Ladataan...
(pikkuseikkoja)

En periaatteessa jaksa suurempia uudenvuodenlupauksia tehdä, mutta kun nyt kerran juuri vuoden vaihteessa satun kaipaamaan yhtä muutosta viimeaikaiseen elämääni, niin sen voi toki kätevästi kietoa lupauksen muotoon.

Tällä hetkellä tahdon palautua kuluttavasta ja työntäyteisestä syksystä, jonka vuoksi liikunnat jäivät vähiin ja tilalle asettui jatkuva flunssakierre. Siispä, mustaa valkoiselle: tänä vuonna lupaan tehdä vähemmän töitä ja tanssia enemmän charlestonia! (Kunhan vielä tämä viimeisin sitkeä flunssa irrottaa otteensa...)

On siis aika pitää parempaa huolta itsestä.

Järkevän työmäärän ja liikunnan lisäksi on hyvä kiinnittää huomiota arkisiin työskentelytapoihin, tuleehan toimistolla vietettyä joka tapauksessa iso osa päivästä. Tässä muutama ajatus, joita itse kukin voi hyödyntää:

Stressinhallintaa kiireisenä työpäivänä

Seiso

Tee töitä vuorotellen istuen ja seisten, asentoa vaihdellen. Tässä auttaa säädettävä työpöytä. Myös kävelypalavereja kannattaa harkita, jos on mahdollisuus poistua ruudun äärestä.

Venyttele

Venyttele tasaisin väliajoin, käännä päätä puolelta toiselle, pyöritä käsivarsia ja hartioita. Katsele ruudun sijaan välillä jonnekin pidemmälle kuten ulos ikkunasta.

Liiku

Poistu työpisteeltä aika ajoin esim. hakemalla lasi vettä tai käymällä osa keskusteluista suoraan kollegan huoneen oviaukossa sähköpostin ja Skypen sijaan.

Käy ulkona

Pidä tarvittaessa vartin tauko, heitä takki niskaan ja suuntaa ulos haukkaamaan raitista ilmaa – kierrä vaikka korttelin ympäri.

Irtaudu tauolla

Keskustele lounaalla muista kuin työjutuista tai sovi lounastreffit kokonaan toimiston ulkopuolelle. Pyydä kollegaa iltapäivällä kahvitauolle juttelemaan viikonlopun suunnitelmista.

Säilytä iso kuva

Työtehtävät vievät helposti mennessään, mutta kiireestä huolimatta on terveellistä sopivissa väleissä seurata oman alan keskusteluja Twitterissä, lukea blogeja, osallistua seminaareihin tai koulutuksiin ja ylipäätään pitää yllä laajempaa ammatillista osaamista ja tietämystä. Sitä kautta saa yleensä myös uusia ideoita työhönsä – ja parhaimmassa tapauksessa jopa tehostettua ja helpotettua sitä.

Share
Ladataan...

Ladataan...
(pikkuseikkoja)

Lux Helsinki -valofestivaalin teoksia on perinteisesti saanut ihailla pakkasen kivistämin jäsenin, ja niin saadaan säätietojen mukaan tänäkin vuonna. Festivaali alkaa torstaina, mutta valotaidetta pääsee nauttimaan jo aiemmin – ja vieläpä sisällä lämpimässä. Kaapelitehtaan Lux In -näyttely tarjoaa kovan kattauksen valotaidetta. Joukossa on myös erinomaista videotaidetta.

Erityisen koukuttavaa näyttelyn antia on Teemu Määttäsen installaatio Red Chair (2016), jossa tuolin jalat on liitetty erikoistekniikalla digitaaliseen animaatioon. Flow'ssa viime kesänä keikan vetäneen Pink Twins -taiteilija-muusikkoveljesduo Juha ja Vesa Vehviläisen kaunis Overlook-videoteos puolestaan vie Hohto-elokuvan Overlook-hotelliin. Hämmästyttävin teos on ehkä Liubov Moskvinan Travelling Light, jossa punaiset valosäikeet kietoutuvat toisiinsa täydellisessä pimeydessä – kännykät ja kamerat on jätettävä tilan ulkopuolelle.

