Ladataan...
Kriselda

 

Kirjoitin aika lailla vuosi sitten siitä, että tasaisin väliajoin pitäisi pitää kehityskeskustelu itsensä kanssa. Kerran vuodessa on ihan hyvä, mutta puolen vuoden välein toimii paremmin ja jotkut pitävät jopa kvartaalittain checkin itsensä kanssa.

Itsensä kehittäminen on blogini tärkeimpiä teemoja ja näin syksyn tullen on hyvä pohtia tulevaa.

 

Omasta “kehityskeskustelustani” on jo vuosi ja nyt olisi taas hyvä aika reflektoida miten on mennyt ja mihin suuntaan tästä mennään. Olen aika duuniorientoitunut, mutta haluan myös käydä läpi asioita, mitä haluan kehittää yksityiselämän puolella. Esimerkiksi sitä, millainen ystävä tai puoliso olen.

 

Uudelleenkirjoitin vuoden takaiset kysymykset huomattavasti selkeämpään muotoon. Tässä "kehityskeskustelussa" pohditaan sekä mennyttä, että tulevaa, mutta fokuksessa on kuitenkin itsensä kehittäminen, eli keskitytään tulevaisuuden suunnittelemiseen.

Lisäksi pitäisi pohtia mitkä asiat ovat itselleen tärkeitä. Samalla luodaan näkemys omista tavoitteista, mihin ollaan menossa ja mitä keinoja tarvitaan tulevalle matkalle.


Muista myös pohtia asioita, jotka ovat mukavuusalueesi ulkopuolella ja heikkouksiasi. Ennen kaikkea, ole rehellinen itsellesi. Kehityskeskustelun tarkoituksena on kuitenkin kehittää itseään.

 

 

MENNYT JA TULEVA

 

Viimeisen vuoden kolme huippuhetkeä?

 

Mitkä asiat ovat edistäneet huippujen saavuttamista?

 

Viime vuoden kolme epäonnistumista?

 

Mitä olisin voinut tehdä toisin?

 

Kolme tärkeintä tavoitetta seuraavalle vuodelle?

 

 

TAIDOT JA KEHITTYMINEN

 

Miten voit hyödyntää vahvuuksiasi tavoitteiden saavuttamisessa?

 

Vastaako nykyiset taitosi sitä, mitä haluat saavuttaa?

Jos tarvitset uutta osaamista, niin tee suunnitelma niiden suhteen.

 

Millaista tukea tarvitset tavoitteiden saavuttamiseen? Tarvitsetko kenties jonkun mentorin tai valmentajan?

 

Mitkä asiat ovat tavoitteiden tiellä?

 

 

HYVINVOINTI JA JAKSAMINEN

 

Miten arvioisit omaa hyvinvointiasi tällä hetkellä?

 

Mitä konkreettisia toimia voit tehdä parantaaksesi tilannetta?

 

Miten palkitset itseäsi onnistumisista?

 

Mikä on työssäsi/elämässäsi palkitsevinta?





 

Merkityksellinen elämä motivoi ja auttaa jaksamaan myös haastavina aikoina - kun itselle on selvät sävelet tulevaisuuden suhteen (oli se sitten seuraavan kuukauden tai viiden vuoden), on huomattavasti helpompaa navigoida kohti konkreettista päämäärää. Eikä huolta, jos mieli muuttuu matkan varrella. Tämä on iänikuinen prosessi.

 

Harva täällä pärjää yksinään, joten pyydä palautetta kollegoilta, asiakkailta tai mikäli olet bloggaaja, niin pyydä palautetta myös lukijoilta.

Toisin sanoen, nyt saa antaa kommentti- AKA palauteboksin paukkua! Kaikki risut & ruusut ovat tervetulleita.

Myös postaustoiveita otetaan vastaan. Mitä haluaisitte lukea näin loppukesästä/alkusyksystä? <3

 

 
Kuvat: Olof M.
 
Lue myös:
Mentor cirlce: Optimistisuuden voi oppia
Mitä sinä haluaisit osata?
Vahvuudet voimavaroina

 

 

Ladataan...
Kriselda

 

Julia sai vihdoin ja viimein uuden bloginsa auki ja heti alkuun heitti postaushaastetta tulipallon tavoin eteenpäin. Tarkoituksena on kuvata koti juuri sellaisena kuin se on - ja koska me ihmiset olemme uteliasta sorttia, niin on ollut ihan mielenkiintoista stalkkailla kollegoiden “sotkuisia” koteja.

