Ladataan...
Lilou's Crush

Yhteistyössä Fitness

Ei ehkä kaunein hetelmä tämä viikuna.

Kerroinkin viime viikolla, että olen mukana Fitness-murojen aamiaishaasteessa. Sain teiltä tosi kivoja lisukevinkkejä muroihin (ja puuroihin) tunnustettuani, että minun suuni kaipaa murojen seuraksi jotain muutakin aamiaislautaselle.

Omiksi lemppareiksini nousi itselleni ihan uusi tulokas murokaverina,  eli kuivatut viikunat Minskuliinan vinkkaamana. Ne ovat tosi makeita, ja ekalla kertaa tuli saksittua mukaan vähän liikaakin -yksi isohko yksilö kyllä riittää, tai kaksi keskikokoista, ainakin oman makeannälkäni tyydyttämiseen! Kauhistuin muuten ensin viikunoiden hintaa, mutta kävipä niin, että viikunoihin pätee samakuin viineihinkin -edulliset kyykkyviikunat alahyllyllä (jonne en itse taivu...) olivat ihan yhtä hyviä ja makoisia kuin ne silmän korkeudella olevat kolme kertaa kalliimmatkin...

Toinen suosikkini on vanha kunnon kiivi-muropari joka tuossa kuvassakin komeilee. Harmi, että viimeiset kolme kiivirasiaa ovat olleet ihan luokattomia laadultaan -ensin kivikovia ja raakoja, ja sitten kivikovia ja käyneitä!

Parvekesisustuksen kanssa huomaamatta mätsätty aamiaissmoothie

Sanna81:n innostamana tilasin yhtenä päivänä lähikauppaa kauempaa kotimaisia pakastemarjoja, joita en yleensä raaski ostaa, koska lisäilen marjoja aina smoothieihini iiiiisolla kädellä, eikä pieni pussi riitä moneenkaan aamupalaan. Mutta koska smoothieta teki pitkästä aikaa mieli, ja aamiaishaasteeseen liittyen sainkin idean kokeilla muroja leseiden tilalla, kotimaisten marjojen altaalle kävi kauppareissaajan matka. Ensimmäiseen versioon laitoin liikaa, ja murot imivät nesteen itseensä tehden smoothiesta lusikoitavan "kylmän puuron", mutta toisella kertaa, kahden hengen annokseen laitoin pienen kourallisen, ja silloin homma toimi paremmin. Siinä, missä leseet eivät mielestäni maistu oikeastaan ollenkaan, murojen kanssa smoothieen tuli "viljainen vivahde".  -Kannattaa kokeilla (pienellä määrällä!) jos kaipaa tukuisampaa aamiais- tai välipalajuomaa!

Murosmoothie

Purkki maitorahkaa (200g)

Pieni kypsä banaani

Iso kourallinen mustaviinimarjoja

Iso kourallinen mustikoita

Pieni kourallinen Fitness-muroja

Hunajaa maun mukaan

Jäämurskaa

Rasvatonta maitoa "loraus" -sen mukaan, miten paksua haluat.

 

Nyt hipsaisen takaisin parvekkeelle sisustuslehti kainalossa -mies sai sen juuri näille säille sopivasti lötköttelykuntoon ja puhtaaksi vihreästä siitepölymatosta, ja ostettiin uusi mattokin. Kelpaa :) Meillä onkin muuten suuret suunnitelmat käynnissä pihan suhteen, terassin laajennusta ja sen sellaista, palaan niihin sitten myöhemmin!

 

Ladataan...
Lilou's Crush

yhteistyössä Perlana

Vapun kunniaksi valitsin tänään vähän värikkäämpää päälle -ja ihan vain omaksi ilokseni, kun pukeuduin vaihteeksi johonkin muuhun kuin verkkareihin ja trikoopaitaa, kun lähdin ihmisten ilmoille. Töissä vappubrunssi, paperiasioita ja sen jälkeen tytön kanssa allergiahommista lääkäriin.

