Ladataan...
McINFJ

Viimein oon löytäny mun herkälle iholle ja päänahalle sopivia tuotteita, ja ne ansaitsee mielestäni esittelyn. Mähän siis olen ettinyt sopivia kosmetiikka - sun muita - tuotteita jostain teinistä asti, koska tää iho on ihan omaa luokkaansa ärsyttävyyden kanssa. Se rasvoittuu superäkkiä, mutta myös kuivuu helposti. Ihohuokoset tukkeutuu superherkästi ja pahoin pelkään että joudun oikeasti menemään vielä johonkin teho-ihonhoitoon että pääsen eroon mustapäistä. (Joudun - koska tällä iholla se ei tuu olemaan mikään nautinto.) Yksi asia nyt vihdoin on pois alta, ne omalle ihotyypille sopivat tuotteet, joita on uskomattoman vaikea löytää. Valinnanvaraa on niin paljon, että mielummin on jättänyt asian sikseen ja odottanu että joku kaunis päivä sattumalta löytyis unelmatuotteet. No nyt vähän niinkuin on käynyt niin. 

Alotetaan päänahasta. Hiustenpesun kanssa oon ettiny tasapainoa myös teinistä asti. Rasvottuu, kuivuu, hilseilee, kutiaa. On koitettu no-poota, kananmunan keltuaista (toimii kyllä, mutta liian työlästä ja pitäis olla oma kana sitä kulutusta varten) ja monia erikoisshampoita apteekin hyllyjä myöten. Ilmeisesti sairauteni on herkistänyt päänahan entisestään, koska kutina ja kuivuminen on ollut vielä isompi ongelma tässä pari vuotta. Asia ratkesi osittain siskon löytämästä Awapuhi shampoosta. Se sisältää inkivääriä, mikä tekee hyvää hiustupelle. Osittain asia on ratkennut myös tarkalla hiustenpesusuunnitelmalla, 2-4 päivän välein, päänahka tykkää erityisen paljon raikkaasta ulkoilmasta. Myös ruokavaliolla on merkitystä. Toisinaan päänahka pitää kosteuttaa kookosöljyllä. Siitä se tykkää. 

L300-ihonhoitotuotteet sain itseasiassa ensi kertaa kokeiluun voitettuani jonkun arvonnan, johon osallistuin täällä Lilyssä. Siitä se lempi leimahti, herkän ihon puhdistusmaito ja kasvovesi on hyvät. Kasvovesi erityisesti. Näistä ei sen enempää sanottavaa.

Viimeisenä luonnonkosmetiikkaa, eli Florihanasta tilaamani 3roses kasvorasva. Koostumus on ihanan kevyt, eli sopii hyvin kesäaikaan käytettäväksi. Bongasin tän samalla kun tilasin eteerisiä öljyjä samaiselta sivustolta ja miellyin heti. Olen ehkä ettinyt just tälläistä ruusuvoidetta. Se tuntuu poistavan punotusta, eikä tuki ihohuokosia. Se imeytyy sen siliän. Talvisin käytän Eucerinin punotusta poistavaa voidetta, tai L300 herkän ihon voidetta, ja ne toimii varsin hyvin talviaikaan. Talvella mun iho on muutenkin tyynempi, kesäisin se villiintyy rasvottumaan niin paljon ja kuumuus lisää kaikenlaisia bakteereja. Mutta nyt viimein, olen löytänyt ne oikeat! Tätä rasvaa kyllä suosittelen erittäin paljon.

ps. onko vaikea arvata lempivärini tällä hetkellä?

pps. Mistä tunnistan asiantuntevan kosmetologin? Sattuuko hoito ensimmäisillä kerroilla?

Ladataan...
McINFJ

 

What a wonderful day! Päivä lähti käyntii fysioterapialla, ensimmäinen käynti ja jäi ihan hyvä fiilis. Tehtii pieniä liikkeitä makuultaan, niitä pitäis pyrkiä tekee joka päivä. Jos keho ei sitten palaudukkaan niistä normaalisti, niin joka toinen päivä, tai miten tuntuu hyvältä. Puristusvoimat mulla on heikentyny (16/22), mutta muuten kehon hallinta säilyny hyvänä. Koska oon ollu pyörätuolissa vasta niin vähän aikaa, se ei oo päässy vaikuttamaan epäsuotusasti liikkuvuuteen. Tietysti pyrin ottamaan niitä askelia aina kun mahollista, että kyllä toi rullis on pelkkä apuväline, ei mikään lepotuoli. Yläselän lihakset ja ojentat on päässy heikentymään, niihin sain ohjeet ja muutaman viikon päästä uus käynti. Oli miellyttävä fyssari, kuunteli hyvin mitä kerroin, ja osasi soveltaa mulle sopivan helpot liikkeet. Sitähän mä en tiedä, onko tää mun sairaus kuinka tuttu hänelle.

 

 

Nii, kivasti sattu olee energiaa sen käynnin jälkeen niin lähettiin käymää Vääksyn kanavalla. Oikeesti olin päättäny jo eilen että tänään mennään vaikka olis mikä. Ranne on ihan älyttämän kipeä, ja arvatkaa mistä se johtuu...sokerista! Pari viikkoa on eletty hunningolla, ja se näkyy heti niin ihossa kun henkisessä voinnissa. Sokerista tulee huono olo, en kaipaa sitä oikeesti yhtään, mutta miksi sitä on sitten välillä syötävä? Vanhasta tottumuksesta kai, mutta toi lime-mascarpone jätski oli hyvää. Musta on tullu vanha, koska iso pallo oli ihan liian iso. Ei enää pysty vetää kolmea jätskiä päivässä, niinku pienenä :D 

 Heitin tötterön kanavaan. Totta vai valhetta?

 

 

Keksin uuden trendin: huulipunaa & huppari. Ainakin itestä tää tuntuu toimivalta yhdistelmältä!

 

 

AAAAHHH! Miten hyvä fiilis! :)) 

Ladataan...

Ladataan...
McINFJ

Sisko teki mustikkapiirakkaa jo alkuviikosta, se oli ihan sairaan hyvää. Tehtiin siis toinen tänään. Siihen tuli ilmeisesti vähän vähemmän voita, näyttää ja maistuu hivenen kuivemmalta. Laittakaa voita ihan kunnolla! Jossain ruokaryhmässä neuvottiin, että mantelijauheen sijaan voi käyttää esim jauhettua pinjaa. Sporttisuus tulee ilmiselvästi proteiinista ja sokerittomuudesta. 

Mustikkapiirakka

- 4dl mantelijauhetta

- 2dl gluteenitonta jauhoa

- 1tl leivinjauhetta

- 1/2tl mineraalisuolaa

- 1 muna

- 3/4-1dl kiteistä hunajaa

- 1dl voisulaa

Täyte

- 6dl mustikoita

- 2dl maitorahkaa

- 1-2rkl hunajaa

Kuivat aineet ensin sekaisin, lisää loput. Uunissa 175 astetta, 30 minuuttia. 

 

Ladataan...

Pages