Ladataan...
Lilies & Life

Kyselin blogisynttärien aikaan postaustoiveita ja eräs lukija oli linkannut mulle blogeissa kiertäneen ruoka-aiheisen haasteen Visual Diary -blogista. Alkuperäinen postaus 365 days with Ida.

Kiva haaste, jonka teen mielelläni! Tässä mun vastaukset:

 

 

Millainen on suosikkiaamupalasi? 

Ihan ehdoton suosikki olisi kreikkalaisen tavernan aamupala, mutta näin arkena Suomessa: 1-2 kuppia tummapaahtoista luomukahvia, kaksi paahdettua kauraleipää juustolla ja salaatilla tai chiapuuro banaanilla ja mustikoilla. Viikonloppuna keitetyt kananmunat+ paahdettu kauraleipä / (vege)vohvelit / proteiinipannarit / täysjyväkauramurot soijajuomalla.

 

Arkinen bravuuri?

Kana- tai kasviswokki, salaatit, uunijuurekset, uunilohi tillidipillä, lasagne, riisi ja pippurinen kanakastike kookoskermalla, bataattikeitto ja pinaattikeitto.

 

Suolaiset vai makeat herkut? 

Joskus tekee mieli juustokakkua, Pätkistä tai Fazerin sinistä, mutta jos pitää valita niin suolaiset 100-0. Piirakat, kierteet, juustot, you name it. Mutta ennen kaikkea SIPSIT. Ja niistä Kartanon valkosipuli&kermaviili + sweet chili -dippi. Mun suurinta herkkua.

 

Mitä syöt, kun keittiön kaapeista ei löydy mitään järkeviä raaka-aineita?

Nuudelia ja tonnikalaa. Hapankorppua voilla. Spagettia tomaattikastikkeella. Chiapuuroa. Ja smoothieta, johon tungen melkein kaikkea mitä löydän!

 

Paras lohturuoka? 

Pasta carbonara, lohkoperunat+majoneesi, valkosipulileipä tai mokkapalat.

 

 

Lempiruoka lapsena?

Makaronilaatikko ja paahtoleipä juustolla :D

 

Mitä jääkaapistasi löytyy aina? 

Voita, juustoa, soija- tai mantelijuomaa, Biotta-mehuja, salaattia, mantelivoita, wasabia, ketsuppia, porkkanoita, suolakurkkuja. 

 

Entä kuivakaapistasi?

Kaurahiutaleita, kauraleipää, chiansiemeniä, pellavansiemeniä, kikhernepastaa, täysjyväpastaa, tummaa riisiä, pussikeittoja, säilykehedelmiä, säilyketonnikalaa, psyllium-hiutaleita, pofiberia, herneproteiinia ja Voimaruoka Wholefood vaniljaa.

 

Entä pakastimesta?

Marjoja joka lähtöön, kypsää banaania siivutettuna, ananaspaloja, pakastevihanneksia.

 

Mausteet, joita käytät eniten? 

Valkosipuli, valkosipuli, valkosipuli. Ja sitten mustapippuri, merisuola, Frantsilan Aurinkovoima, Urtekramin All-around, kurkuma, inkivääri, kardemumma, bourbon-vanilja.

 

 

Lemppariruokakauppa?

S-market/Prisma ja Lidl. Tietyt tuotteet K-supermarketista.

 

Mitä ostat kaupasta viikoittain? 

Ensi viikolla tulossa postaus kauppakassin sisällöstä, mutta ainakin kauraleipää, soijajuomaa, juustoa, Alpro-jugurtteja/turkkilaista jugurttia, hedelmiä, vihanneksia.

 

Mitä himoitset darrassa? 

Kebab aurajuustolla. Pizza.

 

Mitä syöt kovimmassa kiireessä?

Kauraleivän, banaanin tai cashewpähkinöitä. 

 

Uusin ruokainnostus omassa keittiössä?

Itse tehty sushi! Ja kikhernenuudelit.

 

Kiinnostavin ruokatrendi?

