Ladataan...
Lilou's Crush

Tässäpä on todellinen vihersmoothie, jonka rakentelin häätämään viikonloppuna iskenyttä flunssaa. Ainakin sen on pakko olla terveellistä, kun se näyttää tuolta. 

 

Myrkynvihreä flunssanhäätösmoothie

  • muutama tummanvihreä, suuri salaatinlehti
  • suurehko paakku rasvatonta maitorahkaa (ei tosin parasta flunssassa, avocadonpuolikas käy tilalle, ja ilman maitoahan tämä vasta on aito vihersmoothie)
  • puolikkaan sitruunan mehu
  • iso kourallinen mansikoita
  • kiivi
  • 1tl spiruliinaa
  • 1-2tl viherjauhetta
  • muutama jääpala
  • pala inkivääriä
  • hunajaa loraus/lusikallinen
  • liraus vettä (oman maun mukaan, kuinka litkua haluat)

Huuhtele salaatit, kuori kuorelliset ja pieni kaikki smoothienlaittokoneellesi sopiviksi paloiksi. Huristele sileäksi, nauti heti. 

Maku parempi, mitä ulkonäkö lupaa. 

 

Ja sitten pötkölleen.

 

ps. Jälleen kokeilen lilyä ipadilla, ostin jopa sellaisen kikkareen kameran muistikortin ja ipad minin välille, ja pienen kuvantuunausohjelmankin. Meistä on tullut minin kanssa erottamattomat!

Share