Sokerihiiren välipalaherkku

Minä ja Elain

Murumysli on korkean sokeripitoisuutensa takia aikamoinen kaloripommi. Sama pätee suurimpaan osaan jugurteista. Mitä sitten pitää tehdä, kun pitää molemmista? Ja sokerista noin yleensäkin! Minä olen ratkaissut ongelman syömällä mitä huvittaa, mutta kohtuudella. Rakkaudesta mustikoihin (ja sokeriin!) syntyi tämä välipalaherkku, joka pitää nälkää paremmin kuin pelkkä jugurtti ja on ehkä hivenen terveellisempää kuin lautasellinen murumysliä.

½ purkillista hunaja-bulgarianjugurttia

pari rkl murumysliä

kourallinen mustikoita (myös pakastemustikat käyvät)

tl ruokosokeria

Kootaan sopivan pieneen kippoon jugurtti, jonka päälle mustikat ja murumyslit. Lopuksi pälle ripotellaan sokeria. Ja herkku on valmis!

 

Share

Kommentoi