Buddha bowlit ja fleksaus eli fleksitarismi. Törmäsin termiin ihan hiljattain, mutta se on kuvannut mun ruokailutottumuksia jo pitkään. Eli suosin kasviksia ja pyrin pitämään ruokavalion kasvispainotteisena varsinkin arkena, mutta käytän joitakin eläinperäisiä tuotteita, enkä kieltäydy lihasta vieraissa tai juhlissa.

 

Mitä ruokaa tekee mieli just nyt?

Lohturuuaksi juustoista spagettivuokaa, mutta terveysminä himoitsee kreikkalaista salaattia. Siis aitoa horiatikia.

 

 

LUE MYÖS:

Hyvinvointineuvojan rehellinen ruokapäiväkirja

 

Lupailin äitienpäiväksi toista vegaanista juustokakkureseptiä, mutta se kakku jäi nyt leipomatta. Aloitin uudessa työssä viime viikolla ja olen ollut niin kiireinen ja väsynyt, että blogijutuista on ollut pakko karsia. Tässä kuitenkin vanhempia leipomispostauksia, nämä reseptit sopivat hyvin myös äitienpäivän juhlapöytään:

Kinkku-aurajuustopiirakka

Kreikkalaistyylinen tomaatti-fetapiirakka

Puolukka-kinuskijäädyke

Vadelma-kinuskijuustokakku

Vegaaninen sitrusjuustokakku

 

Postaustoiveissa oli muuten myös "kauppakassini sisältö"-postaus, joten sellainen tulossa lähiaikoina :)

Kiitos vielä näistä kivoista postausideoista! <3

-Lilli

Ladataan...
Lilies & Life

Yhteistyössä: Natumer

 

Voisi melkein sanoa, että musta on tullut EkoPharma-lähettiläs! Tämä on jo viides postaukseni merkistä. Lopusta löytyy linkit vanhempiin postauksiin.

Tällä kertaa sain Natumerilta testattavaksi luontaisia hiustenmuotoilutuotteita EkoPharman Minttu-sarjasta. Hiustuotteista Tyrni-linjan shampoo, hoitoaine sekä hiusnaamio ovat tuttuja ja hyviksi todettuja, joten odotin samaa myös muotoilu- ja viimeistelytuotteilta.

Lyhyt kertaus EkoPharmasta: EkoPharma on kotimainen, sertifioitu luonnonkosmetiikkasarja, jonka teho perustuu kotimaisiin marjoihin. Sarja on kehitetty herkkäihoisten tarpeita ajatellen. Kyseessä on ammattilaissarja, joten tuotteita on myynnissä vain kauneushoitoloissa, kampaamoissa ja alan verkkokaupoissa. EkoPharmalla on todella laaja valikoima ihonhoitotuotteita eri ihotyypeille. Kaikki ihonhoitotuotteet ovat vegaanisia, kuten myös suurin osa hiustuotteista. Tuotteilla on Leaping bunny -tunnus.

 
Näitä tuotteita olen testaillut muutaman viikon ajan (kuvaus natumerin sivulta):

 

Minttu Hiustenhoitosuihke

"Hoitosuihke hoitaa ja selvittää hiuksia sekä tekee pitkien hiusten käsittelystä helpompaa. Sopii luonnonkiharoille, käsitellyille ja vaalennetuille sekä takkuuntuville hiuksille. Poistaa sähköisyyttä, hiuksiin jätettävä. Sopii erinomaisesti myös lasten hiuksille."

Oma mielipide: Tehokas, kosteuttava hoitosuihke. Silottaa hiuksen pinnan. Miellyttävä, mieto tuoksu. Käytän sekä kosteisiin että kuiviin hiuksiin.

 

Minttu Kampausneste

"Kampausneste antaa pitkäkestoista tukea ja suojaa hiusten muotoiluun. Kampausneste sisältää kosteuttavaa pantenolia ja suojaavia proteiineja. Sopii hiusten föönaukseen ja muiden muotoilumenetelmien kanssa käytettäväksi. Kaikille hiustyypeille."

Oma mielipide: Helpottaa hiusten muotoilua ja tarjoaa lisätukea. Käytän kampausten pohjustamiseen ja lämpösuojana ennen föönausta. Raikas mintun tuoksu.

