namaste

lainahöyhenissä

 

vuoden ensimmäinen joogatuntini oli puitteiltaan ilmiömäinen. sisäistä rauhaa on aika helppo tavoitella kun lämmin tuuli hellii kasvoja, ja aallot vierivät rantaan vain 10 metrin päästä matosta. 

tästä on todella hienoa aloittaa joogavuosi  2016.

tuumailinpa tuossa myös tasapainoasioita miettiessäni, että olisipa huikeaa testata aikuisten sirkuskoulua. tai mitä tahansa jumppaa, missä oppisi kehonhallintaa entisestään.

 

 

Share

Kommentit

Essiy (Ei varmistettu)

Mulla ei ole minkäänlaista lapsuuden liikuntataustaa. En kauheasti välittänyt liikunnasta. Lukioikäisenä löysin joogan ja vähän päälle parikymppisenä menin aikuisten akrobatiatunneille. Käyn akrotunnilla kerran viikossa ja treenaan paljon kotona. Hauskempaa harrastusta saa hakea :D suosittelen lämpimästi!

Kommentoi