Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Omassa tyylissäni on muutama toistuva elementti:

Setit. Tykkään yhtenäisen ylä- ja alaosan luomasta vaikutelmasta, ne ovat aina nappivalinta tilanteeseen kuin tilanteeseen.

Erilaiset housut. Aloitan yleensä asukokonaisuuden rakentamisen valitsemalla housut. (Tämän vuoksi kriiseilin raskausajan puketumisesta.)

Takit. Erilaisilla takeilla saa luotua mielenkiintoa asukokonaisuuksiin. Ainoa huono puoli niissä on, että ne vievät hirmuisesti tilaa vaatekaapissa. 

Muuttuva siluetti. Runsaita tai yksinkertaisia muotoja. Mittasuhteilla leikittelyä ja hyvin laskeutuvia materiaaleja.

Clean and simple. Vähemmän on enemmän.

 

Näihin panostan yhä enemmän:

Laatu. Luonnonmateriaalit, ajattomuus ja hyvä suunnittelu. 

 

 

 

Mitkä ovat sinun tyylisi kulmakivet ja mihin haluat panostaa pukeutumisessasi?

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

 

Vaihdettuani synteettiset hajuvedet luonnollisiin tuoksuihin, olen löytänyt kaksi upeaa merkkiä. Luonnollisesta parfyymistani, Abelin White Vetiveristä, jo kerroinkin aiemmin. Nyt esittelyvuorossa on hieman kevyempi, Less is More Organic Colognes tuoksukokoelma. 

Less is Moren aromaterapeuttiset luomutuoksut on tehty luomusertifioiduista eteerisistä öljyistä. Tuoksut ovat moniulotteisia ja intensiivisiä, ne voidaan suihkuttaa iholle, hiuksiin tai tekstiiliin, ja ne luovat aina uniikin yhdistelmän tuoksua. Less is More Organic Colognes -sarja koostuu yhdeksästä luomutuoksusta, joilla kaikilla on oma tarinansa. Se kerrotaan henkilön, musiikin, paikan, mielialan ja chakran avulla. Niin kiehtova setti, että vietin tunnin pelkästään näihin yhdeksään tuoksuun tutustuen. Ihastuin erityisesti SolemnisMe & My SunshineNature BoyLovely DayBedtime Stories, Green Magic tuoksuihin. Siis kuuteen tuoksuun yhdeksästä! Vaikka tuoksut ovatkin yhdisteltävissä toisiinsa, kuusi 100ml pulloa olisi sentään liikaa (ainakin kerralla). Valitsin lopulta Solemniksen

 

 

Solemnis on yhdistelmä harvinaista ja lämpimän savuista vivahdetta, aromaattista kafferilimettiä ja raikasta suitsuketta. Tarinan mukaan tuoksu tuntuu kuin olisi astumassa Reimsin katedraaliin, jossa Ranskan kuninkaat kruunattiin. Taustalla soi Beethovenin Missa Solemnis, ja tuoksun keskiössä on intuitio, joka luo olosta juhlavan, ylevän ja mielikuvituksellisen. Tuoksu vaikuttaa kruunu-chakraan, ja se koostuu combavasta, tonkasta, ruususta, pippurista ja bergamotista. Solemnis tuoksuu ihollani syvänä ja raikkaana tuoksuna, ja pidän sen erikoisuudesta. Oli mielenkiintoista. että sitä suositellaan yhdistämään Nature Boy- ja Me & My Sunshine-tuoksuihin, eli juuri niihin tuoksuihin, joihin myös ihastuin. Vaikka tarina henkilöityy mieshahmoon, Aureliin, se on unisex-tuoksu, kuten kokoelman kaikki luomutuoksut.

 

 

Vinkkinä äideille ja raskaana oleville, sarjan Me & My Sunshine on kuin äideille ja vauvoille luotu tuoksu (vaikka monet muutkin ovat siihen ihastuneet). Se on kokoelman kevyin tuoksu, jonka rauhallinen ja maanläheinen tunnelma luo turvaa myös pikkuiselle. Lopetin kaikki hajuvedet raskauden ja vauvavuoden aikana, mutta jos nyt olisin raskaana, olisin valinnut Me & My Sunshinen ensimmäiseksi. 