Lux in -näyttely on esillä vielä viikon, joka päivä iltakymppiin asti. Lisäksi Kaapelitehtaalla järjestetään nyt keskiviikkona 4.1. klo 20–00 yhden illan kestävä Bring Your Own Beamer -näyttelyklubi. Siellä kuka vain voi projisoida tyhjään tilaan oman mediataide-esityksensä, ja paikalle voi tulla myös tyhjin käsin ihan vain katselemaan muiden luomuksia.

Lux In, Kaapelitehtaalla 1.–10.1. klo 15–22

Arja Kärkkäinen: Varpaalleastuja

 

Share

Ladataan...
(pikkuseikkoja)

Tämä sarja oli lähellä mennä ohitseni, mutta sitten törmäsin siihen sattumalta Netflixissä etsiskellessäni jotain kevyttä ja kivaa katsottavaa. Joe Swanbergin draamakomediasarja Easy kertoo chicagolaisten ihmisten arjesta ja ihmissuhteista. Jokainen jakso toimii itsenäisenä tarinana, mutta tarinalinjat myös risteävät osittain toistensa kanssa. Mukana on tuttuja kasvoja, mm. Orlando Bloom, Malin Akerman ja Jane Adams.

Jaksot esittelevät ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Yksi pariskunta elvyttää vanhaa suhdettaan, toinen taas todistelee, ettei perheenlisäys muuta aiempaa vauhdikasta elämää. Nuori nainen tapaa uuden potentiaalisen kumppanin, toinen puolestaan on lopettamassa parisuhdettaan. Mukaan on saatu hilpeästi nykyajan ilmiöitä: Tinderin käyttöä, mikropanimon pyörittämistä, vegaanista ruokavaliota, somejulkisuutta ja selfieitä.

Mutta ennen kaikkea sarjassa on puhetta, paljon puhetta. Easy perustuukin pitkälti jatkuvaan dialogiin henkilöhahmojen välillä. Puhumisen myötä on helpompi ymmärtää keskustelukumppaniaan, ja erityistä sarjassa onkin sen mukavuus. Perinteisiin kerronnan kaavoihin kangistuneena huomaa itsensä nopeasti kyyniseksi odottaessaan erimielisyyksien ja väärinymmärrysten johtavan konfliktiin. Konfliktia ei nimittäin koskaan tule, vaan päähenkilöt kuuntelevat myös eriävää näkökulmaa, mukautuvat muuttuneeseen tilanteeseen ja pyrkivät löytämään molempia tyydyttävän ratkaisun.

Easy muistuttaa, että asioista tosiaan voi puhua ja sen kautta löytää yhteisymmärryksen. Kuinka toivoa herättävä, hyvänmielen sarja! Arki ei ole aina helppoa, mutta kyse on asenteesta: asioista voi päättää tehdä itselleen helpompaa. Easy valaa uskoa ihmisen hyvyyteen, ja sitä ehkä tarvitaan erityisen paljon juuri näinä aikoina.

Share

Ladataan...
(pikkuseikkoja)

Oscar Wilde hioo itsestään täydellistä tullakseen kuolemattomaksi. Lifestyle-bloggaaja Dora kuvaa viimeisteltyjä sommitelmia ja selfieitä saadakseen tykkäyksiä ja kommentteja. Ujo kirjallisuuden tutkija harhautuu kauneutta ja materialismia käsittelevän työnsä äärestä yhä pakkomielteisemmin erään tietyn blogin pariin.

