Viime viikon treenit

Ma-material Girl

 

Viime viikolla alkoi loppukiri Midnight Run 2014-juoksuun. Tapahtumapäivä tulee taas aivan liian nopeasti, ja osuu juuri ensimmäiselle kouluviikolle, jonka oletan olevan raskas.

Päätin juosta jatkossa aina vähintään 15km viikossa, mutta mitä enemmän, sitä parempi. Siis myös tapahtuman jälkeen. Viime viikolla juoksin yhteensä kolme pikkulenkkiä: 24km total. Välillä sujui helpommin, ja välillä vähän tuskaisemmin, mutta mitä muutakaan voi olettaa, jos on koko kesän vain keskittynyt rentoutumaan ja ruskistamaan kankkua?

 

Ketä muita on tulossa Midnigt Runille tänä vuonna?

 

Translation: Couple of week to go for Midnight Run Helsinki 2014. I started to run again, after a long, hot and relaxed summer. Last week's total was 24K

Share

Kommentoi