Ladataan...
The Good Morning

Yhteistyössä WellAware.

Kesä on täällä. Puistohengaukset on täällä. Vedetään humalat. Tai siis Humarat. Tai vaikka molemmat.Siinä missä meitsi valmistaa himassa chiasiemenistä ja vedestä sammakonkutua heitettäväksi smoothieen, joku on keksinyt tehdä siitä tuotteen. Ja veden sijaan käyttää mehua. Ja purkittaa sen lasipulloon. Ja luottaa siihen että sammakonkutu-suutuntuma myy. Että se ei ole edes vähän ällöä, vaan täysin siisti juttu. Että se on ainoastaan helppo tapa syödä tai siis juoda päivän chiat. Ja sitähän se on.Okei. Kaisaminni testasi Humaraa piknik-eväänä kavereiden kera. Makuina mansikka-granaattiomena ja omena. Vaikea sanoa, kumpi iski minuun paremmin. Keskityin vain huljuttelemaan kielelläni turvonneita siemeniä. Ja suuni nautti juoman kipakasta makeudesta. Täytyy sanoa, että on kyllä erikoinen ja olemassaolonsa perusteleva tuote.

Meillä oli myös mukana skumppaa, mutta kävi ilmi, että eritoten minun olisi kannattanut humalan sijaan pitäytyä pelkässä Humarassa, sillä kyseisenä iltana hämärän laskeutuessa päätin näyttää vähän temppuja, kuten aina kun en ole Humarassa, vaan sinä toisessa. Muistoksi tästä tempusta sain aamuisen pakastepuolukkapussin köytettynä kylpytakin vyöllä takareiteen kiinni, urheilu- ja venyttely(!!!)kiellon hamaan tulevaisuuteen asti sekä kivuliaat askeleet seuraaviksi viikoiksi. Elikkäs revähdys. Että näin. Enkä edes juonut kuin muutaman hörpyn verran, mutta siinä taisi olla sitten muutama hörppy liikaa Kaisalle.

Turmion hörppy

Tästä viisastuneena tulen täten napsauttamaan sammakonkutupullon auki aina kun muut suunnittelevat kesäistä irtipäästöä kontrollista hermomyrkyn avulla. Onneksi sitä on ihan tarpeeksi estoton muutenkin.Heräsikö kutuhimo? Chia Humaroita voi ostaa esim. Ruohonjuuresta tai tilata suoraan WellAwaren nettikaupasta. Mikäli kuulut niihin, jotka aikoinaan saivat erään nimeltämainitsemattoman jättikokoisen maitotaloustuotefirman lanseeraamaan sileät jogurtit, eli jogurtit ilman nuhjuisia mansikkasattumia, et luultavasti tule pitämään Humaran epäsileästä. Toki voidaan myös pohtia sitä, kuka ylipäätään halusi sileät jogurtit, ja pysyä maidottomassa, tasaisen varmasti chiasattumia vilisevässä Humarassa.

Kuvissa esiintyvä aurinkoinen mies on muuten Helsingin paras hieroja, parantaja, äänihoitaja ja kehonhuoltaja. Ja ihan huikea rakkaustyyppi, jolla on ylipursuavasti annettavaa maailmalle. Suosittelen lämpimästi Janin palveluita: valonkadet.com !

Kuvat: Samuel Glassar

Share

Ladataan...
The Good Morning

Sain toiveen, että voisinko jakaa jonkin hyvän vihersmoothie-reseptin. Tottakai voisin! Syy, miksi en varsinkaan smoothie-reseptejä hirveämmin postaile, on se, että minulla ei ole reseptejä. Heh. Heitän blenderiin vain aina sitä, mitä jääkaappi, pakastin ja kuiva-ainekaappi minulle tarjoavat. Mutta tähän toiveeseen tartuin siksi, että tajusin itseasiassa koko kevään ajan tehneeni aika hyvää vihersmoothieta aika vakkariainesosilla!

En yleensä käytä vihersmoothiessa hirveästi hedelmiä tai taateleita, vaan tykkään pitää sen antaman vaikutuksen pitkään virkistävänä ja maun raikkaana. Ei siis sokeripiikkejä, vaan tasaista flowta. Tästä syystä oli aika, jolloin kaikki vihersmoothieni maistuivat ihan kitkerältä salaatilta, ja niiden syöminen oli aina suoritus, mutta sitten löysin pelastajani. Mintun! Nykyään minulla on aina vahvaa tuoretta minttua, joka muuttaa pahimmankin salaattipirtelön aina ihan mojiton makuiseksi. Mutta pitemmittä puheitta, täältä tulee ohje!

Vihersmoothie by Kaisaminni

2-3 sellerin vartta

puolikas avocado

2-3 lehteä lehtikaalia (n. pari kourallista, kun lehdet on riipinyt irti rungosta)

pakastepinaattia muutamia paloja

Sitruunamehua reilusti, joskus jopa puolikas luomusitruuna kuorineen kaikkineen*

2 tl spirulinaa (tai 1 rkl Puhdistamon Supervihreää)

Mitallinen markkinoiden laadukkainta heraproteiinia: Puhdistamon Luomuheraa

2 tl macaa

Suodatettua vettä tai kookosvettä (tai reilusti kurkkua!)

vahvaa minttua nelisen oksaa (joskus varsi on kitkerä, joten riivin aina lehdet irti)

(Jos maku blendauksen jälkeen on kitkerä tai liian salaattimainen, saatan lisätä: )
puolikas omena, mehevä taateli, puolikas banaani tai lusikallinen hunajaa

ihan pikkiriikkisen ruususuolaa

taikaa, rakkautta, rauhaa

Tuoreena tarvitsee olla vain selleriä, lehtikaalia, sitruunaa ja minttua. Muut löytyy pakkasesta. On se ostoskorin sisältö kyllä melko simppeliksi mennyt. Niin jos siis tietysti syö pelkkää vihersmoothieta. Voihan siihen ostoskoriin heittää vielä vähän luomumunia, -banaaneitakin ja -kaurahiutaleita, niin saa paistettua vielä lettujakin. Ja terveellisesti syöminen muka kallista ja vaikeaa!

Puhdistamon tuotteista on edelleen teille se 10%:n ale voimassa verkkokaupassa koodilla "rakkaus"! :)

*sitruunan kuori poistaa kehosta estrogeenin kaltaisesti käyttäytyviä aineita ja myrkkyjä, joita saamme esim. pahamaineisesta mustasta muovista. God bless ravintonörtit, joilta olen tämänkin nippelitiedon oppinut!

Mikä on SUN luottovihersmoothie? Jaa kommenteissa ;)

Share

Pages