Mitä tuli tehtyä? Viikko 4

Kunnon Mamma

Viime viikko meinasi mennä vähän matalalennoksi treenien kanssa, mutta onneksi viikonlopun reippailut pelastivat. 

  • Maanantai: kävely 1,5 h + pepputreeni
  • Tiistai: astangajooga
  • Keskiviikko: kävely 1 h
  • Torstai: kävely 1 h
  • Perjantai: -
  • Lauantai: salitreeni 45 min
  • Sunnuntai: uinti 30 min / 900 m - ei mitään tietoa onko tämä niin huono aika ettei sitä kannattaisi julkisesti mainostaa ;)

Tällä viikolla tsempataan taas kotitreenien kanssa! :)

Share

Kommentoi