiiliksissä!

Maria (Ei varmistettu)

Hei mitenkä paljon käytät macaa päivässä? Ja syötkö sitä joka päivä?

kaisaminni
The Good Morning

Kyllä mä melkein joka päivä tai siis aina kun teen smoothieta eli perusarjessa joka päivä! :) Laitan jonku 1 rkl, mut kannattaa aloittaa maltillisemmilla määrillä, muuten kroppa saattaa reagoida vastaan. Sit pikkuhiljaa nostaa :)

Kommentoi