Kiitos sydämeni pohjasta edelliseen postaukseen siedätys-kokemuksiaan ja muita allergiakokemuksia jakaneille! Nyt on tropit pimpattu sellaiseen kuntoon, että ihme jos ei allergiareseptorit jo luovuta! Sen jälkeen kurvattiin vielä ruokakauppaan vappuherkkuostoksille, mutta jouduin jättämään leikin kesken ja painumaan autoon vaakatasoon, ja samaa menoa jatkankin sitten läpi vapun.

Muistuttelen serpenttiini-kevät-henkisen takkini ja ikioman vappupalloni kera vielä, että koska kummiskin te onnekkaat vapun kulkijasielut laitatte jotakin ihanaa ja värikästä päälle, Perlanan kisa #muntyyli, jossa voi voittaa matkalahjakortin omalla asukuvallaan tai osallistumalla tykkäämällä, on edelleen käynnissä tuolla Facebookissa. Eli koodailkaa kuviinne Instagramissa, Twitterissä tai Facebookissa häshtägi #muntyyli ja fiiliksen mukaan omaa asua kuvaava tägi #perlanacolor, #perlanablack tai #perlanasport. Jokaisen kategorian voittaja voittaa oman lahjakortin. Kisakuvia pääsee katsastamaan ja tykkäilemään täältä, ja osallistumaan kaikkien äänestäjien kesken tuotepaketin arvontaan.

Me siis vietetään työväen juhlaa ihan kolmisteen kotosalla, kohta on kaksi ahkeraa saanut kodin siivottua, sitten käydään aattoherkkujen kimppuun. Huomenna kokkailen meidän Eevan vanhan Voisilmäpeli-blogin reseptin mukaan perunasalaattia ja sen kaveriksi lihaisaa pastasalaattia, laitetaan donitsit ja muut herkut tyrkylle ja poksautetaan Porvoon vanhan vapriikin sima. Tuo sima on muuten ainoa maistamani valmissima, joka ei tuo mieleeni teinivuosien kaveripoikien kiljunkasvatuskokeiluita, muista hyvistä saa vinkata, olen sima-addikti!

Jotenkin tosi kiva olla just ja näin, ihan hissun kissun omalla porukalla. Liekö kukaan muu tällaista kotivappua viettämässä, vai liesuatteko Mantaa lakittamassa tai muitten kaupunkien ja kylien perinteitä kunnioittamassa? Sekin kivaa, kenties mekin ensi vuonna taas!

 

Päivän asuna: farkut H&M, toppi Gina Tricot, bomber* Zalando (saatu blogin kautta), tennarit Converse, meow-koru F21

Ladataan...
Lilou's Crush

Yhteistyössä Boob Design

Ruotsalainen äitiysvaatemerkki Boob Design otti pieni hetki sitten minuun yhteyttä, ja tiedusteli, josko haluaisin saada heiltä muutaman näytevaatteen. Yhteydenotto varsin mieluisa, koska itselläni ei ole kertynyt paljoa kokemusta äitiysvaatteista. Tiedustelin, voisimmeko arpoa lukijoideni kesken (joista monen olen ilokseni kuullut myös olevan tässä siunatussa tilassa, tai juuri saaneen pienokaisensa) jonkin heidän mielestään erihyvän tuotteen, ja se sopi mainiosti. Palkinnoksi valikoitui yhteistuumin vallan tarpeelliset jutut:  alusasusetti, joka koostuu Fast Food Nursing bra -liiveistä ja seamless brief-pöksyistä.

Kaikista äitiysvaatteista nimeäisin kaksi vaatekappaletta tarpeellisuudeltaan yli muiden: riittävän matalalla istuvat housut (erityisesti kaikille meille, joilla vauva viihtyy aika alhaalla, todella vaikea löytää) ja kunnon liivit. Kannateltavaa ja pesua kun on luvassa huomattavasti enemmän kuin perusliiveille. Käyttömukavuus, ruhtinaallisella yhden imetetyn lapsen kokemuksella, on action-vaiheessa kaiken a ja o. -Ja vaikka imetys ei olisikaan ruokintamuoto, odotusaikana rinnat ovat kuitenkin usein niin herkät, että pehmoiset liivit ovat ainakin omasta mielestäni paras vaihtoehto. Olen itse siirtynyt pehmoisiin imetysliiveihin jo aikapäivät sitten, kaarituetut kun eivät tunnu tässä olotilassa ollenkaan mukavilta.

