Maito alle vai päälle? Missä on kinkun paikka? Voitako muka sileälle puolelle!

Ladataan...
Lilou's Crush

Yhteistyössä Fitness

Sain Fitness-täysjyvämuroilta (hih, tämänhetkiseen olotilaani tuo Fitness kuulostaa tosin meikäläisen yhteydessä lähinnä kettuilulta!) haasteen kertoa omista aamiaistavoistani ja testata uusia vähäsokerisempia ja runsaskuituisempia muroja siinä mukana. Haaste tuli siinä mielessä hyvään saumaan, koska olen odotusaikana ollut vähän hukassa aamiaiseni kanssa, mutta en vain ole saanut otettua itseäni niskasta kiinni ja kokeilemaan jotakin muuta. -Ihan niinkuin sen lounaankin, kiitos vinkeistänne ja resepteistänne, antoivat tosi paljon uusia eväitä puuduttavaan yhden hengen lounaan laittoon ja niitä olen jos soveltanutkin!

...Syöminen, niin ihanaa ja niin hankalaa.

Eksyksissä olen aamiaishommien kanssa siis siksi, että olin juuri ennen paksahtamistani (paksuksi poksahtaminen sai näköjään juuri uuden termin) löytänyt omalle kropalleni ja aineenvaihdunnalleni sopivan aamiaisen, eli nuo "superfood" smoothiet. Oma suosikkini koostuu maitorahkasta, leseistä, mustikoista, mansikoista, mustaviinimarjoista, jäärouheesta,viherjauheesta ja spiruliinasta. Sekä maistui minulle että piti nälkää käsittämättömän hyvin. Raskauden aikana en kuitenkaan halua syödä noita viherjauheita sun muita, koska minulla ei ole ihan riittävästi infoa niiden mahdollisista vaikutuksesta pienokaiseen, ja ulkomaisten pakastemarjojen suhteen on tässä tilassa myös syytä olla varovainen. Edessä oli siis paluu ruisleipä-aamiaiseen, jota olinkin ehtinyt natustaa ennen smoothie-vaihettani sen noin kolmekymmentä vuotta... Eikä siinä mitään, toki Jälkiuunipalat+Oivariini (ei muita lisukkeita tuolle nimenomaiselle leivälle!) on maistuvainen edelleen, mutta vaihtelunhalu houkutti mukaan haasteeeseen, kun kuulin että vähäsuolaisempi- ja sokerisempi kaveri olisi tarjolla.

Kuvissa muuten tyttären annos, Muumilusikat kavaltaa

On tässä yksi hankaluus: murot ovat mielestäni aika tylsää popsittavaa sellaisenaan. Vähän niinkuin puuro ilman höysteitä. Päädyin sitten kokeilemaan kuvissa näkyvää komboa. Tuhlasin surutta mansikoihin ja mustikoihin (olihan muuten pesemistä, ulkolaisia kun olivat...), ja kyllähän se todella toimi. Mutta mitäs muuta tänne voisi sekaan heitellä, kun marjoja ei raaski ihan tavakseen ostella? Mielelläni maistelisin aikuiseen makuun sopivia annoksia, vaikka vähän eksottisempinakin yhdistelminä. Tai luksusversioina... Tai superterveellisenä? Aikamoinen makeanhimo olisi päällä paraikaa, mutta josko sitä saisi jotenkin suitsittua aisoihin, että ei tulisi kerättyä yhtään ylimääräisiä vauvakiloja, niitä kun väistämättä on jo kertynyt kannettavaksi ja kertyy vastakin.

Vai syöttekö te aikaihmiset nykyään muroja? Minkä kanssa? Mitä niiden seurana? Jos ette, haluatteko koklata? Täältä linkistä pääsee nimittäin tilaamaan näytepaketin (ja niitä riittää kolmelle sadalle) jos edellisestä muroaamiaisesta on vierähtänyt tovi. EDIT: kuulin juuri, että tänne varatut näytteet ovatkin jo menneet teidän nopeisiin testisuihinne, mutta uusia mahdollisuuksia on tulossa :)

Lempiastiani Arabian jo lopetettua Oma-sarja. Miksi oi miksi kaikki ihanuudet ovat vain pari vuoden tuotteita, meillä on pari juomalasia hajalla :(

- Kuulin muuten huhuja, että joku laittaa lautaselle ekaksi maidon ja sitten vasta murot!  Sehän on yhtä hullua, kuin jos voitelisi näkkärin sileältä puolelta, tai laittaisi kinkun leivällä juuston alle ;) Ja onko kupin muodolla väliä? Mies katteli kuin höyrähtänyttä, kun söin murot aika laakealta syvältä lautaselta, enkä "kissankupista" eli Teema-kulhosta...

