Seksikäs suolisto

The Good Morning

(aka. SUPERFOOD-SUNNUNTAI)

Tämä postaus menee kategoriaan note to self. Oman "ei näin" -esimerkin innoittamana siis puhutaanpa vähän suolistosta. Tiedän tiedän, ihan super seksikäs aihe, enkä näköjään koittanut tehdä siitä seksikkäämpää edes kuvilla, vaan päätin käyttää kuvamateriaalia jostain eskimosta, jolta näkyy juuri ja juuri kasvot. Tämän syksyn aikana oikein lahjakkaasti alkaneet treeniputket 1, 2, 3, 4 ja 5 ovat katkenneet jok'ikinen johonkin ihme räkäpöpöperkeleeseen. Tästä viimeisimmästä keissistä ajattelin ottaa opikseni: terveenä pysyminen ei ole tärkeää vasta silloin, kun paskat on jo ns. housuissa, vaan ajattelin tästedes pitää sen mielessä varsinkin niinä päivinä, kun olen niin terve, että keikistelen lumisissa kuvissa ilman housuja. Niinhän se on, että kun kehon oma puolustusjärjestelmä on kunnossa, ei tule kipeäksi vaikka kävelisi koko talven ilman kenkiä. Itseasiassa parhaat oman elämänsä biohakkerithan ovat totuttaneet kehoaan pitkin syksyä tulevaan routaan mm. avantouiden, käyden kylmässä suihkussa tai cryoterapiassa, sekä juoden ja syöden lämmittäviä asioita, kuten chiliä, cayannea ja inkivääriä esimerkiksi tämän juoman muodossa, jota jopa itse Beyoncén sanotaan juovan aamuisin. (Starat eivät näemmä ehdi sairastella). Mistäs se kaikki hyvinvointi lähtikään? No suolistosta. Kun suolistossa kaikki hurraa ja hyrrää vaivattomasti, ihomme hehkuu, ajatus leikkaa, aineet vaihtuu, immuunijärjestelmä pelaa, pöpöt ei mahda meille mitään, eikä uuden tyypin kanssa treffeillä tarvitse käyttää keskustelukapasiteetistaan 80% pierujen pidättämiseen. Luotat suolistoosi, ja suolisto luottaa sinuun. Kaikilla on kivaa!

Minun merkittävin suolisto-oivallukseni on ollut se, että a. olen syntynyt kuten keisarit konsanaan eli leikaten ja b. en saanut hirveästi äidinmaitoa vauvana, sillä imetyksen kanssa tuli jokin ongelma. Bakteerikantani on siis jäänyt hyvien bakteerien osalta hieman vajaaksi, ja tästä syystä on erityisen tärkeää, että muistan juoda paljon kombuchaa, syödä Rasilaisen valkosipulihapankaalta ja napsia vielä lisäksi markkinoiden laadukkaimpia maitohappobakteereita. Tietenkin Puhdistamolta. Seksikäs suolisto, check! Puhdistamon Ohhiran OM-X maitohappobakteeri on elävä kolmen vuoden valmistusprosessin tulos, joka sisältää 11 eri bakteerikantaa. Tietenkin ilman täyte- ja lisäaineita. Se otetaan tyhjään mahaan, mielellään viimeisenä asiana illalla ennen kuin käy nukkumaan, jotta se saa vaikuttaa koko yön ilman häiriötekijöitä vatsalaukussa. Puhdistamon verkkokaupasta tuttuun tapaan "rakkaus" koodilla 15% alennus. <3 Maitohappobakteeri ja pari muuta ravintolisää ovat meikäläisellä päivittäisessä käytössä. Niistäkin muistakin voisin kirjoitella vähän lisää, niin muistuu arjessa sitten itsellenikin että ai niin, tämän takia napsinkin näitä. Käytättekö te probiootteja muodossa tai toisessa? Mitä hyötyjä olette huomanneet?

Share

Kommentoi

You must have Javascript enabled to use this form.