Nämä liivit sopivat käytettäväksi jo odotusaikana. Liivit elävät vartalon mukaan jonkin verrankin, ovat joustavaa materiaalia, ja  mukana tulee todellä kätevä jatkopala, jolla liivien ympärysmittaa voi kasvattaa raskauden viime metreillä, kun vauva alkaa laajentaa rintakehää, ja tietysti siinä vaiheessa, kun varsinainen maitobaaritoiminta alkaa -leveä kolmihakaskiinnitys tuo lisätukea. Kokomitoitus tuntuu vastaavan oikein hyvin kerrottua. -Tarkat tiedot tuotteista ja mitoituksesta löytyy täältä (liivit) ja täältä (pöksyt)

Mikäli siis jaat kanssani paisuvan massun (ja kenties vähän muutakin turvonnutta ;) ja nämä sievät alusvaatteet sopiisivat garderobiisi, osallistu setin arvontaan tuossa kommenttikentässä, ja aurinkoisen viikonlopun iloksi, kerro jotakin mukavaa odotukseen ja vauvan saamiseen liittyen :)

Arvonta on voimassa maanantai-iltaan 7.4. klo 23.59 saakka, ja otan voittajaan kokoasioissa yhteyttä sähköpostitse, jätä siis sähköpostiosoitteesi vastauksen yhteyteen.

 

Iloista lauantaita!

Ladataan...
Lilou's Crush

Omat vinkkini ihon hyvinvointiin kuvateksteissä. Tärkeimpänä kenties tasapaino, niin itsensä kanssa, työn ja vapaa-ajan kanssa.

Yhteistyössä Gillette&Olay Venus Sugarberry

Kiitos hurjan hyvistä ihonhoitovinkeistä "Karvahommia ja ihonhoitovinkkejä" -postaukseen Vastauksista sai paitsi kertakaikkisen oivia vinkkejä, niiden perusteella pystyi hauskasti myös hahmottamaan tämän hetken ihonhoitotrendejä. Luonnonmukaisuus ja luomutuotteet ovat monen suosiossa ja voittajaksi vinkeissä ainakin määrällisesti taisi nousta vanha klassikko, eli vankat ihonhoidon perusrutiinit: uni, vesi, säännöllinen puhdistus ja kosteutus. Muutamista vinkeistä sai ideaa ihonhoidon lisäksi myös säästämiseen, etenkin kookosöljy tuntui olevan monella tehokäytössä niin sisäisen kuin ulkoisenkin kauneuden vaalimisessa, ja sitähän ei hinnalla ole pilattu.

...riittävä, hyvä syvä uni

Omat vinkkini ihonhoitoon ja ehkä oikeastaan kaikkeen hyvinvointiin (huh, jopas kuulostaa suureelliselta :D) kulkevat läpi tämän postauksen kuvituksena kuva-arkistoistani. Tärkeimpänä tasapainoon pyrkiminen oman elämän universumissa, hyvä uni, perhe ja läheiset, onnea tuottavien asioiden tekeminen, hyvä ruoka ja herkuttelu sekä itselle sopiva kosmetiikka niin meikeissä, puhdistustuotteissa kuin voiteissakin - näillä itse koen pääseväni pitkälle, ja jos vaikka näppyjä sattuisikin puskemaan, ei niitä kiinnosta murehtia. -Liikunnan lisäisin listalle, jos siihen itse edes jotenkin pystyisin, mutta katkeran kateellisena koska en, lisään sen sitten, kun se on taas mahdollista itsellekin ;)

Nauru

Kyllä tästä joukosta viisautta löytyy, jakamanne vinkit olivat kaikki mainioita. Olen vakaasti aikonut niiden johdosta mm. kokeilla kuivaharjausta ja tutustua tuohon ihmeitä tekevään kookosöljyyn. Poimin kaikkien joukosta tähän esille viisi kivaa vinkkiä, joiden joukosta valitsin myös hemmottelulahjakortin saajan -vaikka jos minulla olisi kaikki valta päättää, me kaikki hemmoteltaisiin itseämme päästä varpaisiin mitä pikimmin!