 

 

(Less is More Organic Cologne Solemnis on saatu Greenlips Beautysta)

 

 

 

Kiinnostaako luomutuoksut? Lue myös:

Vaihdoin synteettiset parfyymit luonnollisiin: Abel Vita Odor

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

 

Synteettiset parfyymini on kadotettu kaapistani (eli kierrätetty niitä käyttäville), ja tilalle on tullut luonnolliset parfyymit ja tuoksut. Uskomatonta, että vielä muutama vuosi sitten täysin luonnollisista ainesosista valmistettua parfyymia oli lähes mahdotonta löytää. Nyt minun oli vaikea valita Abelin viidestä upeasta tuoksusta.

Haluan uniikin tuoksun, jota en kuitenkaan itse haista jatkuvasti päivän aikana. Sellaisen, joka tulee osaksi minua, ja antaa pienen tuulahduksen silloin tällöin olematta kuitenkaan liian voimakkaasti läsnä. Kokeilin ennakkoluulottomasti Abel Vita Odor parfyymisarjan viittä tuoksua ja pidin niistä kaikista. Se on mielestäni erityistä. 100% luonnollisten ainesosien vuoksi Vita Odor herää eloon iholla, joten jokainen tuoksu on kantajalleen aito, intiimi ja uniikki. Sen vuoksi tuoksua on vaikea valita myös paperille suihkutettuna. Se pitää kokea itse. 

 

 

Valitsin Abelin parfyymeistä (ensimmäiseksi) White Vetiver -tuoksun. Ihastuin sen erityisen viileään ja raikkaaseen tuoksumaailmaan, jossa on kermaista limeä ja minttua. Kuin nauttisi kuubalaista mojitoa rannalla. Kokoelma on luotu unisex-ajatuksella, ja White Vetiver on sitä selkeimmin. 15ml pakkaus kulkee mukana matkoilla ja antaa mahdollisuuden kokeilla myös muita tuoksuja. 

 

 

Sain kunnian tavata Abel parfyymitalon perustajan Frances Shoemackin tällä viikolla, ja olin entistä vakuuttuneempi Abel tuoksusarjan tarinasta. Kyseessä on todellinen roolimalli ja todiste siitä, että kokemattomuus ei ole este, jos on tarpeeksi uteliaisuutta ja tinkimättömyyttä. Frances Shoemack nimittäin päätti luoda täysin luonnollisen parfyymin, vaikka hänellä ei viinintekijänä ollut kokemusta kosmetiikka-alasta. Hän kieltäytyi uskomasta selityksiä, joiden mukaan luonnollisia tuoksuja ei olisi mahdollista valmistaa, ne eivät kestäisi iholla tai säilyisi pullossa. Lopulta hän kumosi ne kaikki. Abel Vita Odor parfyymit on luotu yhdessä mestariparfymööri Isaac Sinclairin kanssa. Hänen päivätyönsä on kaupallisten parfyymien parissa, mutta uppoutuu iltaisin intohimoonsa, artesaani parfyymien luonnollisten ainesosien maailmaan. 

 

Paitsi että rakastan tällaisia tarinoita, rakastan huolella mietittyjä yksityiskohtia. Ehjää kokonaisuutta. Tuoksuja, joita on työstetty vuosien ajan, jotta juuri oikea kokonaisuus löytyy. Pakettia, joka täydentää brändiä ja tekee siitä erikoislaatuisen. Sitä pientä viimeisteltyä yksityiskohtaa, käsinkirjoitetun näköistä tuoksukuvausta paketin sisällä. 

 

 

Tiesitkö tätä?

Synteettiset parfyymit suunnitellaan tuoksumaan paperilla, tämä on suunniteltu iholla.

Mestariparfymöörejä on maailmassa vähemmän kuin astronautteja.

Luonnollisten öljyjen ja niistä eristettyjen tuoksukomponenttien käyttö on täynnä yllätyksiä, ja siksi esimerkiksi saman parfyymin väri voi vaihdella erittäin.