 

Minttu Hiusvaha

"Keskivahva matta hiusvaha, antaa kampaukselle rakennetta. Sopii luonnollisten kampausten tukemiseen. Hiero pieni määrä vahaa kuiviin tai kosteisiin hiuksiin ja muotoile haluamallasi tavalla."

Oma mielipide: Hyvä pito, antaa rakennetta. Kesyttää villit "pikkuhiukset". Olen käyttänyt tätä vähiten, lyhythiuksisella varmasti enemmän käyttöä. Raikas mintun tuoksu.

 

Minttu Hiuspuuteri

"Tehokas tyvikohottaja ja tuuheuttaja. Se tuo pitoa ja tukevuutta myös kampauksien tekoon. Hiuspuuteria voi käyttää myös kuivashampoon tapaan pidentämään pesuväliä. Hiuspuuteri on pakattu 50 ml helppokäyttöiseen pulloon, joka sujahtaa kätevästi myös käsilaukkuun."

Oma mielipide: Toimii kuivashampoon tavoin. Hiusten pesua voi siirtää vielä yhdellä päivällä. Imee rasvaa ja tuo freesin tuoksun. Kohottaa tyveä pitkässäkin tukassa. Lähes tuoksuton.

 

Minttu Suolasuihke, Strong

"Vahva suolasuihke runsauttaa ja karheuttaa hiuksia antaen niille rakennetta. Sisältää pitoa ja rakennetta antavaa merisuolaa sekä hoitavaa takiaisuutetta. Suolasuihkeen avulla saat hiuksista kuohkeammat ja niihin lisää rakennetta. Vähentää hiusten sähköisyyttä ja sopii kaikille hiustyypeille. Suolasuihkeesta on myös kevyempää pitoa antava versio. Suihkuta suolasuihke pestyihin pyyhekuviin hiuksiin ja muotoile hiukset. Tuotetta voi käyttää myös kuivien hiusten muotoiluun."

Oma mielipide: Toimii hyvin pitkissä hiuksissa. Antaa rakennetta, karheutta ja tuuheuttaa ilman tahmaamista. Helpottaa kampauksien tekemistä vähentämällä hiusten liukkautta. Tällä saa täydellisen beach-lookin! Hajusteeton.

 

Minttu Vegaaninen Hiuslakka

"Luonnonkosmetiikan lakat eroavat perinteisistä kuivalakoista ja niiden tulee antaa kuivahtaa hetki suihkuttamisen jälkeen. Ravista pulloa ja suihkuta hiuslakkaa noin 20-30 cm päästä muotoiltuihin hiuksiin ja anna lakan kuivua."

Oma mielipide: Olen ennen vierastanut luonnonkosmetiikan hiuslakkoja, sillä ne ovat erilaisia kuin perinteiset aerosolilakat. Luontaiset lakat ovat nestemäisiä suihkeita, joiden pito alkaa niiden kuivuttua. Märkinä ne tuntuvat hieman tahmeilta. On tärkeää suihkuttaa lakkaa tarpeeksi kaukaa ja samalla tasoitella hiukset kuten haluat, ns. silittää lakka hiuksiin. Liika suihkuttelu liian läheltä saa aikaan kovan ja koppuraisen "kypärän".

Tykkään EkoPharman lakasta ja olen käyttänyt sitä eniten näistä tuotteista. Märkälakan käytön oppi nopeasti ja nyt olen jo tottunut siihen. Parasta on se, ettei tuoksu ole niin voimakas ja pitkäaikainen kuin ponnelakoissa (tosin tuoksu ei ole niin mieto, kuin muissa Minttu-linjan tuotteissa.) Minttu-lakan pito on hyvä. Kiireisinä päivinä en ehdi käyttää kaikenmaailman kampausnesteitä, vahoja ja suolasuihkeita, vaan heitän hiukset ponnarille tai ainoastaan harjaan ne ja suihkin muutaman kerran Minttu-lakkaa. Hiukset pysyvät aloillaan ja hyvännäköisinä työpäivänkin ajan. Olen testannut lakkaa nutturaan ja lettikiharoihin  - toimi niissäkin! Minttu-sarjasta löytyy kaksi muutakin hiuslakkaa; kevyt ja vahva pito, mutta ne eivät ole vegaanisia.

 

Tuotteiden inci-listat löydät täältä.

