Ruokakaupan vakio-ostokset

Aloin yhtenä päivänä ruokakaupassa vaellellessani miettiä, kuinka omat vakioruoat ovat muuttuneet vuosien varrella. Muistan hyvin ajan, jolloin ruoan ostaminen tarkoitti einestiskille suoraan marssimista ja joko lihamakaronilaatikon, lasagnen tai saarioisten mikropitsan nappaamista mukaan. Tai Maman nuudelien. Välillä ostoskoriin eksyi myös tonnikalaa, raejuustoa, rahkaa ja ananaspaloja. Kuitenkin kaava toistui melko samanlaisena päivästä toiseen. 

Hevi-osasto tuli ohitettua lähes poikkeuksetta, ellei ollut tarve jollekin välipalabanaanille tai leivän päälle laitettavalle kurkulle. 

Nykyään kaupassakäynti kulkee ihan toisenlaisia reittejä. Ja kun mietin, en oikeastaan tiedä edes minkä näköinen eineshylly omassa lähikaupassa on, sillä en ole koskaan sieltä mitään ostanut.

Välillä tulee kausia, että tulee syötyä jotain tiettyä tosi paljon pienen ajan sisään. Näin käy usein esimerkiksi kausikasvisten kanssa. Kesän alussa vedin joka päivä parsaa ja tällä hetkellä on menossa mandariiniöverit. Kuitenkin melko pitkälti pysyy runko samanlaisena kuukaudesta toiseen.

Nykyään lähes aina mukaan lähtee:

  • parsakaalia
  • kurkkua
  • tomaatteja
  • avokadoa
  • banaania
  • punasipulia
  • porkkanaa
  • limeä tai sitruunaa
  • valkosipulia
  • turkkilaista jogurttia
  • munia
  • kauramaitoa
  • riisikeksit
  • kesäkurpitsaa

Näitä tulee myös usein santsattua:

  • varrasleipä
  • lasinuudelit
  • Mirin riisiviinietikka
  • Soija
  • pinaatti
  • soijapavut
  • kikherneet
  • Chian siemenet
  • seesaminsiemenet
  • inkivääri
  • kvinoa

Myönnän, että välillä tuijottelen myös muiden ihmisten kauppaostoksia, sillä on jotenkin mielenkiintoista nähdä minkälaisia ruokia eri ihmiset syövät. Tämä meidänkin ruokavalio tuntuu vähän urautuneen vuosien varrella ja olisi välillä kiva vähän sekoittaa pakkaa. Mitä ruokia teillä on sellaisia, joita ostatte lähes poikkeuksetta aina kaupasta?

 

Share

Kommentit

EricaK
EricaK

Tein keväällä aihetta sivuavan postauksen mutta tämähän olisi hauska tehdä (koska tykkään itsekin stalkata toisten ostoskoreja) :D

Elisa Lepistö

Tee ihmeessä! Innolla odotan ;)

aakk (Ei varmistettu)

Nyt kun oon saanut ruokavaliota vähän parempaan suuntaan (ennen skippasin helposti aina lounaan ja leipää aamu- ja välipalaksi yms. ja elin karkilla) tällasia juttuja tulee kannettua kaupasta kotiin:
- kaurahiutaleet
- ruisleseet
- maito
- raejuusto
- pakastevadelmat
- rahka
- vähärasvainen turkkilainen jogurtti
- luonnonjogurtti
- pakastemustikat
- maustamaton kana
- lohi/10% jauheliha
- kananmunat
- salaatti
- tomaatti
- kurkku
- kahvi
- maustamattomat tai chia-merisuola-riisikakut
- porkkana
- punasipuli
- kukkakaali/parsakaali
- kesäkurpitsa
- valkosipuli
- sitruunamehu
- soija
- avokado
- pistaasi-/cashewpähkinät
- sekalaiset pähkinät (mysliin)
- siemenet (mysliin)
- ruokakerma
- tomaattimurska
- banaani
- riisi+ohra.
Paljon on myös samoja juttuja kuin sulla, vaikka annokset meillä näyttää usein hyvinkin erilaisilta:)

Elisa Lepistö

Aika tutulta näyttää lista, mutta oli siellä paljon sellaisiakin mitä en osaisi välttämättä käyttää (esim. ruisleseet, miten sä syöt niitä?). Vitsi näitä on mielenkiintoista lukea :D JA NOI CHIA-MERISUOLA-RIISIKAKUT ON NIIIIIIIN HYVIÄ!!! <3 :D

aakk (Ei varmistettu)

Ruisleseet menee ihan perus kaurapuuron seassa. Kaurahiutaleita vajaa desi ja sit täyttää sen desimitan loppuun niillä leseillä. Päivän extrakuidut ja antaa vähän makua puuroon! Heitän leseitä kuidun takia myös mysliin (itetehty mysli käytännössä: puolet kaurahiutaleita+vähän leseitä, puolet rouhittuja pähkinöitä/siemeniä/rusinoita. Sekoitus vaan eikä mitään paahtamista tarvita.)

