Onko aina pakko sanoa kyllä?

Pumpui

Voi elämä ja kevät. Miksi minä ikinä päätinkään osallistua CrossFit Openiin? Vähän pelottaa, että lauantaina käy jotenkin näin:

Tempauksesta tuli sitten viikon virallinen teema. Maanantaina oli nihkeää, keskiviikkona taas tyydyin pelkkään harjanvarteen ja olin varma, että viisiviikkoisten Openien ensimmäisessä lajissa ei tempauksia tarvitsisi tehdä.

Vaan kuinka väärässä olinkaan! Tätä lystiä pitäisi koettaa lauantaina:

17 minuutin katto, niin monta suoritusta kuin mahdollista:

40 x yleisliike

30 x tempaus (20 kg)

30 x yleisliike

30 x tempaus, (35 kg)

20 x yleisliike

30 x tempaus (45 kg)

10 x yleisliike

n x tempaus (55 kg)

Voi morjens. Realistisesti tähtään sataan suoritukseen eli toisen yleisliikesetin päähän. En ole koskaan edes koettanut tehdä tempausta 35 kilolla. Tänään tein muutaman kolmellakympillä, uuden ennätykseni siis. En tiedä kykenenkö tai uskallanko sen enempää. Täytynee luottaa huomisten treenien antiin ja lauantain kisatilanteen tuomaan täpinään, että saisin edes yhden toiston 35 kilolla. 101 suoritusta tuntuisi niin kamalan paljon hienommalta kuin tasan satanen.

 

Share

Kommentit

FFFifi
Fitness Führer

Kisatilanteessa vetää aina paremmin kuin normaalisti, eikö se niin mene :) Tsemppiä!

Iik :D

Onnea!

Nina Enroth

Hullu! Onnea! Ja älä telo ittees!!!

Kommentoi