Laihduttajan ongelmia

Ladataan...
Kurvittelua

Ei tämä aina helppoa ole.

 

VAATTEET

  • Vaatteet jäävät liian suuriksi. Joitain vaatteita voi helposti pienentää, mutta monet vanhat suosikkivaatteet ovat menetettyjä tapauksia.
  • Kaikkia vaatteita ei hoksaa pienentää sitä vauhtia, kun itse kutistuu. Seurauksena mielenkiintoisia kohtauksia julkisilla paikoilla. Esim. juokset bussiin, hame lähes putoaa. Kävelet kaupungilla, sukkahousut alkavat valua, eikä misään ole paikkaa, missä kiskoa ne takaisin ylös. Been there, done that.
  • Uusia vaatteittarvitsisi niiden suureksi jääneiden tilalle, mikä MAKSAA.
  • Toisaalta uusia vaatteita ei viitsisi hankkia, jos nekin vain jäävät suureksi.
  • Kun niitä uusia vaatteita hankkii, ei koskaan osaa valita oikeaa kokoa ensimmäisellä yrityksellä. Vaatii totuttelua ymmärtää, että se vanha koko ei enää sovi.
  • Kun on sunnitellut laittavansa pälleen vähemmän käyttämänsä vaatteen, mutta toteaa sen päälle pukiessaan, että se näyttääkin lähinnä teltalta tai istuu muuten huonosti. Mitäs sitten laitetaan päälle?

 

 

RUOKA

  • Juusto. Tarvitseeko tähän sanoa muuta?
  • Ulkona syöminen. Hyvin vaarallista, kun ei tiedä, mitä missäkin on ja miten paljon. Ja kaikki helpoimmat mukaan napattavat syötävät, kuten sämpylt on tehty pullahöttöleipään.
  • Ruokarytmi. Joskus tulee tilanteita, että olisi tankaushetki, mutta kunnon evästä ei ole saatavilla. Vääristä valinnoista tai syömättömyydestä tulee huono omatunto. Apua!
  • Energian määrä. Joko illalla toteaa, että kaloreita on tullut aivan liian vähän, jolloin pitäisi keksiä vielä jotain fiksua syötävää. Tai sitten kalorit menee yli? Miksi se oikea määrä osuu heti kohdilleen vain hyvin harvoin?
  • Yksinkertaisesti ruokahimot.
  • Baari-illat, jo sellaisenaan. Ja kun yöllä on nälkä, mutta kaikki tarjolla oleva ruoka on roskaruokaa. Pahinta on, että seuralaiset tahtoo siihen grillijonoon.

 

LIIKUNTA

  • Huono omatunto ja ärsytys siitä, että ei tiukan aikataulun takia ehdikään salille/jumppaan/lenkille, jota oli suunnitellut.
  • Liikuntavammat, jotka estää liikkumisen. Räyh.
  • Menet kokeilemaan uutta jumppaa ja se onkin
  • Kuntosalien hinnat. Miksi maalla ihmiset saa huolehtia terveydestään paljon halvemmalla kuin esimerkiksi Helsingissä?
  • Menet salille tai jumppaan ja huomaat unohtaneesi salikortin/kengät/urheiluliivit.

 

 

IHMISET

  • On kivaa kuulla positiivisia huomioita, mutta pliis, älkää nyt liioitelko. "Älä nyt sitten liikaa laihdu" on hiukan teennäisen kuuloinen kommentti, kun pudotettavaa selkeästi on vielä.  (onkohan tämä nyt muuten jonkinlaista kateutta?)
  • "Ethän sä nyt käy liikaa siellä salilla?" Kun kerron kehityksestäni. Öh, juu en, kiitos kannustuksetsa. Ja liikuntaa kertyy yleensä 4-6 tuntia viikossa, onpas todella hurjasti.
  • "Miten olet onnistunut? Karppaatko?" Ei, en todella karppaa ja ihan perusterveellisellä ruokavaliolla tässä mennään, ei mitään dieettejä. Ja syön jopa enemmän kuin aiemmin, söin ennen ihan liian vähän. Saan myös herkutella joskus. Ai et usko, että se on mahdollista? Älä sitten.
  • "Ota, ota nyt. kyllä sä nyt vähän voit huijata."  Ei niitä tuloksia huijaamalla saa, eikä se saunnainen herkuttelu todella tarkoita joka päivää. Olisitko kiltti ja lopettaisit sabotointiyritykset?

 

 

(Kuvat: weightlossproblems.tumblr.com)

 

~K

 

Share
Ladataan...

Kommentit

Möykkyjä

Voi kiitos tästä kirjoituksesta! Muakin vaivaavat osittain samat harmit:

- Vaatteet liian suuria, muttei uusiakaan kehtaa ostaa, koska nekin on tarkoitus jättää liian suuriksi ihan piakkoin. No, yöpaitoja ostin, koska ne saakin olla reilusti reiluja. Ja sukkia ja kenkiä.

- Ihmisten kommentit, jotka kai tarkoittavat hyvää. "Näytät ainakin 10 vuotta nuoremmalta, vau!" "Näytät _nyt_ todella hyvältä...!" En ole kehdannut kysyä, miltä olen sitten heidän silmissään aikaisemmin näyttänyt.

-Ihmisten kommentoimattomuus. Toisten mielestä olen muuttunut niin paljon, ettei minua meinaa tunnistaa ja joku läheisistäni ei sano mitään ja vaihtaa puheenaihetta, kun kerron käyväni lenkillä juoksemasssa.

- "Mites sun laihduttaminen?" kysyi työkaveri, kun näki mut pullan kanssa kahvilla.  

 

Myönnän kyllä, että noiden ihmisten kommenttien suhteen ei ole olemassa hyvää vaihtoehtoa, suo siellä vetelä täällä? ;)

 

Hear Hear!

Niinpä, musta on kyllä kivaa, että muutos huomataan ja siitä saa ihan mielellään mainitakin, mutta tosiaan hyvä kommentti on vain joku positiivinen havainto. Ei siinä kyllä tarvitsisi vetää sitä entistä ulkomuotoa mukaan, itselleni se on ainakin vähän herkkä paikka.

Ja se on kyllä kummallista, miten laihduttajan syömisiä kytätään. Itsellä joskus syksyllä töissä työkaveri kysyi (TAAS!) olenko ruennut karppaamaan, kun olin lisännyt kasvisten määrää ja kiinnitin muutenkin annoskokoihin huomiota. Lautasella tosiaan oli ihan hyvä annos pastaa niiden kasvisten ja lihan lisäksi...

Vaatteet on tosiaan iso ongelma, kun aikeissa on vielä pudottaa lisääkin. Täytyy vain turvautua täydentämään varastoja alennuksista ja kirppareilta ja kiinnittää vähän huomiota siihen, onko ostettava vaate pienennettävissä myöhemmin.

Kommentoi

Ladataan...