Iiltsuuu (Ei varmistettu)

Tuleepa nälkä noita aineksia kattellessa... :D itse tykkään tosi samanlaisista myös. Olet varmaan jo niistä postaillutkin, mutta jos sattuisi vielä löytymään ideoita kvinoan käyttöön, niin olis ihan superia!! Tein muuten Soppa365:sta bongattuja pinaatti-kvinoa-pihvejä jotka oli tosi jees. Tofu on vielä aika vieras ruoka-aine mulle; toimisko se salaateissa? :)

Elisa Lepistö

Mä käytän kvinoaa aikalailla riisin tai pastan sijaisena, ja myös kylmänä salaateissa. Se sopii melkein mihin vaan ruokaan oikeastaan. Yhtenä päivänä laitoin sitä uunipaprikoihin. Siitä on tulossa ohje blogiin varmaan lähipäivinä vielä :) Tofussa aloittaisin jostain valmiiksi maustetusta tofusta ja paistaisin sen rapsakaksi pannulla. Sitä voi käyttää lihan, kalan tai kanan korvikkeena oikeastaan missä vaan ruoassa :)

Missa (Ei varmistettu)

Hauska postaus! Oon ollut kaupan kassalla hommissa ja se oli mielenkiintoisinta, kun näki ihmisten ostokset. Oon just tästä suuntaamassa kauppaan ihan justiinsa eikä taaskaan ole kauppalistaa valmiina, joten rungolla mennään ostoksille. Meille yleensä ostetaan:
-kanamunia
-kaurahiutaleita
-bonne päärynäsosetta
-100% kauraleipää
-tomaattimurskaa
-kidneypapuja ja kikherneitä
-täysjyväbarilloja, tummaa riisiä, riisinuudeleita ja kvinoaa
-oivariinia
-kasviksista: parsakaali,kukkakaali,kesäkurpitsa,kurkku,kirsikkatomaatit,chili,porkkana,sipuli,valkosipuli,pinaatti ja ne pitkät pavut
-hedelmistä: banaani,omenat, pakastemansikat,avokado (hedelmä vai kasvis?) ja sitruuna
-mozzarella,raejuusto ja parmesaanijuusto
-lisäksi isot pkt naudanjauhelihaa ja kanan fileitä ja savukalaa mun miehelle, itse en syö lihaa

Käydään vain kerta viikkoon kaupassa niin meidän runkolaajempän laajempi:D

Elisa Lepistö

Hyvin tutulta näyttää lista! Ei hitsi näitä on kyllä hauska lukea :D täysjyväbarilla oli pakko tosi googlata :D

Iiltsuuu (Ei varmistettu)

Uu!! En tiennykkään, että tofu voi olla rapeaa! Ihanaa, kiitos vinkeistä! &lt;3

Vierailija (Ei varmistettu)

Moikka!
Tästä postauksesta tulikin mieleen että oon jäänyt kaipaamaan yhtä juttua sun blogissa nimittäin noita tageja! Sulla on aina aivan parhaita reseptejä ja harmittaa kun niitä ei löydy kätevästi yhden tunnisteen alta :/ Oliskohan tähän mahdollista saada uudistusta? :D

Elisa Lepistö

Hei, hyvä kun sanoit! Nyt sain tunnisteet näkyviin, mutta aika sekavaltahan tuo näyttää kun tageja on niin paljon. Mutta ainakin "food" tunnisteen alta näyttäisi löytyvän monta postausta :)

Vierailija (Ei varmistettu)

Oi jes, ihan mahtavaa! Kiitos &lt;3

emiliaidamaria (Ei varmistettu)

Siis mä rakastin olla kaupan kassalla töissä kun sain kyttäillä toisten ihmisten ruokaostoksia!!!! :D Rakastan muutenkin kaupassa käyntiä ja ulkomailla voisin käyttää ruokakaupassa kiertelyyn vaikka koko päivän kaikkia uusia tuotteita ja purnukoita tutkien. Tuntuu, että jo Ruotsin puolella on ihan erilainen valikoima!

Mulla on normipäivänä kaupan korissa tomaattia, kurkkua, paprikaa, avokadoa, pinaattia, lehtikaalia, joskus tuoreita mangoja, juuresleipää, sokeritonta maapähkinävoita (&lt;3), kaurahiutaleita, riisikakkuja, täysjyväpastaa, pestoa, fetaa joku kasvipohjainen maito, Oatlyn iKaffea, pakastemarjoja (tällä hetkellä menee paljon Pirkan pensasmustikoita), Yosa Sportia tai jotakin Alpron jugurttia, kananmunia... Sitä juuttuu niin samoihin juttuihin kun käy aina samassa kaupassa :D

Mun lähikaupan kassa on tosi puhelias ja yks päivä sanoi mulle että hauskaa kun mä tuun aina ihan erinäköisenä kauppaan, joskus voin olla tosi laitettuna ja toisinaan pölähdän paikalle suoraan lenkiltä. :D Samaan syssyyn kysyi, olenko vegaani kun ostokset näyttää aina siltä. Tuli hiukan sellainen olo että käynköhän täällä vähän liian usein... :D

Elisa Lepistö

Hahaha! Ihana! Mä rakastan kivoja kaupan myyjiä. Ja sun ostokset kuulostaa hyviltä! Googlasin heti ton ikaffen! Mistäköhän sitä sais? Juon aina oatlyn kauramaitoa mut en ollut kuulutkaan tosta ikaffesta ennen tätä :) 

Itse olin ekaa kertaa varmaan meikeillä meidän kaupassa tällä viikolla, ja mietin että tunnistaakohan kukaan niistä myyjistä mua kun oon niin erinäkönen :D normaalisti aina ihan röllinä pieruverkkareissa!

Riiri (Ei varmistettu)

iKaffea saa lähes kaikkialta mistä muitakin Oatlyn tuotteita! Omasta pienestä lähikaupastakin löytyy. Suosittelen lämpimästi, toimii ainakin mulla paljon tavallista kaura- ja mantelimaitoa paremmin eikä maistu kahviossa läpi

Elisa Lepistö

Mahtavaa! Täytynee pitää silmät auki :) kiitos!

Kommentoi