Ladataan...
Kiitos hyvää

Koska istun parhaillaan muuttolaatikoiden ja kaaoksen keskellä, viimeistä päivää vanhassa asunnossamme, enkä ehdi tässä rytäkässä luomaan uutta, ja ennen kaikkea koska näitä kauneusreseptejä on kaivattu, niin sallinette, että toistan jälleen hieman itseäni ja postaan teille kokoelman kotitekoisia kauneusnaamioreseptejä, joita olen jaellut joskus muinoin vanhalla blogialustallani.

Kaikki alla lepäävät naamiot ovat turvallisia käyttää, mutta riippuu paljon ihotyypistä mikä sopii kellekin. Eli testaile, viilaile ja ota kauneus irti keittiösi antimista.

Top 5 kaunistavimmat kotitekoiset naamiot, olkaa te hyvät:

Tuhkimonaamio

Kun kaipaat kasvoillesin hymyn lisäksi pientä luonnollista kohotusta, räiskäytäs rikki yksi kananmuna. Tässä koti-spa-naamiossa pääraaka-aineena on nimittäin kananmunan valkuainen. Valkuainen napakoittaa ihoa ja supistaa ihohuokosia, tosin vain tilapäisesti. Yhdistettynä luonnon omiin ihon kosteuttajiin ja kirkastajiin saat loihdittua kananmunasta kivan tuhkimonaamion.

1 Kananmunan valkuainen

2 rkl kaurahiutaleita

1 tl valitsemaasi kasviöljyä

Tiraus sitruunan mehua

Riko kananmuna ja erottele valkuainen kulhoon. Lisää kulhoon kaurahiutaleet, haluamasi kasviöljy (esimerkiksi oliivi- tai manteliöljy) ja purista sekaan mehua puolitetusta sitruunasta. Sekoita. Pyörittele seos puhdistetuille kasvoille ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä, taputtele iho kuivaksi ja viimeistele kosteusvoiteella.

(Älä käytä naamiota, jos olet allerginen jollekin sen raaka-aineista. Jos epäilet naamion sopivuutta ihollesi, kokeile sitä ensin pienelle ihoalueelle.)

Ihoa uudistava naamio

Tämä uudistava naamio syntyy entsyymirikkaan ananaksen ympärille. Ananaksen hedelmähappo kuorii ja uudistaa ihoa hellän tehokkaasti yhdessä mantelijauheen kanssa. Tällä naamiolla saat, jos et nyt ihan täydellistä baby facea, niin ainakin pyyhittyä yhden rankan viikon jäljet kasvoiltasi.

2 rkl mantelijauhetta

1 cm paksuinen siivu tuoretta ananasta

Soseuta ananas ja sekoita sekaan mantelijauhe. Pese kasvot ja huuhtele lämpimällä vedellä. Jotta saat ihohuokoset kunnolla auki, voit pitää lämpimässä vedessä kostutettua pyyhettä kasvoilla noin viiden minuutin ajan ennen naamiota. Levitä naamio kasvoillesi ja anna vaikuttaa 10 minuuttia. Taputtele kasvoille hieman lämmintä vettä ja pyörittele seosta kevyesti kasvoilla. Huuhtele ja lisää kosteusvoidetta.

(Älä käytä naamiota, jos olet allerginen jollekin sen raaka-aineista. Jos epäilet naamion sopivuutta ihollesi, kokeile sitä ensin pienelle ihoalueelle.)

Kosteuttava avokadonaamio kasvoille ja hiuksille

Avokado on jo itsessään ihana kuivan ihon kosteuttaja, mutta kun sekaan lisää vielä hieman laadukasta kylmäpuristettua kasviöljyä, saat siitä ihoa ihanasti ravitsevan ja kosteuttavan naamion. Avokadon rinnalle sopii lähes mikä tahansa kylmäpuristettu kasviöljy, esimerkiksi oliiviöljy, manteliöljy tai jokin pähkinäöljy. Testaamalla löydät ihollesi sopivimman mikstuuran.

