Täyttävä vihersmoothie

Kolmistaan

Pisteet hälle, ken keksi smoothien. Onpa se vaan kätevä tapa saada kroppa täyteen hyviä juttuja.

Vihersmoothiesta mulle tulee mieleen yleensä detox-juomat. Mutta tällä vihreällä juomalla voi hillitä jo vähän nälkääkin.

Kolmistaan-vihersmoothie:

  • kiiviä
  • banaania
  • avokadoa
  • päärynää
  • omenaa
  • pähkinöitä
  • mantelimaitoa
  • maustamatonta rahkaa
  • pinaattia
  • hiilihapollista vettä/mehua notkeuttamaan

Millainen on sinun lempismoothiesi? Ja kuka on keksinyt, millä smoothieen saa parhaan kookosmaisen maun? Kookosmaidolla vai -hiutaleilla?

-Karoliina-

Seuraa Kolmistaan-meininkiä myös Instagramin, Facebookin, Bloglovinin, Blogilistan, sekä Eskon ja Karoliinan twittereiden kautta.

Share

Kommentit

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Spiruliinaa moni hehkuttaa. Itse en ole sitä vielä testannut. Mistähän sitä saisi ostaa?

Maarit (Ei varmistettu)

Ennen vanhaan se oli pirtelö...mutta tietty sai uusia kuvioita tässä vuosien mittaan.
Ihan paras on avcado-banaani systeemi. Eipä kauheasti muuta kuin spiruliinaa virkeyttä tuomaan ja joo,pähkinät roks <3

Rupu (Ei varmistettu)

Ah ja banaania tuossa on myös, tuo ompun kanssa kivasti makeutta mut ei liikaa. Joskus lisään mukaan myös hunajaa ja sitruunamehua.

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

:) Hyvä, jos ohje tuli tarpeeseen! Jotenkin sitä itsekin aina jumittuu tiettyihin resepteihin!

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Ja mantelimaidosta saa ihanaa makeutta!

Mona (Ei varmistettu)

Kiitos ihanasta ohjeesta! Itse jumittaa aina samoissa aineksissa niin kiva saada vaihtelua. Sekoitatko muuten pähkinät ekaksi tässä smoothiessa? Välillä meinaa blenderi takuta... Tein kerran oikein "kunnon pirtelöä" siis maidolla, jätskillä yms. herkuilla niin neljävuotias ei tykännyt!? Oli vissiin liian outoa tavalliseen jugurtti/rahkasmoothieen verrattuna

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Kiitos vinkistä! Itse myös rakastan kookosta!!

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Kuulostaa hyvälle :)

oranssimaailmani (Ei varmistettu)

Pitää ehdottomasti kokeilla. Nim. Kyllästynyt eräisiin tiettyihin aineosiin maitorahkabanaani..

Maarit (Ei varmistettu)

Sitä on ns. luontaistuotekaupoissa,Ruohonjuuressa ja jopa Sokoksella. Merkkejä on monta,ainakin Cocovilla on sitä,mutta muillakin. kamalan näköistä,hajuista ja makuista,mutta menee smoothieissa ja antaa kauniin vihreän värin niihin :) Mua virkistää (ja auttaa myös vatsan toiminnassa,kelle sellainen on tärkeä!) Kokeilemaan vaan <3

Maarit (Ei varmistettu)
Nora (Ei varmistettu) http://mutteripannu.blogspot.com

Mahtikselta vaikuttaa tuo resepti! Itse oon tehnyt Frooshia jäljitellen kookos-banaani -smoothien, johon olen omasta mielestäni saanut tukevan kookoksen maun kookosmaidolla. Rouhettakin olen omppu-banaani -smoothieen laittanut, mutta maku ei tullut niin hyvin esiin.
Itse kookoksen suurena ystävänä suosittelisin kookosmaitoa!

Rupu (Ei varmistettu)

Juuri pyötähti blenderissä lähes kahden litran satsi sisältäen maustamatonta jogurttia, tilkka maitoa liestyttämään, kaksi puskaa ruukkusalaattia, pinaattia, avocado, omena, kurkku, kiivi ja hyvää tuli! Pitääpä joskus testaa noita pähkinöitä, jospa meidän blenderi niille jotain mahtaisi :) kookosmaitokin kuulostais ihanalta, vois koittaa korvata tavan maidon sillä tuossa mitä tein...

saara (Ei varmistettu)

Avokadoa, omenaa, banaania ja raastettua inkivääriä. Vettä notkeuttamaan, ja maustamatonta juguu jos mieli tekee. Namnam!

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Pistin kaikki kerralla kuppiin ja surautin. Tosin pohjalle kannattaa laittaa neste, ettei blenderi mene heti jumiin.

Karoliina/ Kolmistaan (Ei varmistettu) http://kolmistaan.bellablogit.fi

Kuulostaa sekoitukselle, joka estää myös flunssaa! Kiitos inkiväärivinkistä!

Kommentoi