Nimim. "Tapojensa Orja".

Share

Kommentit

Vierailija (Ei varmistettu)

Kuivahedelmiä! Pähkinöitä! Banaanilastuja! Rusinoita! Mulla on noita pakastemarjoja ihan omasta takaa, niitä oon käyttäny tosi paljon kaikkeen. Murot oli ykkösaamupala jossain puolivälissä raskautta kun aamulla piti saada energiaa ÄKKIÄ. Sitten tuli radi-diagnoosi ja sen jälkeen siirryin takaisin vanhaan, tuttuun, harmaaseen puuroon. Tosin se jos mikä vaatii läjän pakastemarjoja seurakseen!

Hertta
Lilou's Crush

Hei miksen tajunnut noita kuivahedelmiä, niitä on heti kaapissakin! Myslissä ihan must! Ja vitsi, radi on kyllä aika rajoittava, hitsi mikä riesa!

Nellinelli (Ei varmistettu)

Aamiaiset on aika mielenkiintoisia: ite en pärjäisi muroilla tai puurolla, mut toisille se taas sopii. Mä tarviin aamulla paljon vihanneksia/hedelmiä/marjoja ja jotain proteiinipitoista, että jaksan lounaaseen asti. Vaikka kyllähän murot hyviä on, ja varmaan just kuivahedelmien kanssa! Pitäisköhän kokeillakin iltapalana? :)

Hertta
Lilou's Crush

Tiedätkös mulla on ihan sama juttu: perusaamiaisella tulee nälkä jo ennen lounasaikaa(siis josmietin konttorielämääni-aina oli oltava omppu tai joku muu eväs mukana, ja totuinkin siihen). Puuro pitää itselläni nälkää huonoiten ja tuo rahka-marja-lesesmoothie parhaiten. Protskulla lienee osansa asiassa? Lemppariaamiaiseeni kuuluu munat, pekoni ja paistetut tomaatit, mutta se ei taida olla se nopein tai terveellisin kombo :)

Sanna81 (Ei varmistettu)

Hyvää aamupalasmoothieta saa myös ilman noita jauheita! Teen itselleni (myös raskaana) ja tyttärelleni smoothiet rahkasta, tuoreen appelsiinin mehusta, pakastemustikoista ja banaanista.

Hertta
Lilou's Crush

Uskon todellakin -varmasti ilman on paremman makuista! Minä olen ollut noiden palastemarjojen kanssa  nyt vain ehkä vähän ylivarovainenkin, kun suurin osa on ulkomaisia. Mitähän sinne joukkoon voidi lisätä kirpeyttä tuomaan muuta? Leseitä laitan itse joukkoon aina, oli kombo mikä vaan :)

Vierailija (Ei varmistettu)

Ulkomaiset pakastemarjat epäilyttävät minuakin ja sen takia olenkin ostanut pakastemarjani aina kotimaisina - valikoimaakin tuntuu löytyvän kohtuullisesti ainakin hiukan isommista marketeista. Hinta kipuaa hieman ylöspäin, mutta ei se liikaa kirpaise, jos marjoja käyttää säästeliäästi :)

Sanna81 (Ei varmistettu)

Joo en minäkään käytä ulkomaisia marjoja, vaan ihan suomalaisia mustikoita ja mustaherukoita! meidän smoothiet on aika makeita sen banaanin ansiosta, sen takia 2,5 vuotias varmaan tykkäkin:)

Hertta
Lilou's Crush

vitsi, pitää mennä lähikauppaa kauemmas marjaan, tuosta kun saa vain ulkomaisia mustikoita -herukat sentään kotomaasta :)

mapsi (Ei varmistettu)

Heh, sun otsikko oli nii n hauska, että oli pakko tullalukemaan! Ja hei, ehdottomasti voidellaan sileälle puolelle, jkinkki alle, juusto päälle, vihanneksia ei väliin vaan päälle... ;)

Mä tykkään puuroaamiaisesta ja sekoitan puuron joukkoon raejuustoa ja mehukeittoa. Joo, myönnän, on kertaqlleen syödyn näköistä, mutta hyvää ja täyttävää!
Muroja ei ole tullut vuosiin syötyä..mutta kuivattuja hedelmiä minäkin laittaisin, tai miten olis joku piltti sitä eksoottista makua tuomaan!? Vähän kuin hillo!