 

Ja, koska haaste tuli myös tähän suuntaan, niin lienee ihan kohteliasta myös osallistua tähän. :D Haluan toki myös leijua sillä, että mulla on sotkuisin koti kaikista.

Tämä on blogihistoriani kolmas postaus, jossa näkyy kotiani. Kaksi edellistä löytyy sekä tästä että tästä.

 

Olkkari ja viikonlopun jäljiltä jäänyt 2000-luvun Trivial Pursuit -peli. Todella koukuttava!

 

Mun upee työpiste ja kylppäri, jonne en edes itse uskalla mennä.

 

Eteinen ja meidän talouden "kirppisnurkkaus". Kai muillakin on kirppisnurkkaus? :D

 

Haasteen mielenkiintoisin: keittiö ja jääkaapin sisältö. Sieltä löytyy kaikkea muuta paitsi ruokaa :D

 

Tämän postauksen saattelemana ehkä ymmärrätte, miksi kotipostauksia ei ole tämän kahden ja puolen vuoden aikana tullut enempää. Oon myös aika satavarma, että äidiltä tulee pettynyt puhelu, jos ja kun hän näkee tämän postauksen. Oh well, a clean house is a sign of a wasted life, vai miten se meni? :D

 

 

Lue myös:
Olohuoneen muodonmuutos
Kesäjuttuja!

 

 

 

Ladataan...
Kriselda

 

 

Etsin vanhoista postauksistani edellistä suolaisen puuron reseptiä, mutta en sellaista löytänyt, joten tämä lienee ensimmäinen! Muisti on tehnyt tepposet tai sitten olen ihanteellisesti päivitellyt blogiani rinnakkaistodellisuudessa.

Anyway, siinä missä ennen olisin voinut elää pelkällä makealla on kääntynyt päälaelleen ja nyt valitsen makean yli mieluummin suolaista. Myös puuroissa.

Älkää käsittäkö väärin - rakastan edelleen tuorepuurojani, mutta vaihtelu virkistää ja kun puuro alkaa maistua p u u r o l t a, niin on hyvä heittää sekaan vähän mielikuvitusta.

 

Niin sanotut savory oatmeal –puurot ovat olleet trendi rapakon toisella puolella jo hyvän aikaa ja ennen kuin Suomeen rantautuu ensimmäiset puurobaarit, niin kotona on hyvä testailla niitä omia lemppareita.

Omaan aamiaisrutiiniini kuuluu lähes poikkeuksetta joka aamu kananmunat, luumutomaatit ja jotain vihreää. On kuitenkin hyvin tärkeää saada heti aamusta kuituja ja itse syön sen mielellään puuron muodossa. Mikäs sen parempaa kuin sekoittaa nämä kaikki keskenään?

 

 

Maukas aamupuuro 2.0

Puuro:

0,5 dl kaurapuuroa (+ 1dl keittovettä)

1 rkl chiansiemeniä

1 valkosipulin kynsi

kourallinen pinaattia

basilikaa

yrttisuolaa

villiviherjauhetta

tryffeliöljyä

 

Päälle:

luumutomaatteja

paistettu kananmuna

1/4 avokado

siemeniä

 

Ohje: Keitä puuro (syvällä) pannulla. Lisää  chiansiemenet, murskattu tai pilkottu valkosipuli, yrttisuola ja viherjauhe. Lisää vasta ihan lopuksi pinaatti, basilika ja tryffeliöljy. Anna puuron vetäytyä ja paista sillä välin kananmuna sunny side up. Jätä keltuainen löllöksi. Pilko tomaatit ja avokado. Kasaa annos lautaselle ja heitä lopuksi päälle vielä paahdettuja siemeniä. Nams!

 

 

Oletko jo päässyt suolaisten puurojen makuun? Reseptejä ja ideoita otetaan vastaan! :)

 

 

Lue myös:
Kesäaamujen pelastus: Cold Brew
Safkainspistä kesään!

Pages