1 kypsä avokado

3 rkl oliiviöljyä

Kuori avokado, poista kivi ja soseuta hedelmäliha blenderillä tai haarukalla. Sekoita joukkoon oliiviöljy. Levitä seos pestyille kasvoillesi, anna vaikuttaa 15 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä. Voit tehdä seoksesta myös hiusnaamion. Levitä tällöin seos pyyhekuiviin hiuslatvoihin. Jos päänahkasi on kuiva, hiero seosta myös päänahkaasi. Suojaa hiuksen esimerkiksi suihkumyssyllä ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia. Huuhtele, pese sampoolla ja viimeistele hoitoaineella.

Tasapainottava ruusu-jukurtti-naamio

Tämä suloisen pehmeä ja kukkaistuoksuinen kasvonaamio tasapainottaa ja hellii ihoa rauhoittavan ruusuveden, kosteuttavan ja puhdistavan hunajan ja hyviä bakteereja sisältävän jukurtin ansiosta. Naamio sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti sekaihoiset voivat ilahtua sen tasapainottavasta, puhdistavasta ja samalla kosteuttavasta vaikutuksesta. Naamiota kannattaa kokeilla myös syystä tai toisesta ärsyyntyneelle iholle.

2 rkl ruusuvettä

1 rkl maustamatonta jukurttia, esimerkiksi kreikkaista jukurttia

1 rkl kotimaista luomu hunajaa

Annostele jukurtti ja juokseva hunaja kulhoon ja sekoita. Mikäli hunajasi on paksua, notkeuta sitä hieman lämpimässä vesihauteessa. Sekoita joukkoon ruusuvesi. Voit käyttää kaupan valmista ruusuvettä tai valmistaa ruusuveden itse (kts. ohje alla). Levitä naamio puhdistetuille kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa noin 10 minuuttia ja huuhtele.

Ruusuvesi

Noin neljä luomu- tai villiruusua

Puoli litraa vettä

Nypi ruusuista terälehdet ja huuhtele ne vedellä. Lisää vesi kattilaan ja kiehauta. Lisää sekaan ruusun terälehdet, käännä lieden lämpötila ykköselle ja keitä terälehtiä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes niiden väri on liuennut veteen. Kaada seos terälehtineen isoon suljettavaan purkkiin. Anna ruusuveden tekeytyä suljetussa astiassa jääkaapissa yön yli. Purista aamulla terälehdistä vedet muun veden sekaan ja kaada vesi suppiloa apuna käyttäen pulloihin. Käytä kauneuden hoidossa, kuten esimerkiksi kasvovetenä tai sekoitettuna muihin naamioihin. Ruusuvesi säilyy jääkaapissa muutaman viikon.

Puhdistava limenaamio

Uudistava ja ihohuokosia puhdistava naamio syntyy tulehduksia hoitavasta suolasta, emäksisöivästä ja puhdistavasta ruokasoodasta ja emäksisöivästä ja kirkastavasta sitrushedelmästä, kuten limestä tai sitruunasta. Tämä naamio sopii erityisesti epäpuhtaalle, mustapääalttiille iholle. Voit tehdä hoidon kerran viikossa. Mikäli ihosi tuntuu kuivuvan tästä naamiosta, jätä ruokasooda pois ohjeesta.

2 rkl puhdistamatonta merisuolaa

1/2 tl ruokasoodaa

Limen tai sitruunan mehu

Sekoita ruokasooda ja suola kulhossa. Purista sekaan lime tai sitruuna ja sekoita ainekset vaahtoavaksi tahnaksi. Levitä seos puhdistetuille kasvoillesi, jotka olet huuhdellut lämpimällä vedellä, jotta ihohuokoset jäävät avonaisiksi. Anna naamion vaikuttaa 5-10 minuuttia. Huuhtele seos kasvoilta lämpöisellä vedellä, kevyesti sormenpäillä pyöritellen. Muista hellät otteet ja varo ärsyttämästä ihoasi hieromalla suolaa kasvoillesi liian voimakkaasti. Viimeistele hoito aina ihollesi sopivalla öljyllä tai kosteusvoiteella.

