Sporttilauantai kuvina

Ladataan...

Heräsimme lauantaina upeaan auringonpaisteeseen ja päätimme lähteä heti aamupalan jälkeen kävelylle. Suuntasimme Brooklyn pier parkiin, josta on upeat näkymät Manhattanille. Kamera jäi kotiin, mutta nappailin puhelimella kuvia pitkin päivää. En ollut aiemmin käynyt tuolla, mutta ihastuin paikkaan täysin. Vihreät nurmikentät, ulkosalit, koriskentät ja rantaa pitkin kulkevat jalkakäytävät, joita pitkin voi lenkkeillä. 

Tuli käveltyä varmaan 15 kilometria yhteensä, mutta hyvässä säässä ja näissä maisemissa se ei tuntunut lainkaan pitkältä. Innostuimme tekemään vielä ihan kunnon treeninkin tuolla nurmikentällä ja tänään on kyllä ollut lihakset todella kipeät. 

Treeni (tehdään 2 kertaa):

15 ojentajadippiä penkkiä vasten

Punnerrussarja leveällä otteella (voi pitää polvet maassa)  2-4-6-8-10-8-6-4-2

Vatsalihakset: 10 tavallista, 10 linkkuveistä, 10 juoksijavatsaa

1 minuutin lankku

Nousu korkealle penkille & jalan nosto (kuten ensimmäisessä kuvassa), ja alastullessa sama jalka kyykkää taakse, 5 toistoa/jalka

Treenin jälkeen kävelimme ihanaan vegaaniravintolaan nimeltä Sun in Bloom. Todella kiva paikka ja herkullinen ruoka. Extra-maininta myös ihanasta henkilökunnasta. Mietin aluksi, kehtaako sinne mennä treenivaatteissa ja ihan rähjäisen näköisenä. Tarjoilija kuitenkin kysyi heti alkuun, olemmeko tulossa joogasta, sillä kummallakin on kasvoilla niin kaunis hehku. :D 

Olen tutustunut jo nyt paremmin Brooklyniin kuin koko sinä aikana kun asuin Nycissä. Voisin tehdä loppuun jonkun kattavan Brooklyn-ohjeistuksen, sillä itse olisin ainakin kaivannut sellaista monta kertaa. Tänäänkin näyttäisi tulevan kaunis päivä, joten alan painelemaan suihkuun.

Ihanaa sunnuntain jatkoa!

 

Share
Ladataan...

Kommentit

Taru Mari
Stuff About

Ihania kuvia! :)

Ellaaar (Ei varmistettu)

Tulipa ikävä New Yorkiin <3 Pidän myös kovasti tuosta alueesta ja muutenkin Brooklynistä :)

Elisa Lepistö

Joo ihan mahtava! :) Brooklyn on siitäkin kiva, että tuntuu että täällä on koluttavaa vaikka kuinka pitkäksi aikaa!

M.
Avec Mari

New York <3 Ihanaa, kun jaat matkastasi!

Josku (Ei varmistettu)

Kahden kerran vierailun jälkeen olen rakastunut New Yorkiin ja nämä ihanat kuvat eivät millään helpottaneet kaipuutani tuohon kaupunkiin. Lentoja sinne nykyään saakin aika kivalla hinnalla, mutta majoitus tuppaa maksamaan aina enemmän.. Varsinkin jos haluaa olla suhteellisen lähellä ja vielä vähän pidemmän aikaa kun 3-4 päivää. Onko sinulla vinkkejä majoituksen suhteen? Missä itse olet majoittunut matkojesi aikana?
Lisää kuvia New Yorkista, kiitos &lt;3 Ehkä ikävä kasvaa sitten niin suureksi, että pakko varata syksyksi lentoliput sinne ;)

Kommentoi

Ladataan...