Omalle iholle sopiva kosmetiikka ja hoitotuotteet

VIISI KIVAA JA HELPPOA (?) VINKKIÄNNE:

  • MS: Tässä kriittisessä 25 vuoden iässä olen saanut tarpeellisen herätyksen: ihoni ei ole enää entisensä, niin hyvässä kuin pahassa. Teini-ihon ongelmat ovat onneksi jo takana, mutta eletty elämä alkaa ihossa jo näkyä. Etenkin ne putsaamatta jättämiset ja rajut mustapäiden kaivamiset hiuspinnillä ja nenäliinalla (kiitos äiti). Olen luvannut itselleni pitää parempaa huolta tästä, mitä jäljellä on. Tiedän, ettei tästä enää tule mitään vauvanpyllynpehmoista ihanneihoa mutta ei tämä kai pahin mahdollinenkaan ole. Ja isääni lainatakseni: sen minkä pelti heittää, pakkeli peittää. Säännölliset pesut, hyvä kosteutus, kuorinta (hunaja+sokeri on ihana!), vettä ja kunnollista ruokaa - perusasioita siis. Ja tärkeimmän lupauksen olen tehnyt tuleville jälkipolville: en aio puuttua heidän ihoonsa vaan vien heidät tarvittaessa kosmetologille.
  • Marius: 4-kympin rajapyykin ylittyessä tein ison elämäntaparemontin..lisäsin liikuntaa, unta ja terveellisen ruokavalion, poistin sokerin ja muut isommat paheet. Syön paljon kasviksia ja luomutuotteita, unohtamatta kuitenkaan herkuttelua! Muutin myös ajattelutapaani positiivisemmaksi ja päätin nauttia elämästä tässä ja nyt. Tämä kaikki yhdessä vaikuttaa niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Henkisesti on hyvä ja tasapainoinen olo ja se kyllä näkyy myös muuttuneessa ulkomuodossa ja hehkuvassa ihossa :) Kyllä se vanha mainoslause pitää paikkaansa, eli hyvä olo lähtee sisältäpäin!
  • Öljyjen käyttäminen ihon pesussa ja kosteutuksessa. Käytän niin kookosöljyä kuin muitakin öljypohjaisia tuotteita vartalon pesuun, kasvojen pesuun sekä kasvojen ja vartalon kosteutukseen eikä kuivasta ja kiristävästä ihosta ole enää tarvinut talvisin huolehtia!
  • : Kaikkein vaikuttavin kauneudenhoitorutiinin ja hoitoni liittyy viime syksynä tekemääni nukkumisen lisäämiseen. Ihan kylmästi sammutan telkkarin ysiltä ja putsaan kasvoni , hampaani ja vielä nukkumaan mennessä laitan suuhuni sen ihanan kamalan purentakiskon. ja olen saanut nauttia syvästä, virkistävästä unesta. jaksan herätä aiempaa aikaisemmin, joten syön kunnolla ja jaksan laittaa hiukset+vähän ihoakin ennen kuin menen töihin. Purentakiskon ansioista päätä ei säre, leuat ei ole kireänä ja kasvot ovat levänneen näköiset. Siis lisää unta, jaksamista keskittyä itsensä hoitamiseen ja hammaslääkärille:)
  • : Minun paras päätökseni on ollut aloittaa päivittäinen ihonhoitorutiini, ja iho on oikeasti voinut paremmin kuin koskaan aiemmin (paitsi lapsena tietysti ei mitään iho-ongelmia ollut, mutta teini-iästä kaikki alkoi). Minä puhdistan inohi aamulla kasvovedellä ja levitän kevyttä ihonhoitovoidetta ja silmänympärysvoidetta. Illalla puhdistan kasvoni paremmin meikinpoistoputsarilla ja lopuksi puhdistan vielä kasvovedellä. Yöksi laitan paksumpaa rasvaa. Nämä yksinkertaiset toimenpiteet oikeasti toimivat, kun niitä toistaa joka päivä, ilman poikkeuksia. :)

