Ladataan...
Sunday Blondie

Kun aloitin uudessa työssäni, ajattelin, että matkustelu saisi tältä vuodelta riittää. Eihän minulle ehtisi kertyä juuri lomapäiviäkään kesään mennessä!

Pari viikkoa myöhemmin takataskussani olivat lentoliput Ruotsiin ja suunnittelin lisäksi reissuja Italiaan, Ranskaan sekä Viroon. Ja minun kun ei pitänyt matkustaa enää loppuvuonna mihinkään – said no one ever...

Nelipäiväinen työviikko, tuntien sisään tekeminen ja joustava työnantaja mahdollistavat pari pidennettyä viikonloppureissua sekä viikon kesäloman. Pidemmän seikkailun aion säästää ensi vuoteen – yksi matkakohdekin olisi jo unelmissa.

Minne aion matkustaa tänä kesänä? Ainakin näihin kohteisiin!

 

Padova, Italia

Rehellisesti sanottuna en tiedä Padovasta mitään (ylläoleva kuva vuosien takaiselta reilimatkalta Italian ja Ranskan rajalta). Lennämme huomenna ystäväni kanssa Milanoon, josta suuntaamme muutaman tunnin junamatkan päässä sijaitsevaan Padovaan, jossa yhteinen ystävämme asuu. On supersiistiä päästä vihdoinkin näkemään, missä rakas ystävämme on viimeiset puolitoista vuotta asunut! Wikipedia tietää kertoa, että Padova sijaitsee Veneton alueella Italian koillisosassa, 40 kilometriä Venetsiasta länteen. Kaupungissa asuu yli 200 000 asukasta, joten aivan pienestä kylästä ei ole kyse.

Luvassa on rentoutumista parhaimpien tyttökaverien seurassa: auringonottoa, gelatoa (olen kuullut, että kohteista on laadittu jo lista valmiiksi) sekä paljon nauramista. Tällä matkalla kohdetta tärkeämpää on päästä viettämään aikaa rakkaiden ystävien kanssa.

Tukholma, Ruotsi

Olen todennut, että tämä vuosi on kaverimatkailun vuosi. Se alkoi matkalla New Yorkiin kahden ihanan ystäväni kanssa, jatkuu Italiaan ja sen jälkeen Tukholmaan, jonne suuntaamme näillä näkymin kuuden mimmin seurueen voimin. Koska mukana on bloggaajia, majoitumme yhteistyönä Forenomin asunnoissa (jokaiselle on oma miniasunto!) ja käymme perjantaina bloggaajabileissä.

Moni meistä on myös aikamoinen foodie, joten luvassa on luultavasti ihania brunsseja sekä lounas- ja kahvihetkiä. En ole käynyt Tukholmassa pariin vuoteen, joten vinkit suloisimmista hipsterimestoista otetaan ilolla vastaan!

Nizza, Ranska

Kesän kruunaa 10 päivän pituinen matka Etelä-Ranskassa avomieheni kanssa. Siihenkin on enää kuukausi aikaa, iiks! Parisuhdematkalla tarkoituksena olisi viettää aikaa paitsi aurinkoisessa Nizzassa myös tutustua lähialueisiin autoillen. (Ylläoleva kuva vuosien takaiselta reilimatkalta, jolloin poikkesin Saint Raphaëlin rannalla.)

Parisuhdematkoilla parasta on päästä viettämään aikaa kahdestaan uudessa ympäristössä. Rehellisesti sanottuna en voisi kuvitellakaan parempaa matkakumppania kuin oman avomieheni. Mielenkiinnon kohteemme ja tapamme matkustaa menevät niin hyvin yksiin: haluamme nähdä paljon mutta emme perusta turistirysistä, pidämme hyvästä ruoasta ja olemme valmiita etsimään ihanaa ravintolaa vaikka pari tuntia, ja kävelemme mieluusti matkoillamme paljon, sillä se on kaikista hauskoin tapa tutustua kaupunkiin. Yhteinen matka on kuin pitkät treffit, joiden ei haluaisi päättyvän koskaan.

+ Tallinna, Viro

Tämän tyttöjen reissun (jälleen kerran!) oli tarkoitus toteutua jo kesäkuussa, mutta Tallinnassa asuvan hostimme aikataulujen vuoksi jouduimme siirtämään matkaa. Minua kauhistuttaa hieman nyt jo, miten monta kuvaa bloggaajatyttöjen kanssa tehdystä reissusta seuraa... Hauskinta olisi päästä viettämään aikaa yhdessä ja tutustumaan muihinkin Tallinnan alueisiin lähemmin kuin vanhaan kaupunkiin.