Hertta
Lilou's Crush

Aaaaaarrrgghhhhhhhh säää teeeeeeet kaaaaiikkkeeeen väääriiiiiiin :D :D :D mistähän nääkin tavat edes syntyy? (Vihanneksista olen tosin samaa mieltä).

vitsit, toi piltti vois toimia... Olen vanhoja "voikkatyttöjä" eli voimistelijoita, ja eväänä ennen harkkoja oli usein piltti, jukurtit kun lämpimässä on kauheeta syötävää, mutta piltit kyllä toimii! -kohtahan meillä on sitten kaks piltin popsijaa :D

Minskuliina (Ei varmistettu)

piti tulla myös vinkkaamaan omasta aamiaisesta, eli syön joka aamu puuron ja siihen aina 3-4 eri hedelmää sesongin mukaan (tän hetken vakkari, puolikas omena, puolikas päärynä ja puolikas kiiwi. Jos puuro ei näiden kuorimisen ja pilkkomisen aikana ole vielä valmista niin sit vielä pari kuivattua viikunaa pieneksi silputtuna(äkkimakeita mut siemet rouskuu ihanasti suussa :)) Mango on ihan taivaallisen hyvää mut se on vähän työläs, sharonhedelmät ja granaattiomena on ihan paras kombo, mutta ne ei ole nyt sesongissa, kesällä käytän kotimaisia marjoja jne... ja näiden lisäksi aina ruokalusikallinen raejuustoa, se pitää hyvin nälkää.
Sillon kun söin muroja muistan et pilkoin aina puolikkaan banaanin ja mustikoita siihen joukkoon..
Smoothiet olis niin näppärä tapa saada kaikki hyvä yhteen mut jotenkin haluan 'syödä' aamupalan.. nää on näitä tapapinttymia :)

Hertta
Lilou's Crush

Ihana hedelmäpuuro! Mun mielestä puurot ja murot vaatii juurikin jotain tuollaisia raikkaita ja makeita hedelmiä, ja siinähän ne tulee heti ne päivän hedelmätkin syötyä. PItäisikin tutustua noihin eksoottisempiinkin vielä, sharonit ja graanaattiomenat on viimeksi lapsuudessa ollut maistelussa. Nyt tuli vallan hedelmätiski-inspis, kiitos!! En muuten koskaan ole ostanut viikunoita. Se pitää korjata.

annap. (Ei varmistettu)

Raakapuuro pitää minulla parhaiten nälkää; liotettua tattaria, jyviä, siemeniä, pähkinöitä, kuivattua omppua jne. surautan blenderissä puuroksi ja päälle paljon sulatettuja sekalaisia pakastemarjoja (omakeräämiä, taatusti puhtaita ja vielä ilmaisiakin ;). Muroja ei ole tullut syötyä vuosiin.

Hertta
Lilou's Crush

No katsos, kuulostaapa jännältä! Tämäkö on siis kylmää? Olen kade marjasaaliistasi, voi vitsi! Mulle marjametsät ja mansikkapenkit on rikkinäisten polvieni vuoksi taakse jäänyttä elämää :(

annap. (Ei varmistettu)

Kylmänä syödään, mutta tarvitsee kyllä mielestäni marjoja lisukkeeksi, että maistuu. Myös omenaraaste+puolukkasurvos sopii hyvin lisukkeeksi. Teen aina parin päivän satsin ja pidän rasiassa jääkaapissa. Nokkosjauhe ja kuivatut omput ovat myöskin itse kuivattuja, muut aineet ihan marketista saatavia, ei mitään erikoiskauppojen tuotteita. Keskisen myllyn tattarirouhe on se mitä käytän.

Hertta
Lilou's Crush

Kiitos! Näin sitä aina viisastuu! Kenties rohkaistun kokeilemaankin!

Kommentoi

Ladataan...