Abel Vita Odor sarja saa täydennystä toukokuussa julkaistavalla, kuudennella tuoksulla. Sitä on kehitetty kahden vuoden ajan ja sen lopputulos on todella huikea. Tiedän, koska olen saanut jo kokeilla sitä. 

 

 

 

(Abel White Vetiver on saatu Greenlips Beautylta)

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Jos kärpänen katossa seuraisi perhettänne, mitä se sieltä näkisi?

Yhteyttä ja samalla puolella olemista lapsen kanssa, vai valtataisteluja? Havaitsisiko se empatiaa ja tunnetaitojen lukemista, vai uhkailua, lahjontaa ja kiristystä? Näkisikö kärpänen hyvinvoivia vai väsyneitä vanhempia?

Ajatus on mielenkiintoinen, ja se on jäänyt mieleeni alkuvuoden Myönteisiä keinoja kasvatukseen -verkkovalmennuksesta. Itse asiassa kyseinen kärpäs-esimerkki oli Vanhemmuuden Voimapostin sähköpostiviestissä, ja lainattu Kati Kärkkäisen kirjasta Vahvista lasta. Siinä annetaan tehtäväksi havannoida päivän ajan mistä kaikesta kärpänen katossa huomaisi, miten paljon tykkäät lapsestasi. 

Empatia ja lapsen aktiivinen kuunteleminen on tunnetaitojen lisäksi keskeisimpiä vanhemmuustaitoja. Taitoja, joita ei kasvatuksessa ole aiempien sukupolvien kohdalla vahvistettu. Pitää muuttaa ajattelutapa kokonaan ja harjoitella löytämään lapsen näkökulma tilanteisiin. Olen testannut molempia tapoja: vaatinut pää höyryssä lasta pukemaan ripeästi ulkovaatteet tai lähtisin ilman häntä, sekä kohdannut lapsen riehumisen empaattisesti ja sanoittanut molempien tunteita. Jälkimmäinen tapa on sataprosenttisesti tuloksellisempi. Olen myös huomannut, että lapsi tunnistaa herkemmin myös ne hetket, jolloin on toiminnallaan ylittänyt rajat, kun jatkuva, ylävireinen älä sitä, tule nyt, no niin, älä viitsi -mantra jää pois.

Yhteys lapseen syntyy oman hyvinvoinnin kautta. Väsyneenä haastavat tilanteet on sata kertaa haastavampia ja hyvinvoinnin laiminlyönti aiheuttaa uupumista ja uhriutumista. Ei tarvita kuin hieman (lisää) univelkaa, ja kyky toimia lapsen kanssa samalla puolella heikkenee aiheuttaen hermostumista, tiuskimista, uhkailua ja rankaisemista. Yhden elämän osa-alueen aiheuttama stressi ei valitettavasti ole pysynyt kodin ulkopuolella, ja olenkin yrittänyt työstää sitä parhaani mukaan. Tärkeimmät tyypit elämässäni on onneksi upea voimavara, ja myös syy parantaa kaikkien hyvinvointia.

 

 

Vahvista lasta -kirja on edelleen lukulistallani, mutta vinkkailkaa toki muistakin kirjavinkeistä myönteiseen kasvatukseen liittyen!

Ja jos aihe kiinnostaa, kannattaa ehdottomasti tilata Vanhemmuuden Voimaposti sähköpostiin. Viesteissä annetaan vinkkejä myönteiseen ja lempeään kasvatukseen sekä omaan hyvinvointiin. Lisäksi Voimapostin tilaajana pääsee materiaalikirjaston lukijaksi. Kasvun Taika toteuttaa palvelun ilmaiseksi. 

 

 

Lue lisää:

Pahoja ajatuksia

Armeija opettaa mindfulnessia

Lapsi kehittyy lähisuhteissaan

Mindfulnessia vanhemmille, osa 1

Mindfulnessia vanhemmille, osa 2

Kun sähköposti opastaa toimivimman tavan rauhoittaa lapsen kiukku

Tunnetaitoja kirjoista

Kuinka pysyä rauhallisena, kun lapsi raivoaa?

Myönteisiä keinoja vanhemmuuteen, kiitos!