(Älä käytä naamiota, jos olet allerginen jollekin sen raaka-aineista. Jos epäilet naamion sopivuutta ihollesi, kokeile sitä ensin pienelle ihoalueelle.)

 

+ Lopuksi aina ja jokaiselle toimiva, varmasti kaunistava naamioohje yhdellä simppelillä raaka-aineella:

 

Maailmanparasnaamio

1 pitkäkestoinen sydämestä nouseva hymy

 

♥ Virpi

 

Share

Ladataan...
Kiitos hyvää

"Ruokaansa intohimoisesti rakastavat ihmiset ovat parhainta lajiaan; sen lisäksi, että heillä on kyky nauttia ovat he oivaltaneet syömisen syvimmän olemuksen - se on kahden luontokappaleen kunnioittava ja autuas kohtaaminen, päämääränä mielihyvä ja kummankin osapuolen kasvaminen itseään suuremmaksi."

Täten ehkä hieman mahtaillen, itse itseäni siteeraten aloitan juttusarjan, jossa tulen esittelemään teille ruokaihastuksiani. Tarjolla ei ole sen monimutkaisempia kokkailuita tai reseptejä, vaan luonnon omia rehellisiä ruoka-aineita, sellaisenaan syötäviä, omana itsenään rakastettavia.

Ruokaihastuksia tulee putkahtelemaan blogiin silloin sun tällöin, ehkä usein, ehkä harvemmin, Amor yksin tietää. Milloin nyt ihastuksen huuma sitten pakottaakin julistamaan rakkauttani julki.

Ensimmäinen rakkaudentunnustukseni menee aprikooseille, noille auringon pienille kultamunille, jonka hellittelynimestä ovat vastuussa muinaiset roomalaiset ja kreikkalaiset.

Syitä ihastukseen on monia: Aprikoosin pehmeä samettinen pinta, joka silittää haukatessa huulia ja sisuksen makea, ei liian mehukas, mutta kuitenkin mehevä hedelmäliha, joka tarjoaa täydellisen välipalan kesäpäiviin.

Ravintotasolle mentäessä mainittakoon, että aprikoosi sisältää reilusti muun muassa A- ja C-vitamiinia ja kaliumia. Se on erityisen hyvä lähde karotenoideille, joka lukuisten terveysvaikutusten lisäksi auttaa muun muassa suojaamaan ihoa ja silmiä UV-säteiltä. Aprikoosit edistävät myös sydänterveyttä ja ehkäisevät masennusta.

Syö sellaisenaan, viipaloi smoothien tai murojen sekaan tai paloittele salaattia sulostuttamaan.

Anna aprikoosiesi kuitenkin saada hieman elämänkokemusta, ennen kun nautit ne, sillä mitä tummempi, mehevämpi ja pehmeämpi aprikoosi on, sen enemmän siitä löytyy antioksidantteja. Ja kuten etenkin ohutkuorisssa tai kuorineen syötävissä kasviksissa aina, tee rakkauden, terveyden ja kestävän kehityksen teko ja suosi luomua.

Aprikoosi päivässä pitää apatian loitolla.

♥ Virpi

Share

Ladataan...
Kiitos hyvää

Jos olisin (vielä) kauneustoimittaja, voisin kirjoittaa tähän jotain että “Nyt katse jalkoihin, tuohon kehonosaamme, joka kuljettaa meitä kaiket päivät saaden silti niin vähän huomiota osakseen.” tai “Nyt on korkea aika laittaa jalat kesäkuntoon.”

Niin, jos siis olisin kliseisiin ja latteuksiin uskova kauneustoimittaja.

Mutta koska olenkin kesälaitumilla liihotteleva hippi, joka kuitenkin haluaa sanoa sanasensa jalkojen hyvinvoinnista, niin kehoitan teitä hoitamaan jalkoja omalla tavallani. Nimittäin sellaisella tavalla, jossa heitetään ne ballerinat ja sandaalit hetkeksi heinikkoon, hipsutellaan paljain varpain ja tunnustellaan, että miltä se maa oikein siellä jalan alla tuntuukaan. Miten ihanasti se hiekka, nurmikko ja pikkukivet niitä jalkoja hierookaan ja kuinka sen oikein voi tuntea koko kehossa, kun jalkapohjan heijastepisteet saavat paineluhoitoa pientareesta.

