Virtaa aamulenkistä

Tämä taitaa olla ensimmäinen liikuntaan liittyvä postaus tässä blogissa, mutta vaihtelu virkistää.

Tapanani on nimittäin käydä noin kolme kertaa viikossa reilun puolen tunnin aamulenkillä. Olen ilokseni jaksanut tehdä tätä melko yhtäjaksoisesti jo muutaman vuoden ajan. Välillä kuuden jälkeen herääminen ja unenpöppörössä ulos lähteminen ei juurikaan houkuttele, mutta onneksi saan yleensä tsempattua itseni liikkeelle.

Aamu on todellakin paras ajankohta lenkille - silloin se on tsekattu ennen kuin päivä on edes kunnolla alkanut ja siitä saa myös mahtavasti energiaa alkavalle päivälle.

Viime viikolla eräänä aamuna taivaanranta näytti niin lupaavalta, että päätin ottaa kameran mukaan. Niinpä sain ikuistettua tuttua näkymää, kuvissa kiteytyykin aamulenkin ehdottomat plussat.






Share

Kommentit

Merja (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/12768049676955237582

Upeita kuvia! Kesäaaamuisin kierrän tuota reittiä aika usein töihin, bussimatkan päätteeksi. Pitäisi varmaan kokeilla tuota myös näin syksyllä ;-D.

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Kiitos :) Helsinki on kyllä kaunis kesällä ja onneksi vielä näin kirkkaina syyspäivinäkin!

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Ai niin voi ei - sinulla on vielä kotiutumisvaihe päällä, ei tullut nyt sen kannalta hyvään väliin nämä kuvat...
No onhan tuossa uudessa kuvassasi myös upea auringonlasku ja viime viikkojen postauksesi saavat kyllä haikailemaan taas Pariisiin. Ja ajattele miten nopeasti siellä on kohta jo upea kevät!

Dahlia (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/15688592522592556586

Mielettömän kauniita kuvia. Itse käyn aamulla joko kävelyllä sauvojen kanssa tai suuntaan uimahalliin. Sinällään en ole mikään urheiluihminen (tai aamuihminenkään sen puoleen), mutta kyllä se aamulla urheilu vaan on ainakin itselle sopinut parhaiten. Tämä näin kolme viikon urheilun jälkeen, voi kun jaksaisikin jatkaa noinkin pitkään. Tsemppiä jatkossakin aamuherätyksiin, maisemat ainakin kannustavat!

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Ai et vai? No joo, se on niin helppoa vain lähteä aamulla juoksemaan... Vaikka ei nuo lenkit sun jumppamaratoneja voita...

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

:) Aivan - ei ihme, että lenkkipäivinä saa vaikka mitä aikaan!

Anniina (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/15513755593430322304

Kauniita kuvia olet saanut ikuistettua :)

Anonymous (Ei varmistettu)

Mitä??? En tiennytkään näistä sun aamulenkeistä ;) Aivan ihania kuvia!!

-H

Veera (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/05294761615033368691

Komppaan edellisiä kommentoijia, aivan upeita kuvia ja tunnelmia olet saanut ikuistettua!

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Tuo reitti on kyllä kiva ja käyn joskus vain kävelemässä tuolla alueella, kun siellä on niin hienon näköistä! Kannattaa ehdottomasti kokeilla joku kaunis aamu näin syksylläkin.

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Kiitos, maisemat kyllä ainakin kannustavat, mutta katsotaan taas sitten kun pimenee oikein kunnolla... Tsemppiä myös sinne hyvään alkuun! Kyllä tuosta aamuliikunnasta saa niin hyvän fiiliksen, että kyllä se voittaa hieman aiemman heräämisen.

Sofia (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/01794997325910903879

Tuli ihan järkyttävä ikävä Helsinkiin näiden kuvien jälkeen! WAU :)

poppis (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/03919799027641018384

Olen tottunut näkemään saman reitin yöllisen pimeyden keskellä. Upeita kuvia!

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Aijaa, on vai...
Kaupoissa juokseminen käy kyllä liikunnasta ja siihen olen ainakin aina valmiina!

Riitta (Ei varmistettu) http://masutoaitemu.wordpress.com/

Upeissa maisemissa saat ainakin jolkotella, hienoja kuvia! Aamulenkit on tosiaan niitä parhaimpia, tuntee saavuttaneensa jotain jo ennen hampaidenpesua. ;-)

Anonymous (Ei varmistettu)

Ilmankos sinulla on niin lihaksikkaat reidet! Minä tapaan juosta vaan kaupoissa, mutta kai siitäkin jotain hyötyä on :D

Mapsi (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/07156146443748376866

Aamulenkit on ihan parasta!! Olin alkuviikon työreissulla ja lenkkivehkeet oli mukana. Aamulla vaan ennen muhkeaa hotelliaamiaista käväisin puolen tunnin juoksulenkillä, uudessa kaupungissa ja uusissa maisemissa, jes. Luonto on vasta heräilemässä päivään, on aika rauhallista ja saa olla itsekseen omien ajatusten kanssa. Illalla kun lähtee lenkille, on joka puolella koiranpissatajia, sauvakävelijöitä, mopoja jne.
Ai että, aamut on ihan parasta aikaa muutenkin :)
Ja on sulla upeita kuvia, wau. Täytyy varmaan itsekin ottaa kamera joku kerta mukaan..

M (Ei varmistettu) http://www.blogger.com/profile/14341279546494832218

Aamuissa on kyllä ihan oma fiilis! Kun on eri kaupungissa, voi myös helposti rikkoa aamurutiineja ja se on tosi piristävää. Aurinkoista viikonloppua sinne!

Kommentoi