 

Mihin sinä aiot matkustaa tänä kesänä? Olisi ihanaa kuulla muidenkin matkasuunnitelmista! ♥

 

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Ladataan...
Sunday Blondie

*Yhteistyössä Sugar Helsingin kanssa

Kesällä iho kaipaa keveyttä. Olen vaihtanut jo paksummat talvivoiteet nestemäisempiin ja keventänyt silmämeikkiä, sillä haluan ihoni hengittävän. Panostan kuitenkin ympäri vuoden kosteutukseen, jotta iho pysyisi hehkeänä eikä pääsisi hilseilemään. Myös hiukseni kaipaavat kosteutusta, mutta myönnän, että hellin liian harvoin kuivia latvojani tehohoidoilla.

Olen kosmetiikan suhteen sekaani: ihonhoitotuotteeni ovat luonnonkosmetiikkaa, mutta meikeistä löytyy vielä "normikosmetiikan" tuotteita. Pyrin kuitenkin testaamaan monipuolisesti erilaisia luonnonkosmetiikan tuotteita, sillä vain yrityksen ja erheen kautta voi löytää juuri itselleen sopivat tuotteet.

Hyväksi havaitutuista tuotteista kannattaa aina vinkata kaverille. Tässä tämän hetken luonnonkosmetiikkasuosikkini – kenties joku näistä on sinunkin tuleva lempparisi! ♡ 

Mia Höytö Cosmetics – Silkki body cream

Olen ihastunut, ei, rakastunut toivottomasti Mia Höytö Cosmeticsin tuotteisiin. Tuntuu, että mitä tahansa merkin tuotteista kokeilenkin, kaikki jättävät ihon pehmeäksi kuin vauvanpyllyn. Silkki-vartalovoide valmistaa talven kuivattaman ihon kesään ja sääret paljastaviin mekkoihin.

Eco by Sonia – Face Tan Water -itseruskettava

Olen ollut aina vaalea, eikä rusketus tahdo tarttua auringossa oleillessanikaan. Siksi joudun turvautumaan itseruskettaviin, mikäli mielin saada kesäisen rusketuksen iholleni. Olen ollut jokseenkin skeptinen luonnonkosmetiikan itseruskettavien suhteen, sillä liian monta kertaa tuotteet ovat joko a) haisseet pahalta b) eivät ole jättäneet iholle minkäänlaista tulosta. Eco by Sonian itseruskettava kasvovesi on ensimmäinen luonnonkosmetiikan itseruskettava, joka oikeasti toimii omalla kohdallani. Jo kaksi levityskertaa pumpulilla riittää tuomaan väriä kasvoille.

John Master's Organics Rose and Apricot hair milk

John Master's Organicsin voidemainen hiuksiin jätettävä hoitoaine on nannaa kuiville latvoille ja sopii käytettäväksi ympäri vuoden. Plussaa miellyttävästä tuoksusta (hoitoaine sisältää ruusunmarjaa, kookosöljyä sekä aprikoosia), värjätyille hiuksille sopivuudesta sekä vegaanisuudesta. Tuote sopii kaikille hiuslaaduille, ja sitä voi käyttää joko poishuuhdeltavan hoitoaineen sijasta tai sen lisäksi.

Mádara  Hemp Hemp -huulivoide

Ylivoimainen huulirasvasuosikkini tällä hetkellä! Mádaran Hemp Hemp -voide jättää huulille silkkisen tunteen. Voiteen rakenne on miellyttävä: ei liian paksu, mutta kuitenkin sellainen, että se säilyy huulilla. Plussaa myös tyylikkäästä pakkauksesta, josta ”ekohippeily” on kaukana.

Hynt Beauty – Suite Eye Shadow -luomiväripaletti, sävy Sweet Tuxedo

Suosin arkimeikissäni luonnollisia sävyjä, enkä monesti käytä luomiväriä lainkaan. Hynt Beautyn luomiväripaletti pitää sisällään kaiken, mitä silmämeikkiini tarvitsen ja soveltuu niin päivä- kuin iltakäyttöön. Kompaktin kokoinen paletti kulkee helposti mukana, ja luomiväreissä on riittävästi pigmenttiä näyttävämmänkin silmämeikin luomiseen.

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Ladataan...
Sunday Blondie

We've all been there: toisinaan arjen kiireet painavat päälle niin kovalla voimalla, että vahvemmankin hermot ovat koetuksella.

Puhuimme viikonloppuna ystävien kanssa siitä, miten stressi lyö kapuloita oman hyvinvoinnin rattaisiin. Kun stressaa, nukkuukin useasti huonommin, minkä seurauksena univaje huonontaa jokapäiväistä jaksamista ja työtehoa. Pitkään jatkunut stressi voi heikentää kehon vastustuskykyä, jolloin flunssa, kiputilat ja pahoinvointi iskevät helpommin. Stressi aiheuttaa myös useita psyykkisiä oireita: jännityneisyyttä, ärtymystä, ahdistuneisuutta ja masennusta.

