Työpäivän askelmäärä

Eilen tuli ennätys! Siis työpäiväennätys, viikonloppuisin saan yleensä tuon  9000 -10 000 askelta/pv. Tavallisesti saan askelia työpäivinä 5000-7000 askelta (talvisin kun en tuolla pakkasessa, pimeässä, liukkaassa tai sohjossa liiku ulkona). 7000 askelta saadakseenkin saa tehdä jo töitä, minä siis (jollekin muulle saattaa olla piece of cake). Välillä on myös päiviä, kun askeleita on vain noin 5000, ei aina jaksa. Eilen kuitenkin ennätykset (siis ne arkiennätykset) paukkuivat rikki; hölkkäsin puoli tuntia illalla ja tein paljon muutakin kävelyä (juoksin kotona portaita ylös ja alas). Näillä riehumisilla sitten se ennätys napsahti. 11 036 askelta. Wau!! Kiitin ja onnittelin itseäni, eihän sitä kukaan muukaan tee :)

Mielenkiinnolla odotan Madeiran matkaa (36 yötä vielä) ja päivittäin käveltyjä askeleita!

 

 

Share

Kommentoi