 

Olen niin iloinen, että luontaiset hiustenmuotoilutuotteet toimivat ja hiuslakankin käytön oppi nopeasti. Kaikissa Minttu-tuotteissa on mieto, aidon mintun tuoksu. Se on omasta mielestä niin paljon parempi kuin voimakkaat synteettiset tuoksut monissa hiustenmuotoilutuotteissa. Voin lämpimästi suositella EkoPharman Minttu -tuotteita. <3

 

JA HEI! Saan arpoa teille kaksi Minttu-tuotetta: hiustenhoitosuihkeen ja vegaanisen hiuslakan (arvo yht. 36 €)!

 

Arvontaohjeet:

-Kommentoi tätä postausta 

-Jätä toimiva sähköpostiosoite sille varattuun kenttään!

-Tuplaa mahdollisuutesi voittaa seuraamalla Instagramissa @lilieslife ja täggäämällä kaverin kilpailukuvaan!

 

Arvonta päättyy tiistaina 15.5. klo 23.59!

Ilmoitan voittajalle henkilökohtaisesti.

 

EDIT 17.5. Arvonta on päättynyt ja voittajalle on ilmoitettu henkilökohtaisesti!

 

VINKKI: Alekoodi Natumerin verkkokauppaan: Marja

Oikeuttaa -15 % alennukseen 30.6.2018 saakka.

 

LUE MYÖS:

EkoPharma -ihoni pelastaja

Parhaat luontaiset hiustenhoitotuotteet

Uutta EkoPharmalta

Ihana kasvohoitokokemus Kauneuskeskus Kolibrissa

 

Tuotteet saatu blogin kautta

Sisältää mainoslinkkejä Natumerin verkkokauppaan

 

Oletko testannut luontaisia hiustenhoito- tai muotoilutuotteita?

Onko EkoPharma tuttu merkki?

-Lilli

 

FOLLOW:

Natumer Facebookissa

Lilies & Life FacebookissaBlogit.fi:ssäBloglovinissa  ja Instagramissa

 

Ladataan...
Lilies & Life

Rakastan kaikkia hemmottelu- ja terveyshoitoja, erityisesti kasvohoitoja <3

 

Kävin perjantaina porilaisessa Kauneuskeskus Kolibrissa yli kaksi tuntia kestävässä Secrets of Beauty -erikoiskasvohoidossa. Kolibri sijaitsee Porin keskustassa, rautatieaseman lähistöllä ja uuden SAMKin kampuksen vieressä. Tila on pieni, mutta viihtyisä.

Kolibrin palvelut ja kosmetologi Helinä ovat ennestään tuttuja. Käväisin juuri Helinän kanssaan keväällä Luonnonkaunis -messuilla Helsingissä. Oli mukava tutustua paremmin koko päivän ajan, aivan ihana ihminen :) Ja asiantunteva kosmetologi! Huomaa, että kokemusta kosmetologin työstä on useiden vuosien ajalta.

 

 

Helinä on vähitellen siirtymässä luonnonkosmetiikkasarjoihin ja minunkin Secrets on Beauty -kasvohoitoni toteutettiin kotimaisilla EkoPharman sekä Kosketus-sarjan tuotteilla. Helinä valitsi sopivat tuotteet ihoni kunnon mukaan. EkoPharmahan on mulle tuttu, olen tehnyt sarjasta useita postauksia blogiin ja ensi viikolla tulossa lisää! Kosketus oli mulle aivan uusi tuttavuus. Tuotteita valmistaa pieni, kotimainen perheyritys Organic Life Finland Oy. Raaka-aineina Kosketus-sarjassa ovat mm. luomukasvi- sekä leväuutteet, sheavoi ja aloe vera. Oli kiinnostavaa päästä tutustumaan käytännössä tähän kotimaiseen luonnonkosmetiikkasarjaan. Kolibrista löytyy tällä hetkellä myös nämä luontaiset kosmetiikkasarjat; Argital, Provida, Janssen Cosmetics Natural Care, Aromatica sekä meikkisarja Couleur Caramel.