Rohkeasti vain. Kyllä ne jalat siitä karaistuu. Ja jos paljasjalkailu tuntuu jotenkin liian hihhulilta, eikä oikein kehtaa, niin sitten sitten on viimeistään korkea aika katkaista luonnostavieraantumiskierre, heittää höpöasenteet kuuseen ja läpytellä oikein sielun ja ruumiin kyllyydestä. Eikä sitä kokoaikaa tarvitse, kunhan edes välillä viuhahtaisi.

Varpaisillaan käyskentely on nimittäin kuin kravaatin löysentäisi tai tukan avaisi nutturalta, häipyy heti turha takakireys.

Ja sen jälkeen kun on saatu mukavasti maasta hieromahoitoa ja energiaa, niin voi jatkaa jalkojen hoitamista itse tehdyllä yltäkylläisen paksulla jalkavoiteella. Sellainen syntyy helposti kolmesta raaka-aineesta: sheavoista, mehiläisvahasta ja manteliöljystä. Sekaan voi tiputella jalkoja virkistävää piparminttuöljyä tai antiseptistä teepuuöljyä tai vaikka ruusuöljyä.

Olen itse ihan totaalisen rakastunut tähän kermaiseen voiteeseen, ja vaikka voide on omistettu uutterille pikkujaloilleni, niin välillä sitä tulee leviteltyä myös säärille, kyynärpäille ja käsillekin. Koska nekin ovat kermansa ansainneet.

Kesäkerma jaloille

(1 dl purkkiin)

Vajaa desi sheavoita eli karitevoita

1 rkl mehiläisvahaa

4 rkl manteliöljyä

+ noin 15 tippaa haluamaasi eteeristä öljyä, esimerkiksi 15 tippaa piparminttuöljyä ja 5 tippaa teepuuöljyä.

Pese ja kiehauta lasipurkki kuumassa vedessä. Kuivaa huolellisesti, niin ettei purkkiin jää yhtään vesipisaraa. Raasta sheavoi ja mehiläisvaha esimerkiksi metalliseen kulhoon. Sulata ne lämpimässä vesihauteessa juoksevaksi seokseksi. Lisää sekaan manteliöljy ja sekoita. Ota seos pois vesihauteesta ja sekoita esierkiksi maidonvaahdottimella tai sauvasekoittimella, jotta seos hieman vaahtoutuu. Laita voide jähmettymään jääkaappiin hetkeksi. Kun voide on paksuuntunut, tiputtele sekaan eteerinen tuoksuöljy ja sekoita seos uudelleen esimerkiksi sauvasekoittimella. Seoksen kuuluu olla koostumukseltaan kuin paksua kermavaahtoa. Varo kuitenkaan vatkaamasta liikaa, jotta seos ei mene rakeiseksi ja paksun voimaseksi. Lusikoi seos lasipurkkiin. Voit säilyttää voidetta esimerkiksi kylpyhuoneen kaapissa.

Voide on tosi rasvaista, joten paras aika voiteluun on illalla ennen nukkumaan menoa. Jos haluaa oikein kunnon pehmennyksen jaloille, niin kannattaa levittää voidetta paksumpi kerros, vetäistä päälle puuvillasukat ja antaa yön tehdä taikansa. Ja jos haluaa vieläkin pehmeämmät jalat, niin jalkoja voi liottaa ensin hetken lämpimässä vedessä, hieroa kovettumia kevyesti luonnon laavakivellä ja ottaa käsiin reilusti voidetta ja hieroa jalkapohjia, varpaita ja varpaiden välejä pitkään ja antaumuksella.

Ai että. Niillä varpailla kehtaa jäykempikin heittäytyä paljain varpain.

Sitten vielä kukkaseppele päähän, Janis Joplinia soimaan, puita halaamaan, rakkautta ja rauhaa julistamaan ja loput hippikliseet käsittelyyn. Kyllä tulee hyvä kesä.

♥ Virpi

Share

Pages