Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Happy Baby Brain

 

Miten hallita vihaa ja voimakkaita tunteita, sekä rauhoittua niiden äärellä?

Miten omia ajatuksia pääsee muuttamaan?

Lasten tunnetaitojen kehittämiseen kirjoitetut kirjat, Lari tuntee itsensä vihaiseksi ja Laria ärsyttää, antavat uutta ajateltavaa ja keinoja tulla toimeen tunteiden kanssa. 

Melissa Georgioun kirjoittamat ja Tara Langen suomentamat kirjat keskittyvät jokapäiväisten tunnehaasteiden ohjaamiseen mindfulnessin keinoin. Vaikka kirjojen kohderyhmänä on yli 3-vuotiaat lapset, antavat ne myös lasten vanhemmille ja opettajille tutkimuksiin perustuvia vinkkejä tunnetaitojen käsittelyyn. Itselleni kirjat ovat antaneet ajatusmalleja ja konkreettisia keinoja luoda yhteyttä elämän tärkeimpien taitojen opetteluun. Tunteiden ristiaallokossa seikkailee Lari Lihapulla. Päähenkilön valinta on toki hieman yllättävä, mutta se ilmeisesti hauskuuttaa lapsia. Myös Fridaa, jolle lihapullat eivät muuten ole niitä mieluisimpia lautasella. 

 

 

Lari tuntee itsensä vihaiseksi -Tarina siitä, miten vihan tunnetta opitaan hallitsemaan. Kirja auttaa käsittelemään suuria tunnetiloja satuttamatta muita, ja rauhoittumaan niiden äärellä. Yhteyttä luodaan sisäisen säätiedotuksen avulla, jossa tunnistetaan ja hyväksytään tunteita, sekä rauhoitutaan hengityksen avulla. Pidän myös tavasta, jolla tarinassa käydään läpi tunteita ja tekoja. "Kaikki tunteet ovat sallittuja ja tarpeellisia, mutta kaikki tunteesta seuranneet teot eivät ole." 

Fridan vastaus kirjassa esitettyyn kysymykseen "Missä sinä tunnet itsesi rauhalliseksi?" oli äidin ja isän sängyssä. Hengitysharjoituksia meillä tehdäänkin jo, vaikka toki sisäinen säätiedotus on muuten aika monimutkainen. Harjoittelemme vasta tunnistamaan vatsan liikkeitä hengityksen tahtiin. Samoin kuin keinoja välttää raapimista ja potkimista kiukun vallassa.

 

Laria ärsyttää - Kertomus virheistä oppimisesta. Kirja ohjaa tunnetilojen ja ajatusmallien läpi, sekä avaa keskustelua epäonnistumisen tärkeydestä. Omaan perfektionismiin tarina ainakin puraisi, ja pakotti myös miettimään omia ajatusmalleja. Erityisesti se, miten puhuu itsestään, mutta myös millaisia sanoja valitsee haastavissa tilanteissa, jotta ne heijastaisivat kasvun asennetta.

 

 

Kirjat ovat 2-vuotiaallekin hyviä, vaikka keskustelu ja harjoitukset jäävätkin vielä hieman pintapuolisiksi. Mielestäni tällaisissa asioissa ei kuitenkaan koskaan ole liian aikaista (tai myöhäistä) aloittaa. 

 

Blogin instagramissa on nyt myös arvonta, jossa voi voittaa Laria ärsyttää - sekä Lari tuntee itsensä vihaiseksi -kirjan. Arvonnassa on kaksi kirjasettiä! 

 

 

*Kirjat on saatu blogin kautta.

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Weleda  / Sugar Helsinki

 

 

Weleda Kids 2in1 Shampoo & Body Wash on 100% luonnollinen lisä pesuhetkiin. Näissä purkeissa on käytetty sokeria ja kookosta puhdistukseen ja luomuseesamiöljyä kosteuttamaan. Koostumus on voidemaine, ja se jättääkin ihon kimmoisaksi pesun jälkeen. Testasin nämä itsekin, eikä iho tarvinnut kosteusvoidetta suihkun jälkeen. Fridan hiuksiin nämä ovat myös toimineet hyvin, erityisesti kammattavuus helpottuu. 

Tuoksuja, eli myös värejä ja eläinhahmoja, on kolme. Very Vanilla on aidon vaniljainen, Lively Lime mausteinen ja Happy Orange energinen. Oma suosikkini on appelsiini. Fridan suosikki vaihtelee eläimen ja värin, eli täysin mielialan mukaan.