+ extra, joka sai hyvän vinkin lisäksi hirnumaan naurusta (kuvitelkaa tuota pientä innokasta eläintä :D )

  • AnuKoo: Kookosöljy voi siis käyttää ruoqnlaiton lisäksi nahkaan! Siis ihan mieletön heureka oli tämä pari vuotta sitten. Ei enää talvisin kuivaa ihoa pöllyäviä ja kutisevia koipia, jes! Ainoa, että koiraa on miltei mahdoton pitää erossa jaloistaan, kun on ne rasvaillut. Uskomatonta miten pienehkönkin eläimen kieli voi venyä miltei puolimetriseksi.

...hyvä ruoka, herkuttelua todellakaan unohtamatta

Lahjakortin voittaja:

Ja nyt viimein, tämän kilometripostauksen päätteeksi, minulla on ilo ja kunnia kertoa, että hemmottelulahjakortin saa itselleen nimimerkki MARIUS jonka vinkissä edellä kiteytyivät monet oivallukset, joiden kautta varmasti voi ihon lisäksi hyvin koko nainen!

Toivottavasti lahjakortista on sinulle paljon iloa, ja olisipa ihanaa, jos tulisit tänne kertomaan, millaisen hoidon valitsit ja mitä siitä pidit!

Ladataan...
Lilou's Crush

Kaupallinen kampanja, yhteistyössä Gillette Venus & Olay Sugarberry

Saaran kanssa olemme mukana Gillette Venuksen ja Olayn uuden tuotteen, Sugarberry-höylän lanseerauskampanjassa, jossa pääsin testaamaan ajelua uutuushöylällä, jonka voisi melkein odottaa normaalin tehtävänsä lisäksi kokkaavan aamiaista, ja saan järjestää kisan, jonka palkinto on kertakaikkisen ihana, nimittäin 300 euron lahjakortin hemmotteluhoitoon voittajan itse valitsemaan kauneushoitolaan/hyvinvointipalveluun (tai miksei vaikkapa kylpylään!)

Ei siis väliä, luetko näitä turinoitani Jyväskylässä, täällä Helsingissä tai vaikkapa Mänttä-Vilppulassa, sillä palkintopaikan voit valita juuri sieltä, kuin se sinulle sopii. Kunhan ensin kestät pari karvatunnustusta ja osallistut kisaan.

Lisätietoa palkinnosta ja osallistumisohjeet tuolla alempana, ensiksi muutama tunnustus höyläys ja fiilaus-asioissa , jotta ymmärrätte, miksi tämä kampanja oli meikäläiselle muutenkin kuin tuon teille annettavan palkinnon vuoksi varsin tervetullut:

TOP 5 säärikarvatunnustukseni (istu ja pala, tosiaan kirjoitin näin, vaikka kukaan ei edes pyytänyt :D )

  1. Unohdan talvella luvattoman usein sheivata sääret nyt kun sali/uimahalli yms -touhut eivät ole mahdollisia ja silkosääret ehdottoman suositeltavia
  2. En ikinä muista viitsi kuoria säärten ihoa. Ikinä. Siis en koskaan.
  3. Käytän piheyttäni törkeän huonoja höyliä, mikäli Hullujen Päivien Gillette-rohmuni ovat loppuneet, kuten yleensä pääsee käymään muutama kuukausi ennen seuraavia hullareita. Seurauksena viiltovammoja ja kirkkaan punaisia pisteitä.
  4. En ole koskaan ollut sokeroinnissa, en kestänyt epilointia tai onnistunut kuumavahan, voiteen tai niiden murhaliuskojen kanssa.
  5. Mieheni rasvaa joka ikinen ilta sääreni ja hieroo koko koipeloiset siinä sivussa. Sietäs siis sheivata koivetkin, oli kesä tahi talvi.