 

 

Kasvohoitoni aloitettiin meikinpoistolla ja ihonpuhdistuksella EkoPharman herkkäihoisille sopivia Herukka-tuotteita käyttäen, jonka jälkeen tehtiin tehokas kuorinta EkoPharman kaksivaikutteisella Tyrni AHA Duo-kuorintavoiteella. Tuo kuorinta muuten tuntui niin hyvältä, että houkuttelisi hankkia itsellekin! Siinä yhdistyvät AHA-hedelmähapot sekä bambujauheesta tehdyt kuorivat rakeet. Seuraavaksi oli vuorossa höyrytys ja mekaaninen epäpuhtauksien poisto. Tämän jälkeen pääsin nauttimaan pitkästä hieronnasta EkoPharman Herukka Sensitive Siemenöljyllä toteutettuna... niin taivaallista <3 Sitten sain EkoPharman Tyrni kasvonaamion, josta ihoni imaisi suuren osan kosteushimoissaan :D Helinä teki naamion vaikutusaikana pitkän niska-hartia-kaula-dekoltee -hieronnan aromaterapeuttisella öljyllä ja lopuksi kasvoilleni levitettiin Kosketus-sarjan seerumi, silmänympärysvoide ja kosteusvoide.

Iho tuntui välittömästi hoidon jälkeen pehmeältä ja lämpimältä. Pintaverenkierto oli huomattavasti parantunut. Iho oli kirkas ja punakka.

 

 

Eilen aamulla mekaanisesta puhdistuksesta johtuva punoitus oli jo hävinnyt ja kasvot näyttivät tosi slimmeiltä hieronnan ansiosta. Ihonsävy oli tasainen ja ihon pinta kirkas. Rakastan kasvohoidon jälkeistä hehkua ja ihon kuulautta. Meikki levittyy tasaisesti eikä sitä välttämättä edes tarvitse!

 

 

Päätettiin Helinän kanssa arpoa yksi hoitokerta Kauneuskeskus Kolibriin

(huom. sijaitsee Porissa)!

 

 

YKSI ONNEKAS LUKIJA VOITTAA:

 

Kosteuskylpy-kasvohoidon

(sis. alkupuhdistus, mekaaninen tai ultraäänikuorinta, pitkä hieronta, kosteusnaamio ja tehoampulli ja loppuvoiteet / kesto n. 1 h 15 min / arvo 59 €)

TAI

Rentouttavan kokovartalohieronnan

(aromaterapeuttisella tai tuoksuttomalla öljyllä / kesto 1 h  / arvo 50 €)

 

EDIT 10.5. Arvonta on päättynyt ja voittjalle on ilmoitettu henkilökohtaisesti!

 

 

Kolibri on oman kokemuksen mukaan yksi Porin parhaista kauneushoitoloista ja niitä on tullut jonkin verran koluttua läpi (muttei ihan kaikkia.) Parasta Kolibrissa on Helinän ammattitaito ja valloittava persoona, laaja tuotevalikoima - nykyään myös luonnonkosmetiikassa ja joustavuus; hoitojen kesto on viitteellinen ja vaihtelee hieman asiakkaan tarpeen mukaan. Myös hoidon sisältö voidaan räätälöidä yksilöllisesti. Kolibrin suosiosta kertoo sekin, että asiakkaita riittää monesti jonoksi asti. 

Kauneuskeskus Kolibrilla on laaja valikoima palveluita ja edulliset hinnat, jotka näet tästä linkistä. (Sivuille ei ole vielä ehditty päivittää uusia luonnonkosmetiikkasarjoja!)

 

VINKKI: Kolibrissa on äitienpäivän erikoistarjouksina Orvokki-kasvohoito (1 h 10 min) 55 €, Suklaa-öljyhieronta (45 min) 35 € ja Hilla-käsihoito (1 h 15 min) 49 €.

Olen muutaman kerran ostanut omalle äidille ja mammalle lahjakortin Kolibriin ja he ovat aina olleet tyytyväisiä hoitoihin :)

 

 

Suosittelen kokeilemaan Kolibrin palveluita <3

Onnea arvontaan!

-Lilli

 

FOLLOW:

Kauneuskeskus Kolibri Facebookissa

Lilies & Life Facebookissa, Blogit.fi:ssäBloglovinissa  ja  Instagramissa

Pages