Anna-Kaari Hakkaraisen kolmas romaani on hämmästyttävä sekoitus kirjallisuutta ja taidehistoriaa, populaarikulttuuria, brändejä ja blogimaailmaa. Kristallipalatsin keskiössä on lasinen palatsi, toisaalla vuoden 1851 Lontoon maailmannäyttelyn areena Crystal Palace, mutta tässä maailmassa taas kasvitieteellinen puutarha Helsingissä. Kaikki lähtee liikkeelle lasipuutarhasta, ja kaikki kulkevat sitä kohti.

Lasipuutarha on Hakkaraisen kirjassa fyysisestä muodostaan huolimatta ennen kaikkea symbolinen olotila. Se kuvaa ihmistä katseiden alla mutta antaa tälle myös mahdollisuuden kätkeä asioita sisäänsä. Samalla se tarjoaa kaksi erilaista roolia: katsottavan ja katselijan.

Elämästä tallennetaan kuvia, mutta toisaalta kuvat luovat omia tarinoita. Mikä on totuus ja mikä kaunisteltua fiktiota? Mikä todellisuutta ja mikä kulissien rakentamista? Ja kun kulissit muotoilevat identiteettiä uusiksi, mikä lopulta on aitoa ja oikeaa? Kristallipalatsin kieli on yhtä aikaa analyyttistä ja runollista. Tarinan osalta se kumartaa syvään yhdelle inspiraation lähteelleen, Oscar Wilden ainoalle romaanille, Dorian Grayn muotokuvalle.

Share

Ladataan...
(pikkuseikkoja)

Toin viime viikon Pariisin reissulta tuliaisina taas muutamia matkavinkkejä. 

Tässä tämän kerran ravintolasuosikkini – vaihtoehtoina modernia tex-mexiä, klassista ranskalaista ja rentoa italialaista keittiötä.

Paris Texas

Jos ravintolan nimi viittaa Wim Wendersin elokuvaan, on se jo riittävä syy suunnata sinne. Tänä syksynä avattu Paris Texas tarjoaa vaalealla puulla ja funkkishenkisillä yksinkertaisilla pallolampuilla hillittyä diner-tunnelmaa. Ruokalistalla on burgereita, tacoja ja liha-annoksia, kevyempään nälkään löytyy kasvistacoja tai poke-kulho. Brunssille sopivat erilaiset eggs benedit -annokset. Ruoan voi huuhtoa alas makeilla cocktaileilla. Myös talon gin and tonic tarjotaan yllättävänä, itsetehdyllä siirapilla maustettuna versiona. Paikka sijaitsee 10. kaupunginosan vilkkaissa ravintolakortteleissa.

74 Rue du Faubourg Saint-Denis

Uptown

Montmartnen rauhalliselta pohjoisrinteeltä löytyy pieni viihtyisä ravintola Uptown. Viikonloppuisin tarjolla on iso brunssikokonaisuus, joka sisältää leipien ja croissantien lisäksi alkuruoan, pääruoan ja jälkiruoan. Maidottomalle ruokavaliolle paikka oli haastava, mutta kaikki, mitä söin (kuten kuvan sisäfilee ja puikulaperunat), oli loistavaa. Pöytävaraus on suositeltava, ja helppo tehdä nettisivuilta. Saimme pöydän varaamatta lähinnä onnella, kun toinen seurue oli odotettua pienempi. Katse kannattaa nostaa persoonalliseen lautakattoon.

18 Rue Francoeur

Ober Mamma

Suosittu italialaisravintola Ober Mamma sijaitsee nimensä mukaisesti Oberkampfissa, lähellä Saint Martinin kanaalia. Pöytää kannattaa varautua odottamaan. Kuhisevalla ravintolalla on vanha koristeellinen baaripuoli, jonka takaa löytyy peileillä, viherköynnöksillä ja näyttävällä keinotekoisella puulla koristeltu värikäs ravintolasali. Listalla on mm. pastoja, pizzoja ja salaatteja.

107 Boulevard Richard Lenoir

Share

Pages