 

 

Kaikki Weledan tuotteet ovat ekologisesti sertifioituja, eivätkä ne sisällä yhtään synteettisiä ainesosia. NATRUE-sertifikaatilla on korkeimmat vaatimukset luonnolliselle ihonhoidolle Euroopassa. Kasviperäiset raaka-aineet tulevat ekologisilta ja biodynaamisesti toimivilta viljelmiltä, joissa kaikki toiminta tapahtuu reilun kaupan ehtojen mukaisesti.

 

(Weleda-tuotteet saatu blogin kautta.)

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Geffer Group

 

 

 

Synttäriviikko on käynnistynyt!

Viikonloppuna juhlitaan 2-vuotiasta ja juhlavalmisteluita on tehty työviikon vuoksi jo etukäteen. Sankari aavistelee jotain suurta tapahtuvan ja onkin harjoitellut jo onnitteluja. Otimme pienen varaslähdön ja avasimme Geffer Groupilta saadun lahjapaketin synttäreitä fiilistellen. Kassista paljastui Fabelabin suloinen Nalle-reppu ja -penaali, jämäkkä merirosvo-lelupussi, ihana juhlakruunu ja pussukka omalle kosmetiikalle (purkit ja voiteethan ovat Fridan mieleen). Monikäyttöinen jättiharso on myös Fabelabin, ja siitä on kesän aikana tullut Fridan suosikkileikin paras väline, sekä tärkeä apu nukahtamiseen. Sen kevyen kankaan alle on paras piiloutua. 

 

 

 

 

Synttäriviikon kunniaksi saan jakaa teille alekoodin Geffer Groupin verkkokauppaan.

Koodilla FRIDA2 saat -15% koko valikoimasta sunnuntaihin saakka. Verkkokaupasta löytyy Fabelabin lisäksi muutakin tanskalaista designia, nimittäin bObles-huonekaluja. Ostettavissa on myös esimerkiksi australialaista Milk & Co -kosmetiikkaa, sekä uutuutena virkattuja raheja ja kauniita lattiatyynyjä. 

 

 

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Milk & Co / Geffer Group

 

Ensimmäinen viikko töissä äitiysloman, hoito- ja opintovapaan jälkeen on kohta takana. Toimistotyö ja työmatkat asettavat omia vaatimuksia kosmetiikankin päivitykseen. Eikä pelkästään sen takia, että kahden vuoden kotoilun jälkeen tulisi taas olla esillä ja edustava. Matkakoot ja käytännölliset matkatuotteet ovat yhtäkkiä taas tarpeellisia. Onneksi sain testiin Milk & Co:n Milk HER -naisten kosmetiikkasarjaa niiden maahantuojalta Geffer Groupilta. Kyseessä on siis sama austraalialainen luonnollinen kosmetiikkasarja, jonka lasten tuotteista kirjoitin aiemmin. HER -sarjan kosmetiikassa on 95% luonnollisia ainesosia, ne eivät sisällä parabeeneja, eikä niitä ole testattu eläimillä.

 

 

Beauty Wipes. Isot ja kaksipuoleiset puhdistuspyyhkeet poistavat meikin ja ihon tehokkaasti. Liinan toisella puolella on kuoriva mikropinta, joka puhdistaa iholta meikin ja epäpuhtaudet. Sileä puoli puhdistaa ihon. Käytän sitä myös silmämeikin hellävaraiseen puhdistamiseen. Tehoaineina on käytetty merilevää, joka vähentää tulehdusta ja suojaa ihoa rasitukselta, kuten lämpötilanvaihteluilta ja kuivuudelta.

Täydellinen matkakumppani tuleville työmatkoille! Yhdellä jättiliinalla (24x18,5 cm) puhdistaa kasvot näppärästi.

 

 

 

Hand Quench. Käsivoide, joka ei tunnu lainkaan rasvaiselta! Kaakaovoita, seesamiöljyä ja sheavoita sisältävä voide meytyy super nopeasti. Miellyttävä tuoksu tulee bergamoöljystä, mintusta ja sitruksesta, ja tehoaineet auttavat parantamaan ihon halkeilua ja kutinaa puhdistaen samalla. 

Tämä pääsee työpisteelle, koska levityksen jälkeen kädet voi heti laskea näppäimistölle. Voisi jopa saada lisänimen "työnantajankin hyväksymä."

 

 

Lip moisturiser Coconut Kiss. Kookoksen ystävän ihana yllätys. Sisältää mehiläisvahaa, sheavoita, kaakaon siemenvoita sekä rasvahappoja papaijaöljystä. Monikäyttöinen tuote myös kesyttämään lenteleviä hiussuortuvia tai apu kuiville ihoalueille reissun päällä.