Kun työ, koulu tai muut velvollisuuden hiipivät mieleen yön pimeinä tunteina, on aika hätistellä stressi pois nurkista. Tällä hetkellä koen oman arkeni miellyttäväksi, sillä hoidan kiireestä aiheutuvaa stressiä tekemällä todo-listoja, aikatauluttamalla ja rentoutumalla.

Nämä hyväksi havaitsemani tavat helpottavat stressiä omalla kohdallani:

 

Urheile. Käy juoksemassa, nosta rautaa salilla, rentoudu joogassa – tee mitä tahansa, joka saa mielesi lepäämään. Itse nautin etenkin näistä kolmesta: juoksulenkillä keskityn luonnon ääniin ja ympäristön tarkkailemiseen, salilla hallittuihin liikesarjoihin ja joogassa mielen tyhjentämiseen.

Käy hierojalla. Omasta mielestäni mikään ei rentouta yhtä täydellisesti kuin pitkä hieronta työpäivän jälkeen. Hierontapöydällä makoillessani pyrin keskittymään ainoastaan rentoutumiseen ja aistimaan hierojan käsien liikkeet selälläni. Huomaan joka kerta lähes nukahtavani, ja se jos jokin on merkki totaalisesta rentoutumisesta.

Nauti teetä. Japanista Suomeen palatessani mukaan tarttui useampi pussillinen vihreää teetä. Rakastuimme poikaystäväni kanssa japanilaiseen teekultuuriin sekä japanilaisten herkeämättömään keskittymiskykyyn. Sen jälkeen olemme nauttineet matcha-teetä kotona pari kertaa viikossa. Kun juon matchaa, minulla ei ole kiire minnekään: pyrin pyhittämään matcha-hetken ainoastaan juomasta nauttimiselle. (En kuitenkaan suosittele nauttimaan vihreää teetä kovin myöhään illalla, sillä se saattaa viedä yöunet. Esimerkiksi kofeiiniton kamomillatee on sopivampi valinta iltateelle.)

Katso tv-sarjoja. Tv-sarjoja katsoessa on helppoa unohtaa hetkeksi stressi, kun sukeltaa henkilöhahmojen kautta täysin toiseen maailmaan. Tällä hetkellä uppoudun mieluiten Skamin uuteen tuotantokauteen ja Gossip Girliin, joka lievittää (ja toisaalta samaan aikaan kasvattaa) New Yorkin janoani. Odotan myös innolla House of Cardsin neljännen tuotantokauden jaksoja.

Lue kirjoja. Lyhytjänteisen sosiaalisen median aikakaudella pitkien tekstien lukeminen voi tuntua yhä vaikeammalta. Itsekin huomaan lukemisinnon olevan kausittaista: toisinaan innostun lukemaan lähes tuhatsivuisen järkäleen, toisinaan en jaksa keskittyä kirjoihin lainkaan. Lukeminen ja uusiin maailmoihin sukeltaminen on kuitenkin superrentouttavaa, ja siksi palaan kirjojen ääreen aina uudelleen.

Nuku vähintään 8 tunnin yöunet. Hyvä uni luo perustan kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Itse huomaan, että heti alle kahdeksan tuntia nukkuessani tunnen oloni väsyneemmäksi. Väsymys vaikuttaa myös merkittävällä tavalla töissä jaksamiseen: Työterveyslaitoksen tutkimuksen mukaan jo kahdet peräkkäiset lyhyet yöunet heikentävät suoritusta ja valppautta.

Pidä breikkiä somesta. Rakastan etenkin Instagramissa ja Pinterestissä roikkumista, mutta toisinaan täydellinen some-maailma voi aiheuttaa myös stressiä – etenkin tyypille, joka tykkää valokuvaamisesta ja pyrkii aina täydellisyyteen. Pyrin pitämään joka viikonloppu ainakin yhden some-vapaan päivän, lomalla sometan vain tarpeen tullen. 

Näe ystäviä. Ja ennen kaikkea puhu ystäville! Vanha klisee "jaettu murhe on puolitettu murhe" pitää omasta mielestäni 100% paikkansa. Kun puhuu ongelmistaan ystävilleen, puolisolleen tai perheelleen ja saa vastakaikua, huomaa monesti, etteivät omat ongelmat olekaan niin isoja kuin miltä ne aluksi saattoivat vaikuttaa.

 

Nämä kuvat ovat vanhempieni nykyisestä kotikaupungista, ihanasta Turusta, jonne on hauskaa karata silloin tällöin lataamaan akkuja. Aurinkoa ja lempeitä ajatuksia viikkoosi!

FOLLOW ME ON FACEBOOK / INSTAGRAM / PINTEREST

Share

Pages