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

 

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Jokainen vanhempi varmasti allekirjoittaa seuraavan väitteen: Vanhemmuus nostaa pintaan voimakkaita tunteita ja käsittämättömän automaattisia reaktioita, joita ei ole aina ihan helppo kohdata. Tiukasti uhmaava ja kiukutteleva lapsi herätti itsessäni aivan uusia piirteitä. Kun mittani täyttyi sanoin: "äiti ei kestä yhtään tällaista pelleilyä.", ja annoin pukeutumista tai nukkumaan menemistä vastustelevalle lapselle hetken hengähtää kiukusta. Fridaan toimii hyvin pieni oman tilan antaminen, esimerkiksi niin ettei häneen koske kun raivari on päällä, mutta tuo äiti ei kestä pelleilyä särähti kyllä omaankin korvaan. Etenkin, kun huomasin sen toistuvan muutamia kertoja. Minulla oli paha olla, olin väsynyt ja kiireinen. Mitä väsyneempi ja kireämpi itse on, sitä useampi lasta ohjaileva neuvo, älä ja ei, esiintyy puheessa. Myönteinen, kannustava ja vahvuuksiin keskittyvä vanhemmuus ei tule itsestään sukupolvelta, jonka kasvatuksen perusta on ollut käskyissä ja auktoriteeteissa, ja toimina usein uhkailu, kiristys ja lahjonta. Uusien vanhemmuustaitojen oppiminen ja jo olemassaolevien taitojen vahvistaminen on onneksi itsestä kiinni. Viimeisin panokseni tähän on ollut Myönteisiä keinoja vanhemmuuteen -verkkovalmennus. 

Vanhemmuus on yksinkertaista ja samalla ei yhtään. Voin helposti sanoa pitäväni lapsestani juuri sellaisena kuin hän on. Olipa hän tyttö tai poika, pitipä hän urheilusta tai taiteista, ja olipa hän vilkas tai rauhallinen. Mutta, kun hän esimerkiksi taistelee kolmatta tuntia unta vastaan ja hermoni ovat kireällä huutamisesta ja venkoilusta, myönnän ajatuksissani toivovani hänestä toisenlaista. Ei se nyt noin vaikeaa voi olla, laittaisi vain silmät kiinni ja luovuttaisi helpommin. 

 

 

Suurimmat oivallukseni kurssin aikana kohdistuivat erityisesti kannustavaan kasvatukseen, sekä siihen miten lapselle puhuu ja millaisia sanoja käyttää. Omaa kommunikointia oli itseasiassa aika helppo lähteä korjaamaan, ja vaikka statukseni tässä hommassa edelleen on käytäntöönpano, otan kaikki tilanteet vastaan hyvinä harjoituksina. Lapsen kanssa toistoa ainakin tulee. 

Kannustavaa kasvatusta on lapsen tunteiden tunnistaminen ja niihin rauhallinen vastaaminen, lapsen aloitteisiin lähteminen, hyvän huomaaminen, leikkisyys, lapsen kehuva kiittäminen, lasta arvostava kohtelu ja lapsen rajojen kunnioittaminen. Kannustaen lapselle syntyy hyvä itsetunto. Hän uskoo olevansa hyväksytty ja kyvykäs, hän kestää asioiden harjoittelun ja myös epäonnistumiset ajoittain. Hän uskaltaa yrittää itse, mutta luottaa tarvittaessa saavansa apua muilta. Käytännössä se tapahtuu nappaamalla kiinni onnistumisista. Kehuvetoisuus ei pelkästään onnistumisista vaan myös yrittämisestä ja sitkeydestä. Ottaa kontakti samalla tasolla niin fyysisesti kuin henkisesti, puhua kauniisti.

Sen sijaan, että olisin maanitellut pieleen menneen, parituntisen päiväunille nukahtamisyrityksen jälkeen sitä, kuinka väsynyt Frida nyt tulee olemaan, kerroin hänelle kuinka sinnikkäästi hän yritti nukahtaa. "Pysyit hienosti sängyssä ja yritit nukahtaa, mutta uni ei tainnut vain tulla. Huomaan, että olet harjoitellut rauhoittumaan. Olen ylpeä sinusta."