Käsilaukkuun, jotta aina saatavilla. 

 

 

PS. Kiitos myös isyyslomaansa viettävälle blogiassistentilleni, Allulle, joka sai vapaat kädet ja otti suurimman osan kuvista tähän juttuun.

 

 

Lue myös: 

Milk Baby

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Suomen Voimistelutuote

 

 

Yllätyin keväällä siitä, että Frida osasi ja jaksoi jo roikkua kaiteissa, pöydän jaloissa ja jopa voimistelurenkaissa. Nyt meillä on kotona ihan omat voimistelurenkaat, joissa on hauska itsekin pelleillä. Renkaat, joiden vuoksi meidän sänkykin sai lähteä. Lapset ja leikki edellä, vai miten se nyt menee. 

Frida huutaa roikkuaa, ja juoksee makuuhuoneeseen.

Renkaat ovat kyllä todella kauniitkin. Kauniimmat kuin se sänky.

 

Voimistelurenkaat: Suomen Voimistelutuote (saatu)  /  Keraamiset ripustinnupit: Anne Black, Dom Dom Tampere  /  Isompi taulu: Ville Kylätasku  /  Fridan sänky: Avaroom  /  Lelusäkki: Fabelab, Geffer Group (saatu)  /  Fridan vaatteet: Muka va mini ja Vimma

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Ladataan...
Rakkautta & Mamarkiaa

Yhteistyössä: Skidit Festarit ja Lasten PR

 

 

 

Skidit Festarit, yksi kesän odotetuimmista menoistamme (ja niistä harvoista suunnitelmistamme), täyttää pian Kaikupihan Kalliossa! Vaikka Frida ei ollut viime vuonna vielä vuottakaan, meillä oli super hauska päivä. Tässä mielestäni piileekin lasten tapahtumien ydin. Vanhemmat nauttii siinä missä lapsetkin. Erityisesti tällaiset muuntautuvat, modernit ja kulttuuriset, mutta silti lapset edellä -suunnitellut tapahtumat ovat lähellä sydäntäni. Puhutaan siis todellisesta kaupunkifestivaalista. 

 

Festarilauantai (29.7.) tulee olemaan täynnä tuoretta lastenmusiikkia, hyvää ruokaa ja meininkiä. Festarit lupaa tarjota musiikkia, jota ei muualla kuule. Skidejä varten muodotettu erikoiskokoonpano SiSiDisko soittaa tuttuja ja tuntemattomia lastenlauluja 70-lukulaisella tanssillisella vivahteella. Musiikkia tapahtumaan tuo myös Babytron feat. Lieminen. Uusin musiikkilisäys on Puluboin ja Ponin lauluja -konsertti, joka lupaa ratkiriemukkaan, teatteria ja musiikkia yhdistävän esityksen. HAM Helsingin taidemuseo tuo anarkofloristisen selfiestudion festarivieraille. Vieno Motors: How to Prepare 3.0 - Skidit edition pukee ihmisiä ja kulkupelejä kasviviehein. Mimosa Palen Vaeltavat Kuhilaat eli lehtipuhaltimien kanssa seikkailevat performanssihahmot ovat mukana menossa koko päivän. Cirko - Uuden sirkuksen keskus osallistuu festareille Valomatka -työpajalla, jossa yhdistyy nykysirkus ja varjoteatteri. 

Herkuista festareilla vastaa vegaaniravintola Roots, Lähi-idän kasvisruoan taituri Levant ja pieni jäätelötehdas 3 kaverin jäätelö. Siltasessa toimintansa aloittanut Onda on tapahtumassa myös mukana. Festareilla tulee olemaan myös pieni erikoistuotteiden basaarialue. 

Huomioitavaa on myös, että vaihtoehtoisesti kommunikoivat lapset ovat otettu festareissa huomioon Rinnekoti-Säätiön puolesta. Heidän Aistisuihku vie festarivieraiden haju-, maku-, tunto-, näkö- ja kuuloaistimukset seikkailemaan erilaisissa paikoissa.

 

 

Skidit Festarien perhelipun saa nyt alennettuun hintaan. Valitse Liveton sivulla TARJOUS -20% : PERHELIPPU (4HLÖ). Lippupaketin hinnaksi jää 33,50€. Tarjous on voimassa 24.-26.7. 

 

 

 

 

Nähdään festareilla lauantaina!

 

PS. Tässä vielä hieman muistoja viime vuodelta.  

 

 

 

INSTAGRAM / FACEBOOK / BLOGLOVIN'

Share

Pages