Pidän muuten kohtaa 5.  täysin validina järkisyynä mennä avioon moista palvelua tarjoavan henkilön kanssa. Tuossa tiiviisti aiheeseen liittyvässä kuvassa meikämandoa on juuri kosittu, ja kosinta silattu lupauksilla jalkahieronnasta ja ikuisesta elämästä ilman käsitiskivuoroa. Voiko sellaiseen sanoa ei?

Tässä kuvassa puolestaan rinnakkain anonyymi normihöyläni ja Sugarberry. Sen lisäksi, että marjahöylä höylä leikkaa ihokarvat ja kuorii ihon pinnasta kuolleet solut, kuorii ja kosteuttaa ihoa tuommoisilla muhkeilla "tyynyillä" joissa on kokum-hedelmän siemenistä uutettua voita -kuulemma samantyyppistä kuin shea- ja kaakaovoi. Tuloksena olikin siloiset sääret, jotka eivät ajelun jälkeen huutaneet rauhoittavaa voidetta tahi punoittaneet. Koska kärsin talvisin kovin kuivasta ihosta, rasvaa sudin silti päälle, mutta tällä kertaa koipia ei kirvellyt. Jes!

Miinuskin löytyy, aika itsestäänselvä sellainen: höylä on hinnakas (hitusen alle 20€) verrattuna marketin nyymihöyliini. En tosin ole ihan varma, kykenenkö edes äitiyslomalla luopumaan tästä enää. Tai toki karvasäärystimet ovat edelleen yksi vaihtoehto, mutta se lähestyvä kesä ja ne pilkkukoivet...

Mutta se karvatunnustuksista, höylähommista ja kosinnoista (pahoittelen, jos homma oli too much information...;) ja  sitten kisaan ja palkintoon!

Kilpailu:

Kerro minulle, mikä on ollut paras päätöksesi tahi anna paras vinkkisi ihonhoidon suhteen? Onko se jokin perinteinen, mutta harvan silti noudattama tapa kuten juoda enemmän vettä, nukkua enemmän, tai suosia jotakin tiettyä ihonhoidon tuotetta? Ehkä petrata tavat ja muistaa poistaa meikit kasvoilta joku ilta? Mitä? Jaa vinkkisi!

Osallistumisohjeet:

  • Kirjoita paras päätöksesi/vinkkisi ihonhoidon suhteen tähän blogin kommenttikenttään alle sunnuntaihin 23.3.2014 klo 11.59 mennessä
  • Jätä mukaan toimiva sähköpostiosoitteesi, josta sinut tavoitan. Valitettavasti pelkkä nimimerkki ei riitä osallistumiseen, voin huomioida vain meiliosoitteelliset kisavastaukset.
  • OBS! Muista siis se sähköpostiosoite mukaan kommenttikenttään!

Palkinto:

Voittajavinkki palkitaan 300 euron (!) hemmottelulahjakortilla voittajan valitsemaan hoitolaan/hyvinvointipalveluun ja Gillette Venus Sugarberry-lahjapakkauksella.

Voittajan valinta:

Valitsen hirrrrmuvaltiaan lailla oman suosikkini vinkeistä ensi viikon sunnuntaina klo 12.00 eli 23.3.2014, ja julkaisen kilpailun voittajan sunnuntai-illan aikana täällä sekä kontaktoin toki häntä vielä sähköpostilla annettuun osoitteeseen. Lupaan jakaa vastaustenne joukosta useammankin erinomaisen vinkin!

 

Kerro siis vinkkisi meikälle ja Gilletten tiimille, tai jaa jo onnistunut päätöksesi, millä iho voi hyvin ja kehon suurin elin kiittää :)

Pages