Kehumiseen liittyy yksi hyvä vinkki. Vältä ominaisuuden kehumista. "Oletpa taitava", kannustaa lasta esittämään valmiita taitoja kehittämisen sijaan. Into Fridan kasvoilla oli ikimuistoinen, kun hän ensimmäistä kertaa puki kaikki vaatteet ihan itse. Kun edes leggingsejä ei tarvinnut nostaa pyllyn yli, eikä sukkien kantapäätä kääntää jalkapöydän päältä. Frida tuli kylpyhuoneeseen onnesta soikeana ja ilmoitti itseään osoittaen "ihan ite". Halasin häntä ja sanoin kuinka hienosti hän oli oppinut pukemaan. "Huomaatko, kun olet harjoitellut pukemista, niin nyt osaatkin jo ihan itse."

Kun tarkastelee millaisia sanoja lapselle käyttää, huomaa tuleeko samalla leimanneeksi häntä. Millaista kuvaa ne välittää, ja kenen ääni se reippautta, kiltteyttä ja siisteyttä vaativa ääni itseasiassa on? Nämä abstraktit sanat eivät kerro lapselle kuinka hänen tulisi käyttäytyä. Kun mieleni tekee sanoa "tulepa nyt reippaasti", korjaan sen "oletpa tullut hyvää vauhtia tänne asti, jatketaan samaan malliin.". Tiedän, se vaatii enemmän sanoja ja keskittymistä työpäivän jälkeen, mutta aion takoa tuon mallin selkärankaani. Aivan kuten älänkäännönkin. Kiellot ja ei-sana kannattaa pyrkiä suuntaamaan haluttuun käyttäytymiseen. Lapsi ei opi älä tee, vaan tee näin lauseista. Kokeile seuraavalla kerralla sanoa "kävele rauhallisemmin" sen sijaan, että sanoisit "älä juokse".

 

 

Minä-viesti ei harjoituksena ollut minulle uusi, mutta kurssilla oli siihenkin pari mielenkiintoista harjoitusta ja vanhemmuuteen liittyvää näkökulmaa. Tällä viikolla minä-viestillä purettu haastava tilanne on hyvä esimerkki siitä, kuinka ratkaisevaa oikean toiminnan valitseminen on. Olimme lähdössä päiväkotiin, ja kaikki oli ulkovaatteita vaille valmista. Frida takertui kirjaan ja Pikku Kakkoseen eikä suostunut pukemaan. Toistin lapseni sanoja, joka yleensä rauhoittaa tilanteen osoittamalla ymmärrystä lasta kohtaan.

"Haluaisit lukea tämän kirjan. Tämä on kyllä tosi hyvä kirja. Nyt ei voida lukea sitä, koska meidän pitää lähteä päiväkotiin, että saat aamiaista. Luetaan se illalla. Puetaan haalari ja mennään katsomaan mikä spora tulee pysäkille. Tuleekohan sieltä 6 vai 7?"

Ei auttanut, kirja puristuu tiukemmin käteen ja epämääräinen kiukkuhuuto alkaa. Omassa päässä alkaa suhista ja kierrokset kasvaa. Hengitän ja menen kyykkyyn Fridan eteen.

"Äitillä on paha mieli ja huomaan, että sinullakin on. Mikähän voisi auttaa pahaan mieleen?"

"Muumi-laulu! Yksinäisten vuorten taa kaiku laulun soi..."

"Hei mitä jos äiti laittaa puhelimesta Muumi-laulun ja puetaan haalari sen tahtiin?"

"Joo!"

Verkkokurssin harjoituksissa minä-viestin rakentaminen oli vielä ihan helppoa esimerkille, jossa lapsi kävelee kuralätäkössä uusilla pikkukengillään, mutta se kun 17-vuotias lapsi lainaa autoasi luvatta oli jo sen verran haastava esimerkki, että päätin tallentaa kurssin sisällön myöhempää käyttöä varten. 

