Blueberry splash with some chocolate

Ripaus raakaa

Nyt pärähtää helppo ja maistuva smoothie, olkaapa hyvä. Makoisa herkku, joka toimii erityisesti välipalana, iltaherkkuna tai jälkkärinäkin.

Mustikka-suklaasmoothie

*vajaa desi kohmeisia mustikoita

*banaani

*n. kaksi desiä kaakaosoijamaitoa (tai jos käytät yksittäisiä tetroja, niin koko tetra, 2,5 dl)

(*1/4 tl vaniljajauhetta, 1 rkl chiansiemeniä tai 1 rkl hampunsiemeniä, halutessasi vaikkapa myös 1 tl viherjauhetta)

Hurauta aineet smoothieksi ja nauti. Helppoa kuin heinänteko!

Ostin tosiaan tuollaisia yksittäisiä, pieniä "trippi"kokoisia juomia litran sijaan, koska harmittavan usein käy niin, etten ehdi kaikkea käyttää. Nuo pienemmän pakkaukset tulee siis taloudellisemmaksi, vaikka litrahinta hieman korkeampi onkin.

Seuraavaksi ajattelin kokeilla hasselpähkinämaitoa ja hampunsiemeniä kera banaanin, ehkä tujaus maapähkinävoita joukkoon..mmm!

 

Share

Kommentit

Kaunis ja oma elämä

Tämä blogi taitaa olla yksi mun lemppareista näiden reseptien suhteen! kiitos! :)

TiiaJ
Ripaus raakaa

Jeiii, kiitoksia :)

Kommentoi