Vedä vihreät

Ladataan...

"Ja saatuaan Vitamixin hän postasi enää vain smoothieohjeita..."

No ei kait sentään. Mutta tässä nyt tulee ainakin meidän perheen nykyinen suosikki. Så gott...

 

Vihreää valoa

Puolikas tai kokonainen ruukku tammenlehtisalaattia

Iso kourallinen pinaatin lehtiä

Noin 10 mintun lehteä

Yksi appelsiini

Yksi päärynä

Puolikas banaani

Yksi taateli

Pieni kourallinen manteleita

½ tl spirulinaa

Loraus vettä

Muutama jääpala (jos blenderisi murskaa ne)

 

♥ Virpi

Share

Kommentit

Anu (Ei varmistettu)

Moi

Kiitti ohjeesta :). Mistä ostit Vitamixin?

Anna (Ei varmistettu)

Hei!

Täytyy laittaa ohje kokeiluun!

Osaatko muuten sanoa superfoodien säilyvyydestä? Mulla on jo reilun vuoden vanha avattu spirulinapurkki, avattu pussillinen chia-siemeniä ja avattu maca-jauhe, ne vain jäivät raskaana ollessani käyttämättä, ovatkohan vielä syötäviä? Olen siis ihan huoneenlämmössä säilyttänyt, tosin viime kesänä sisälläkin oli tosi kuuma. Näyttää ainakin vielä ihan kelvollisilta, mutta oon pohtinut uskallanko vielä käyttää.

Ja sellaistakin mietin, että onko jotain "superfoodeja" mitä tulisi imettäessä välttää?

Kiitos, jos ehdit vastailemaan ja ihanaa kesän alkua!!

Kommentoi

Ladataan...