 

 

Verkkokurssilla käsiteltiin näiden lisäksi paljon muita aiheita, kuten kuuntelutaitojen kehittämistä, rangaistuksia ja seuraamuksia, sekä tunnetaitoja ja sisäistä puhetta. Lisäksi viikkoaiheisiin oli koottu ehdotuksia erilaisista toimintamalleista, kuten SUTUHAKA suuttumuksen ilmaisuun, Raivoreitti ja Tunnepommi. Palaan näihin aiheisiin varmasti vielä myöhemmin. Valmennus on ratkaisukeskeinen ja se auttaa etsimään vastauksia myös omasta lapsuudesta. Siksi se saattaa olla myös ajoittain raskas ja vaatii keskittymistä ja panosta, kuten tietysti muutoksen tekeminenkin. Kasvatus on kasvattamista tulevaisuutta varten, jotta lapsi oppii taitoja elämäänsä. Keskustelu- ja vuorovaikutustaitoja, ongelmanratkaisukykyä ja tunnetaitoja, joita ei opita palkkio-rangaistus-menetelmillä.

Oli hienoa myös miettiä ja ymmärtää myös millaisia vahvuuksia meidän perheellä on. Meillä on esimerkiksi paljon myönteisiä tunteita, jotka palauttavat kuormittavista tilanteista ja tunteista. Iloa, hassuttelua, kiitollisuutta ja arvostusta. 

 

 

Loppuun vielä yksi tapa, jonka Allukin otti välittömästi käyttöön luettuaan siitä valmennuksessa. On tärkeää, että lasta pidetään tärkeänä ja hyvänä, ei pelkästään tekojen, vaan olemassaolonsa vuoksi.

"Kiitos kun olet olemassa."

"Äidistä on ihana olla juuri sinun äiti."

"Ihanaa pitää sinua kädestä."

 

 

Seuraava Myönteisiä keinoja vanhemmuuteen -verkkovalmennus alkaa perjantaina 26.1. Kyseessä on neljän viikon valmennus, jossa joka viikko saa luettavaksi ja kuunneltavaksi seuraavan viikon materiaalit. Blogin lukijana saat 8 euron alennuksen verkkovalmennuksesta (normaalisti 49€) koodilla TAIKA8. Valmennus on ostettavissa Kasvun Taika -verkkosivuilta pe 26.1. klo 10.00 saakka.

 

(Osallistuminen verkkovalmennukseen on saatu blogin kautta.)

Kuvat: Jaakko Kahilaniemi

 

 

Lue lisää:

Pahoja ajatuksia

Armeija opettaa mindfulnessia

Lapsi kehittyy lähisuhteissaan

Mindfulnessia vanhemmille, osa 1

Mindfulnessia vanhemmille, osa 2

Kun sähköposti opastaa toimivimman tavan rauhoittaa lapsen kiukku

Tunnetaitoja kirjoista

Kuinka pysyä rauhallisena, kun lapsi raivoaa?

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

 

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Muistatko Ragamufin? Joukkorahoituksella käynnistetyn tuotannon syyrialaisnaisten työllistämiseksi, tekstiiliteollisuuden ylijäämämateriaalista valmistetun tuoliryijyn. Osallistuimme rahoitukseen ensimmäisten joukossa ja saimme syksyllä oman Ragamuf -tuoliryijyn kotiin. Tänä viikonloppuna se sai uuden tuolin alleen. Tai siis meille uuden. Löysimme nimittäin Torista käytetyn, mutta hyväkuntoisen nojatuolin parilla kympillä. Sen plyysipinta oli hieman painunut säilytyksessä, joten ryijy sopi täydellisesti peittämään sen kauneusvirheitä. Edellisen nojatuolin käsinojat alkoivat rikkomaan Ragamufin verkkoa, sillä painava ryijy joutui niin kovalle venytykselle metalliputkien päällä. Nyt se on täydellisen ihana käpertymispaikka!

 

 

Loput Ragamufit ovat nyt reilussa alennuksessa verkkokaupassa. Iso tuoliryijy maksaa enää 299€ ja pieni 109€. Tilaisuus oli niin hyvä, että tilasimme tälle kaverin. Se ei ehkä saa paikkaa vielä tästä kodista, mutta tulevaisuudessa varmasti. Sitten, kun löydämme uuden kodin. 

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Pages